137895
Książka
W koszyku
Bieganie : od rekreacji do maratonu / Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz ; tłumaczenie Michał Koper. - Warszawa : Solis, 2014. - 192 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Thurgood Glen Autor Sapstead Gareth Autor Stankiewicz Chris Autor Koper Michał Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka odpowiada na pytania:Czy i dlaczego powinienem biegać?Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej?Książka ta obejmuje różnorodne obszary wiedzy potrzebne każdemu, kto chce zacząć biegać lub podnieść poziom już rozpoczętych treningów. W pierwszym rozdziale opisano mięśnie i przedstawiono biomechanikę, którą należy poznać, aby zwiększyć wydolność organizmu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej