Pierwsze kroki do... przejścia przez menopauzę

Book

In basket

rate

Pierwsze kroki do... przejścia przez menopauzę / Catherine Francis ; Tł. Michał Filipczuk. - Warszawa : Jedność, 2013. - 110,[1] s. ; 18 cm.

Author

Francis Catherine. Filipczuk Michał (1975- ). Tł.

Subject

Menopauza

Samego terminu menopauza nie trzeba chyba już nikomu wyjaśniać. Warto mieć jednak pod ręką kompendium, które pozwoli przygotować się jak najlepiej do tego naturalnego procesu i oswoić wszelkie nieuzasadnione lęki. Książka ta podpowiada, czego należy się spodziewać, jakie objawy można wyeliminować i jak dbać nie tylko o zdrowie, lecz także o swój wygląd. Wiele w niej również szczegółowych wskazówek, dotyczących na przykład kryteriów doboru hormonalnej terapii zastępczej. Odbiorcy: - kobiety, które przechodzą menopauzę lub chcą się do niej wcześniej odpowiednio przygotować - każdy, kto chce lepiej poznać i zrozumieć zmiany związane z menopauzą, by móc wspierać bliską osobę w tym niełatwym czasie. Dlaczego warto przeczytać tę książkę: - wprowadza w doświadczenie menopauzy, przybliżając wszystkie fakty, które trzeba znać, i pokazując, w jaki sposób zmiany hormonalne mogą wpływać na ciało i psychikę - proponuje różne sposoby radzenia sobie z fizycznymi symptomami często towarzyszącymi menopauzie, także te zaczerpnięte z medycyny naturalnej - wyjaśnia zmiany zachodzące w życiu seksualnym - radzi, jak się chronić przed osteoporozą czy chorobami serca, których ryzyko po menopauzie wzrasta - wspiera, by menopauza przestała się kojarzyć z nieprzyjemnym końcem i zamieniła się w niezwykły początek kolejnego etapu życia

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Główna - Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)