137895
Book
In basket
Bieganie : od rekreacji do maratonu / Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz ; tłumaczenie Michał Koper. - Warszawa : Solis, 2014. - 192 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Author
Thurgood Glen Autor Sapstead Gareth Autor Stankiewicz Chris Autor Koper Michał Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Sport Biegi Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Książka odpowiada na pytania:Czy i dlaczego powinienem biegać?Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej?Książka ta obejmuje różnorodne obszary wiedzy potrzebne każdemu, kto chce zacząć biegać lub podnieść poziom już rozpoczętych treningów. W pierwszym rozdziale opisano mięśnie i przedstawiono biomechanikę, którą należy poznać, aby zwiększyć wydolność organizmu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again