138038
Book
In basket
Opanuj swój metabolizm / Jillian Michaels, Mariska Van Aalst ; przełożyła Anna Owsiak. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2010. - 326 stron ; 24 cm.
Author
Owsiak Anna Tłumaczenie Michaels Jillian (1974- ) Autor Aalst Mariska van Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Potrawy dietetyczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu. Dzięki lekturze nauczysz się: Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii; Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz; Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again