SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój / Loretta Graziano Breuning ; przeklad: Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 279, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Breuning Loretta Graziano Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Mózg Dopamina Serotonina Endorfiny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne – to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu. Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tango dla oprawcy / Daniel Chavarría ; Tł. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Muza, 2015. - 492, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Chavarria Daniel (1933- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura kubańska

Temat

Literatura kubańska

Gatunek

Powieść Sensacja

Kuba - parna i gorąca, malownicza i zepsuta, gdzie okazja czyni złodzieja, a na każdym rogu można spotkać i dziwkę, i mordercę. Każdy dba tu o własne interesy, mało kto jest tym, za kogo się podaje, zaś obowiązujący stan wyjątkowy oznacza też wyjątkowo frywolne zasady moralne. Zmysłowa Bini i zamożny przedsiębiorca Aldo Bianchi, zamierzają wziąć ślub. Aldo przeżywa właśnie w Hawanie drugą młodość, Bini wyleczyła go z wieloletnich problemów z potencją. W Hawanie także, pod fałszywym nazwiskiem, ukrywa się największy wróg Aldo - jego dawny prześladowca, wyszkolony przez CIA wojskowy Albert Ríos. Aldo zdecyduje się poświęcić swoje kubańskie wakacje na to, by dopaść sadystycznego oprawcę. Podczas gdy Ríos pławi się w luksusach, czerpiąc korzyści z uprawianej na szeroką skalę korupcji, Bianchi nie ustaje, aby sprawiedliwości stało się zadość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na pokuszenie / Thomas Cullinan ; przełożyli Anna Owsiak, Jerzy Wołk-Łaniewski, Jan Wąsiński, Aga Zano. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 540, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Cullinan Thomas (1919-1995). Owsiak Anna. Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ). Wąsiński Jan. Zano Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+ Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wojna secesyjna (1861-1865) Wirginia (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa Romans historyczny

Wirginia, wojna secesyjna. Ciężko ranny kapral wojsk Unii trafia do szkoły dla panien. Dzięki ich opiece dochodzi do siebie, a wtedy zaczyna manipulować przebywającymi tam kobietami i dziewczętami: obnaża ich lęki i rozpala w nich namiętność, kusi i zwodzi, w jednych wywołuje litość, w innych pożądanie. Kobiety zaczynają budzić się z letargu, w ich ponury świat wsącza się życie. A wraz z nim - zawiść. Kiedy jednak ujawnia swoje prawdziwe oblicze i spadają jego kolejne maski, kapral musi zmierzyć się z pytaniem: kto tu kogo wodzi na pokuszenie? I czy zdoła wyjść cało z burzy, którą rozpętał? Korzystając z konwencji amerykańskiej powieści gotyckiej, Thomas Cullinan tworzy przejmujący thriller psychologiczny o pożądaniu, rywalizacji, zazdrości, a wreszcie - zemście.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 Romans (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 Romans (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pacjent / Juan Gómez-Jurado ; Tł. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2016. - 389, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Gómez-Jurado Juan (1977- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Temat

Literatura hiszpańska

Gatunek

Powieść Sensacja

Ceniony neurochirurg David Evans zostaje postawiony w potwornej sytuacji: jeżeli jego następny pacjent przeżyje operację, jego córeczka Julia zginie z rąk psychopaty. Kiedy doktor Evans odkrywa, że pacjentem, który musi umrzeć, aby jego córka przeżyła, jest nie kto inny jak prezydent Stanów Zjednoczonych, rozpoczyna się rozpaczliwe odliczanie... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Killer / Tom Hinshelwood ; Tł. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Wydawnictwo Wołoszański, 2011. - 597, [1] s. ; 20 cm.

(Thriller / Wydawnictwo Wołoszański...........)

Autor

Hinshelwood Tom (1978- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Temat

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Sensacja

Tom Hinshelwood stworzył klasyczny thriller na miarę dwudziestego pierwszego wieku, który od pierwszej strony ani na chwilę nie zwalnia tempa. Na każdej stronie Czytelnik natknie się na wycelowaną w siebie lufę broni. Bohater jest wolnym strzelcem. Profesjonalistą. Zabójcą. Nie ma od siebie lepszych. Mieszka samotnie. Działa samotnie. Nikt nie zna jego życiorysu ani nawet nazwiska. Dla niego biznes przedstawia się prosto. Dostaje zlecenie, likwiduje cel, otrzymuje zapłatę. Jest w Paryżu, aby dokonać standardowego zabójstwa dla anonimowego klienta. Zlecenie jest łatwe, rutynowe, Wiktor wykonuje je z typową dla siebie skutecznością, jednak wpada w zasadzkę i musi walczyć o życie. Postawiony wobec potężnych i zdeterminowanych wrogów, wplątany w międzynarodowy spisek rozgrywający się na czterech kontynentach, zostaje zmuszony do ucieczki przez skutą zimą Europę. Ścigany przez władze, wynajętych zabójców oraz agencje wywiadowcze z obu stron Atlantyku odkrywa, że nie ma już miejsca, gdzie mógłby czuć się bezpiecznie, ani też nikogo, komu mógłby zaufać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok, który zmienił wszystko / Erik Larson ; przekład Barbara Łukomska, Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie 1. - Kraków : Znak Horyzont, 2022. - 574, [2] strony : fotografia ; 25 cm.

Autor

Larson Erik (1954- ) Łukomska Barbara. Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Churchill, Winston (1874-1965) II wojna światowa (1939-1945) Bitwa o Anglię (1940) Politycy Niemcy Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia

Sierpień 1940. Trwa Blitzkrieg. Kiedy Winston Churchill wspina się na dach, żeby oglądać bombardowania, dręczony ciągłymi atakami Londyn bawi się, flirtuje i kocha. W końcu nigdy nie wiadomo, czy nadchodząca noc nie będzie tą ostatnią. Czy miasto stanęłoby w ogniu, gdyby trzy miesiące wcześniej Churchill nie został premierem? To on obiecał Trzeciej Rzeszy, że będzie ona „krwawić i płonąć”. Snuł intrygi, żeby wciągnąć Stany Zjednoczone w wojnę w odległej Europie. Wydał rozkaz ataku na francuską flotę, która nie chciała przejść pod kontrolę Brytyjczyków. Kontrowersyjne decyzje Churchilla cieszą się coraz większą popularnością. Przydzielony mu na siłę młody sekretarz szybko zaczyna darzyć go uwielbieniem. Lojalna żona premiera nie cofa się przed trzaśnięciem drzwiami kościoła podczas krytycznego kazania. Siedemnastoletnia córka chce wracać z bezpiecznej prowincji, byle być bliżej niego. Mieszkańcy, którzy wychodzą z gruzów Londynu żywi, mówią o nim „nasz Winnie”.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok, który zmienił wszystko / Erik Larson ; przekład Barbara Łukomska, Jerzy Wołk-Łaniewski. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 574 strony : fotografia ; 25 cm.

Autor

Larson Erik (1954- ) Łukomska Barbara Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Churchill, Winston (1874-1965) II wojna światowa (1939-1945) Politycy Niemcy Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Popioły piekła : saga rodzinna / Carmen Santos ; tłumaczenie Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Bellona, 2015. - 437, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Santos Carmen Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Gatunek

Powieść

Autor przenosi czytelnika na dziewiętnastowieczne Karaiby. W malowniczy, a zarazem realistyczny sposób autorka ukazuje życie w tej bogatej hiszpańskiej kolonii, zarówno z punktu widzenia latyfundystów, jak i rdzennych mieszkańców wyspy. Jest to historia Valentiny, młodziutkiej hiszpańskiej służącej, która za namową swojego męża, marzącego o lepszym życiu, porzuca służbę w domu madryckich arystokratów i wsiada na statek mający zawieźć ich i wielu im podobnych emigrantów do Nowego Świata. Fabuła toczy się przez 20 lat, od 1858 roku, w którym Valentina i Gervasio postanawiają wyjechać. Wsiadając na statek nawet nie wyobrażają sobie, jaki czeka ich los…[lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiertelna piramida : egipska tajemnica Napoleona / Javier Sierra ; Tł.ł Jerzy Wołk-Łaniewski. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2016. - 508, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Sierra Javier (1971- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Temat

Literatura hiszpańska

Gatunek

Powieść historyczna

Napoleon Bonaparte był najpotężniejszym człowiekiem swoich czasów. Udało mu się podbić prawie całą Europę. Wcześniej zaś stanął na czele niemalże nieznanej wyprawy militarno-badawczej do Egiptu, która zupełnie odmieniła jego umysł. Pewnej nocy całkiem sam wszedł do Wielkiej Piramidy. Co się tam wydarzyło? I jak ten epizod wpłynął na jego los? Nieśmiertelna piramida opowiada o trzech dniach z życia młodego Napoleona. Jest rok 1799. Rok wcześniej wojska francuskie wylądowały w Egipcie, a wraz z nimi - setka naukowców najrozmaitszych specjalizacji. W owej kampanii toczonej po przeciwnej stronie Morza Śródziemnego Napoleon ma trzy cele: wyprzeć Turków, aby zdobyć strategiczną pozycję w regionie, przeciąć ważny szlak handlowy łączący Wielką Brytanię z Azją oraz - co dla niego równie ważne - zgromadzić jak najpełniejszą wiedzę o wspaniałej cywilizacji faraonów. Tego, co rzeczywiście znajdzie w Egipcie, generał nawet sobie nie wyobraża...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-311.6 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 (1 egz.)