137807
Book
In basket
Mnie też zabrakło sił : o kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie / Katarzyna Glinka, Urszula Struzikowska-Marynicz. - Kraków : Mando, copyright 2025. - 352, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Glinka Katarzyna (1977- ) Wywiad Struzikowska-Marynicz Urszula Wywiad
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Glinka, Katarzyna (1977- ) Depresja psychiczna Psychoterapia Lęk Uczucia
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia Poradnik
Domain
Psychologia
Kiedyś byłam siłaczką. Dziś jestem silną kobietą. Chcę Cię zaprosić do mojej historii, bo być może jest także Twoją. Podobnie jak Ty, brałam na siebie zbyt wiele, wierząc, że mogę unieść wszystko. „Jeszcze trochę, jeszcze tylko to” - powtarzałam, dopóki życie nie rozpadło się w moich rękach niczym domek z kart. Znalazłam się na skraju depresji, bezsilna, przepełniona lękiem. Piszę jednak nie tylko o moim zagubieniu. To historia o tym, jak udało mi się - dzięki terapii - stanąć na nogi, nie po to, by znów wszystko ogarniać, ale by w końcu zadbać o siebie. Opowiadam o tym, jak odzyskałam sprawczość - nie tę, która pozwala kontrolować wszystko dookoła, ale tę, która pomaga żyć w zgodzie ze sobą i z najbliższymi.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna - Dorośli
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again