Kulturystyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(5)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 2
(2)
Autor
Cánovas Ricardo
(1)
Francis Gavin (1975- )
(1)
Gatward Philip
(1)
Jasiukowicz Andrzej
(1)
Jasiukowicz Mirosław
(1)
Pokaż więcej ...
Kruszewski Marek (nauki kultury fizycznej)
(1)
Kubiak Aleksandra
(1)
Marek Marcin
(1)
Olczak Paweł
(1)
Rodziewicz-Cygan Łukasz
(1)
Sitarek Andrzej
(1)
Studencki Maciej
(1)
Whitehead Nick
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Temat
Literatura polska
(7070)
Literatura amerykańska
(6012)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3473)
Literatura angielska
(3463)
Śledztwo i dochodzenie
(2369)
Kulturystyka
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1742)
Kobieta
(1564)
Literatura dla dzieci polska
(1283)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1114)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1027)
II wojna światowa (1939-1945)
(999)
Przyjaźń
(950)
Literatura niemiecka
(931)
Miłość
(854)
Literatura francuska
(814)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(793)
Literatura dziecięca polska
(733)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(690)
Historia
(669)
Zabójstwo
(647)
Wojna 1939-1945
(614)
Policjanci
(606)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(535)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Nastolatki
(513)
Literatura dla dzieci amerykańska
(489)
Literatura dla dzieci angielska
(477)
Dzieci
(463)
Magia
(457)
Tajemnica
(457)
Relacje międzyludzkie
(445)
Władcy
(425)
Psy
(415)
Uczucia
(410)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(381)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Małżeństwo
(354)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura rosyjska
(350)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(325)
Literatura kanadyjska
(322)
Koty
(318)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(310)
Literatura australijska
(304)
Prywatni detektywi
(302)
Filozofia
(295)
Książka w języku obcym
(290)
Kultura
(285)
Literatura norweska
(279)
Trudne sytuacje życiowe
(279)
Sekrety rodzinne
(273)
Literatura szwedzka
(269)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Chłopcy
(252)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Dziewczęta
(238)
Wychowanie w rodzinie
(230)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Dziennikarze
(227)
Odżywianie
(226)
Dinozaury
(225)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(219)
Wybory życiowe
(216)
Literatura włoska
(210)
Władza
(209)
Piłka nożna
(207)
Sztuka
(204)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Literatura dziecięca angielska
(201)
Polacy za granicą
(198)
Relacja romantyczna
(198)
Lekarze
(187)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Literatura dla młodzieży polska
(178)
Religia
(178)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Ludzie a zwierzęta
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Samorealizacja
(164)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ćwiczenia mięśni ciała / Ricardo Cánovas ; Tł. Aleksandra Kubiak]. - Warszawa : SBM, cop. 2016. - 127 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia)
Autor
Cánovas Ricardo. Kubiak Aleksandra.
Temat
Kulturystyka Mięśnie
Gatunek
Poradniki
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemiany ludzkiego ciała / Gavin Francis ; przełożył Maciej Studencki. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2019. - 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Francis Gavin (1975- ). Studencki Maciej.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Człowiek Transformacje Narodziny Sen Kulturystyka Odmłodzenie Tatuaż Anoreksja Halucynacje Dojrzewanie Ciąża Wzrost Płeć Czas Złamania kości Menopauza Kastracja Śmiech Protetyka Pamięć Śmierć Ciało ludzkie Wpływ
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Żyć - to nieustannie się zmieniać. Gavin Francis, lekarz i pisarz, w swej nowej książce opisuje transformacje zachodzące przez całe ludzkie życie, sięgając po przykłady z własnej praktyki lekarskiej i historii medycyny, ale także sztuki, literatury, mitów i magii. Opowiada o tak niezwykłych przemianach, jak gigantyzm, kastracja, halucynacje czy „wilkołactwo”, ale też o zmianach, przez które przechodzimy wszyscy: o śnie i śmiechu, o narodzinach i śmierci, o dojrzewaniu i starzeniu się. Każdy pacjent i każdy przypadek medyczny staje się dla Francisa okazją do zgłębiania fascynujących przemian i tajemnic ludzkiej natury. Opisy procesów fizjologicznych przeplata zgrabnie wspomnieniami i anegdotami, tworząc wielowymiarowe, pouczające i zarazem zaskakujące dzieło dla szerokiego grona czytelników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulturystyka : ćwiczenia głównych grup mięśniowych / Mirosław Jasiukowicz, Andrzej Jasiukowicz. - [S. l.] : Oficyna Wydawnicza Złoty Klucz, [1990]. - 120, [3] s : rys ; 21 cm.
Autor
Jasiukowicz Mirosław. Jasiukowicz Andrzej.
Temat
Kulturystyka
Podtyt. na okł. : 135 ćwiczeń głównych grup mięśni. - Na okł. nazwa jednego aut.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulturystyka dla każdego / Lucien Demeilles, Marek Kruszewski ; [przekład części francuskiej Łukasz Rodziewicz-Cygan]. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2017. - 191 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kruszewski Marek (nauki kultury fizycznej). Rodziewicz-Cygan Łukasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulturystyka
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Poradnik treningowy dla początkujących / Paweł Olczak. - Warszawa : [br wydaw.], 2014 - 222 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm. + 1 płyta CD
Autor
Olczak Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulturystyka Trening siłowy
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 + DVD (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 + DVD (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka umierania / Andrzej Sitarek. - Konin : Psychoskok, copyright 2019. - 128, [2] strony ; 22 cm.
Autor
Sitarek Andrzej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulturystyka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Na okładce: Filozofia sportu.
Mordercze treningi, wymioty ze zmęczenia, zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, dieta, poświęcanie każdej wolnej chwili, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości… Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak… Choć niewielu zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele pracy i wyrzeczeń kosztuje zbudowanie mięśni, nauka póz i codzienne pokonywanie własnych słabości. Często i młodzi zawodnicy nie zdają sobie z tego sprawy i nie są świadomi tego, co ich czeka. Wydaje im się, że wystarczą odżywki, hormon wzrostu, markowe ciuchy, kilka godzin ćwiczeń na siłowni i staną na podium – nic bardziej mylnego… To sport dla wytrwałych, to „sztuka umierania” i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz.
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; zdj. Philip Gatward ; przekł. Marcin Marek. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Życie, 1996. - 95 s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Nauka w Weekend)
Autor
Whitehead Nick. Gatward Philip. Marek Marcin.
Temat
Kulturystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej