137728
Książka
W koszyku
Sztuka umierania / Andrzej Sitarek. - Konin : Psychoskok, copyright 2019. - 128, [2] strony ; 22 cm.
Autor
Sitarek Andrzej Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulturystyka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Mordercze treningi, wymioty ze zmęczenia, zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, dieta, poświęcanie każdej wolnej chwili, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości… Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak… Choć niewielu zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele pracy i wyrzeczeń kosztuje zbudowanie mięśni, nauka póz i codzienne pokonywanie własnych słabości. Często i młodzi zawodnicy nie zdają sobie z tego sprawy i nie są świadomi tego, co ich czeka. Wydaje im się, że wystarczą odżywki, hormon wzrostu, markowe ciuchy, kilka godzin ćwiczeń na siłowni i staną na podium – nic bardziej mylnego… To sport dla wytrwałych, to „sztuka umierania” i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz.
zob. w.bibliotece.pl
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: Filozofia sportu.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej