Tai chi chuan
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(1)
Filia nr 2
(2)
Autor
Czekański Marek
(1)
Ding Alan
(1)
Ding John
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fuerst Mark (1952- )
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Mitchell Emma
(1)
Wayne Peter
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Dorośli
(2)
Temat
Literatura polska
(7009)
Literatura amerykańska
(5954)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3451)
Literatura angielska
(3398)
Śledztwo i dochodzenie
(2387)
Tai chi chuan
(-)
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1737)
Kobieta
(1570)
Literatura dla dzieci polska
(1274)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1117)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1024)
II wojna światowa (1939-1945)
(1002)
Przyjaźń
(998)
Literatura niemiecka
(932)
Miłość
(907)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura francuska
(796)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(767)
Literatura dziecięca polska
(733)
Historia
(669)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(661)
Zabójstwo
(651)
Wojna 1939-1945
(613)
Policjanci
(607)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(531)
Nastolatki
(529)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Magia
(493)
Literatura dla dzieci amerykańska
(486)
Literatura dla dzieci angielska
(471)
Dzieci
(464)
Tajemnica
(457)
Relacje międzyludzkie
(449)
Władcy
(425)
Psy
(414)
Uczucia
(412)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Język angielski
(358)
Małżeństwo
(355)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(349)
Literatura rosyjska
(349)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(324)
Prywatni detektywi
(321)
Koty
(319)
Literatura kanadyjska
(319)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(311)
Książka w języku obcym
(308)
Literatura australijska
(302)
Filozofia
(292)
Kultura
(285)
Trudne sytuacje życiowe
(280)
Literatura norweska
(279)
Sekrety rodzinne
(275)
Literatura szwedzka
(268)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Chłopcy
(250)
Dziewczęta
(240)
Władza
(239)
Wychowanie w rodzinie
(231)
Dziennikarze
(229)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Odżywianie
(227)
Dinozaury
(225)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(220)
Wybory życiowe
(217)
Literatura włoska
(209)
Piłka nożna
(207)
Przestępczość zorganizowana
(203)
Sztuka
(203)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Relacja romantyczna
(200)
Polacy za granicą
(198)
Literatura dziecięca angielska
(197)
Lekarze
(186)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Religia
(178)
Literatura dla młodzieży polska
(177)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Ludzie a zwierzęta
(171)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: 15 minut - mocne ciało, jasny umysł.
Ćwiczenia tai chi chuan przypominają rodzaj tańca. Zrelaksowane, miękkie i bezwysiłkowe ruchy zawierają w sobie esencję spokoju. Do ich wykonywania potrzebne są tylko: ciało, umysł, czas, motywacja i niewielka przestrzeń podłogi. Może je wykonywać każdy bez względu na wiek i płeć. Praktyka tai chi integruje ciało, umysł i ducha, poprawiając przez to samopoczucie fizyczne i psychiczne. Chi oznacza energię życiową, której swobodny przepływ przez całe ciało wpływa uzdrawiająco na organizm, daje też poczucie spokoju i odprężenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ten przewodnik stanowi milowy krok w integracji medycyny Wschodu i Zachodu. Podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonych ruchów ciała. Zawiera praktyczne wskazówki, które każdy z nas może zastosować w codziennym życiu. Książka przekazuje wiedzę, jaką mistrzowie Tai Chi posiadali od wieków. Systematyczna praktyka dodaje wigoru oraz zwiększa elastyczność ciała, poprawia zmysł równowagi, ruchowość i ogólne samopoczucie. Najnowsze badania naukowe potwierdzają dawno postawioną tezę, że Tai Chi pozytywnie wpływa na zdrowie serca. Dzięki tym prostym ćwiczeniom pozbędziesz się również wszelkich dolegliwości układu kostnego, nerwowego czy mięśniowego. Wzmocnisz swój układ odpornościowy i ochronisz organizm przed infekcjami. Systematyczne ich wykonywanie pozwoli Ci z łatwością pozbyć się bólu, poprawić samopoczucie i jakość snu. Podniesiesz poziom efektywności i kreatywności oraz zyskasz energię na cały dzień. Możesz je wykonywać samodzielnie w dowolnym miejscu, wykorzystując nawet krótką przerwę w czasie pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej