138330
Book
In basket
Joga dla żółtodziobów czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o ... / Joan Budilovsky, Eve Adamson, Carolyn Flynn ; Tł. Anna Zdziemborska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 323 s. : il. ; 24 cm.
(Dla Żółtodziobów czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Author
Budilovsky Joan. Adamson Eve. Flynn Carolyn. Zdziemborska Anna. Tł.
Subject
Joga
Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego - pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Znajdziesz w niej: - Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę. - Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi. - Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różnego rodzaju bóle oraz wzmocnić ciało.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again