SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

4 results

Book

In basket

rate

(Poradnik bez Kantów)

Author

Jones Katina Z. (1965- ) Autor Kowalski Grzegorz P. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Fengshui

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda Psychologia

Zwróć uwagę na przestrzeń wokół siebie. Czy czujesz się w niej dobrze? Czy jest otwarta i pełna światła, czy zabałaganiona, zamknięta i ciemna? Czy kolory są żywe i nasycone w pomieszczeniach, w których pracujesz, a łagodne i relaksujące tam, gdzie odpoczywasz? Każdą przestrzeń możesz zaaranżować tak, by zapewniała dobre samopoczucie Tobie i wszystkim ludziom, którzy się w niej znajdą. I wcale nie musisz wydawać na to dużo pieniędzy. Katina Z. Jones, specjalistka w dziedzinie metafizyki i projektowania przestrzeni według zasad feng shui, radzi, jak z każdego wnętrza wydobyć maksimum pozytywnej energii i usunąć to, co zbędne lub negatywne. Znajdziesz tu porady na temat: światła używanie lamp, luster, świec i połysku, życia nadawanie przestrzeni atrybutów żywego organizmu, spokoju budowanie strefy wolnej od pracy, koloru dobieranie barw tworzących jedność i harmonię z otoczeniem, świeżości regulowanie przepływu i oczyszczanie powietrza w pomieszczeniu, snu dobieranie elementów kojących zmysły.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wegetariańskie przepisy : szybko, łatwo, smakowicie / Jay Weinstein ; [tłumaczenie Dominika Hilszczańska]. - Gliwice : Septem, cop. 2007. - 361 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Poradnik bez Kantów)

Author

Weinstein Jay (1965- ) Autor Hilszczańska Dominika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Kuchnia wegetariańska

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

Ta książka zaspokoi Twój wegetariański apetyt. Jej autor, doświadczony szef kuchni, radzi, jak smacznie i zdrowo obywać się bez mięsa. Okazuje się, że można to robić, dostarczając organizmowi potrzebne składniki i nie spędzając połowy życia w kuchni. Poznaj przepisy kulinarne z menu błyskawicznego i dla koneserów. Odkryj swoje nowe ulubione smaki. Dowiedz się, jak przygotować danie na każdą okazję dla jednej, dwóch i większej liczby osób. W tej książce znajdziesz wszystko, czego chcesz dowiedzieć się o kuchni wegetariańskiej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 641/642 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! / Jeff Galloway ; przekład: Wojciech Białas. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 278, [1] strona : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Author

Galloway Jeff (1945- ) Autor Białas Wojciech Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Galloway, Jeff (1945- ) Bieganie Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów - biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Olejnik Małgorzata (nauki weterynaryjne) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Koty Żywienie zwierząt

Genre/Form

Poradnik

Domain

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Na książce: Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila.

Jak karmić kota? Naturalnie! [...] Skoro nasze koty nigdy do końca nie pozwoliły się ucywilizować, dlaczego uparcie próbujemy zaspokoić ich drapieżne podniebienia pozbawioną smaku przygody przemysłową karmą? BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany „karmy” na naturalne, dostosowane do potrzeb kota jedzenie. Poprawa zdrowia i samopoczucia pupila, piękna sierść, czyste zęby to tylko kilka korzyści z przejścia na dietę BARF.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. Zwierzęta domowe/III (1 egz.)