138330
Book
In basket
Schudnij zdrowo : autorski program walki z nadwagą i otyłością / Katarzyna Zielińska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. - 270 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 27 cm + Zeszyt żywienia i aktywności, karta wyników, lista zakupów : (44 s. : il. kolor. ; 21 cm).
Author
Zielińska Katarzyna (1972- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Otyłość Leczenie Odżywianie
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna dieta cud, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 266.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again