138330
Książka
W koszyku
Schudnij zdrowo : autorski program walki z nadwagą i otyłością / Katarzyna Zielińska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. - 270 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 27 cm + Zeszyt żywienia i aktywności, karta wyników, lista zakupów : (44 s. : il. kolor. ; 21 cm).
Autor
Zielińska Katarzyna (1972- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Leczenie Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna dieta cud, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 266.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej