137728
Book
In basket
Sztuka umierania / Andrzej Sitarek. - Konin : Psychoskok, copyright 2019. - 128, [2] strony ; 22 cm.
Author
Sitarek Andrzej Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kulturystyka Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Hobby i czas wolny
Mordercze treningi, wymioty ze zmęczenia, zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, dieta, poświęcanie każdej wolnej chwili, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości… Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak… Choć niewielu zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele pracy i wyrzeczeń kosztuje zbudowanie mięśni, nauka póz i codzienne pokonywanie własnych słabości. Często i młodzi zawodnicy nie zdają sobie z tego sprawy i nie są świadomi tego, co ich czeka. Wydaje im się, że wystarczą odżywki, hormon wzrostu, markowe ciuchy, kilka godzin ćwiczeń na siłowni i staną na podium – nic bardziej mylnego… To sport dla wytrwałych, to „sztuka umierania” i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz.
zob. w.bibliotece.pl
Notes:
General note
Na okładce: Filozofia sportu.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again