SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

4 results

Book

In basket

rate

5 minut dla zdrowia : jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i chorobami / Debra L. Gordon, David L. Katz, M.D. ; tłumaczenie Jan Halbersztat. - Wydanie 1. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2008. - 416 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Gordon Debra L. Katz David L. Autor Halbersztat Jan. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Zdrowie Higiena Dieta Aktywność fizyczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

1001 rad dla zdrowia : domowe sposoby leczenia codziennych dolegliwości / [writers Matthew Hoffman, Eric Metcalf ; redaktor prowadzący Barbara Karpińska ; tłumaczenie Jan Halbersztat, dr Dorota Panufnik] ; Reader's Digest. - Wydanie 2. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2009. - 448 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Halbersztat Jan Tłumaczenie Karpińska Barbara Redakcja Panufnik-Mędrzycka Dorota Tłumaczenie Hoffman Matthew Autor Metcalf Eric Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Każdemu z nas, nawet jeśli jest osobą bardzo zdrową, od czasu do czasu zdarzają się drobne dolegliwości: przeziębienie, niestrawność czy ból zębów. W takich chwilach w aptece czeka na nas wiele specyfików. Z reklam wiemy, że pomagają one błyskawicznie, są bezpieczne i dostępne bez recepty. Warto się jednak zastanowić, czy na pewno chcemy z nich korzystać. Przed podjęciem takiej decyzji radzimy wypróbować bezpieczniejsze dla organizmu domowe środki: w przypadku zaparcia zmienić dietę, więcej pić, zwłaszcza gorących napojów, jeść suszone owoce i jak najwięcej się ruszać. Gdyby to nie pomogło, można zastosować środki ziołowe. Opisane w książce metody leczenia różnych schorzeń wiążą się ze sporymi oszczędnościami. Składa się na nie nie tylko zawartość portfela, ale również organizm, który nie otrzyma kolejnej dawki syntetycznych substancji. Trzeba pamiętać, że większość dostępnych w aptece specyfików, łagodząc jedną dolegliwość, równocześnie wzmaga kilka innych. Dla osób, które chciałyby zadbać o swój organizm naturalnymi metodami, książka będzie ogromną pomocą. Pierwsza część przedstawia 113 częstych dolegliwości i naturalne metody ich leczenia. W drugiej znajdziemy charakterystykę 20 naturalnych środków leczniczych i dowiemy się, na jakie dolegliwości można je stosować. Autorzy opracowali także kilka dodatkowych tematów dotyczących zdrowego stylu życia, na przykład jak sprawić, żeby dom był zdrowy i bezpieczny, jak przygotowywać zdrowotne kąpiele, jak przyrządzać lecznicze zupy czy ziołowe herbatki.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół. - Wydanie 1. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2000. - 415, [1] strona ; 25 cm.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Witaminy Minerały Rośliny lekarskie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna - Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)