138162
Book
In basket
Ćwiczymy tai chi / John Ding, Alan Ding ; z angielskiego przekład Marek Czekański. - Warszawa : "Bauer-Weltbild Media", 2004. - 198, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Ding John. Ding Alan Czekański Marek Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Tai chi chuan
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Ćwiczenia tai chi chuan przypominają rodzaj tańca. Zrelaksowane, miękkie i bezwysiłkowe ruchy zawierają w sobie esencję spokoju. Do ich wykonywania potrzebne są tylko: ciało, umysł, czas, motywacja i niewielka przestrzeń podłogi. Może je wykonywać każdy bez względu na wiek i płeć. Praktyka tai chi integruje ciało, umysł i ducha, poprawiając przez to samopoczucie fizyczne i psychiczne. Chi oznacza energię życiową, której swobodny przepływ przez całe ciało wpływa uzdrawiająco na organizm, daje też poczucie spokoju i odprężenia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł. podtyt.: 15 minut - mocne ciało, jasny umysł.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again