SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Poradnik bez Kantów)

Autor

Jones Katina Z. (1965- ) Autor Kowalski Grzegorz P. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Fengshui

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Psychologia

Zwróć uwagę na przestrzeń wokół siebie. Czy czujesz się w niej dobrze? Czy jest otwarta i pełna światła, czy zabałaganiona, zamknięta i ciemna? Czy kolory są żywe i nasycone w pomieszczeniach, w których pracujesz, a łagodne i relaksujące tam, gdzie odpoczywasz? Każdą przestrzeń możesz zaaranżować tak, by zapewniała dobre samopoczucie Tobie i wszystkim ludziom, którzy się w niej znajdą. I wcale nie musisz wydawać na to dużo pieniędzy. Katina Z. Jones, specjalistka w dziedzinie metafizyki i projektowania przestrzeni według zasad feng shui, radzi, jak z każdego wnętrza wydobyć maksimum pozytywnej energii i usunąć to, co zbędne lub negatywne. Znajdziesz tu porady na temat: światła używanie lamp, luster, świec i połysku, życia nadawanie przestrzeni atrybutów żywego organizmu, spokoju budowanie strefy wolnej od pracy, koloru dobieranie barw tworzących jedność i harmonię z otoczeniem, świeżości regulowanie przepływu i oczyszczanie powietrza w pomieszczeniu, snu dobieranie elementów kojących zmysły.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegetariańskie przepisy : szybko, łatwo, smakowicie / Jay Weinstein ; [tłumaczenie Dominika Hilszczańska]. - Gliwice : Septem, cop. 2007. - 361 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Poradnik bez Kantów)

Autor

Weinstein Jay (1965- ) Autor Hilszczańska Dominika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Kuchnia wegetariańska

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ta książka zaspokoi Twój wegetariański apetyt. Jej autor, doświadczony szef kuchni, radzi, jak smacznie i zdrowo obywać się bez mięsa. Okazuje się, że można to robić, dostarczając organizmowi potrzebne składniki i nie spędzając połowy życia w kuchni. Poznaj przepisy kulinarne z menu błyskawicznego i dla koneserów. Odkryj swoje nowe ulubione smaki. Dowiedz się, jak przygotować danie na każdą okazję dla jednej, dwóch i większej liczby osób. W tej książce znajdziesz wszystko, czego chcesz dowiedzieć się o kuchni wegetariańskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! / Jeff Galloway ; przekład: Wojciech Białas. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 278, [1] strona : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Galloway Jeff (1945- ) Autor Białas Wojciech Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Galloway, Jeff (1945- ) Bieganie Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów - biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Olejnik Małgorzata (nauki weterynaryjne) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty Żywienie zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Na książce: Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila.

Jak karmić kota? Naturalnie! [...] Skoro nasze koty nigdy do końca nie pozwoliły się ucywilizować, dlaczego uparcie próbujemy zaspokoić ich drapieżne podniebienia pozbawioną smaku przygody przemysłową karmą? BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany „karmy” na naturalne, dostosowane do potrzeb kota jedzenie. Poprawa zdrowia i samopoczucia pupila, piękna sierść, czyste zęby to tylko kilka korzyści z przejścia na dietę BARF.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zwierzęta domowe/III (1 egz.)