SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

45 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dobra pamięc, zła pamięć / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 258, [2] s. il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Osiatyńska Natalia.

Temat

Pamięć

Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak bardzo potrzebna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci. Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć, ale przede wszystkim o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć. Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce. Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Pokazuje, jak wydobyć dobre wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które często nas zniewalają. Autorce pomagają w tym zaproszeni rozmówcy: Anna Dodziuk – psychoterapeutka, autorka książek psychologicznych, która opowiada, jak radzić sobie ze skazą wstydu i winy; Małgorzata Sieczkowska – psychoterapeutka, trenerka w zakresie Somatic Experiencing, która dzieli się swoją wiedzą na temat leczenia traum; Jerzy Korzewski – psycholog kliniczny, psycho- i hipnoterapeuta, który wyjaśnia rolę hipnozy w docieraniu do ukrytej w nieświadomości prawdy o sobie; Wiktor Osiatyński – prawnik, autor książek o uzależnieniu i jego pokonywaniu, który przekonuje, że rozwój osobisty polega między innymi na pracy nad własną pamięcią.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Indywidualny trening pamięci i koncentracji / Biuro Informatyki Stosowanej Format. - Warszawa : Formsoft Software Systems ; 2017. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : kolor, 12 cm.+ książka.

(Akademia Umysłu Senior)

Forma i typ

Pliki i bazy danych Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik : ćwiczenia umysłu dla seniorów z wykorzystaniem multimedialnych programów

146 stron 24 cm.

Zestaw do samodzielnych ćwiczeń pamięci i koncentracji w domu lub w asyście trenera. Jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie treningami pamięci. Oferta skierowana jest do: - seniorów, którzy pragną jak najdłużej zachować sprawność umysłu oraz chcą zapobiegać zanikom pamięci w przyszłości; - osób już zmagających się z problemami z pamięcią, a także ich rodzin i opiekunów. (https://www.azymut.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Pamięć 3D : Gra edukacyjna. - Chwaszczyno : Alexander, [brak roku wydania]. - 1 pudełko : karton, kolor ; 5x19x18 cm.

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Pamięć Gry planszowe

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Liczba graczy: 2-5.

W pudełku : 55 kart, 25 kolorowych kostek, klepsydra, 100 żetonów, instrukcja.

Gra polega na ułożeniu kostek zgodnie ze wzoremn a odsłoniętej (na chwilę) karcie ze stosu "kart wzorów". Czas na ułożenie odmierzany jest przez klepsydrę. Gracz, który najszybciej będzie układał kostki według zapamiętnego wzoru zostanie zwycięzcą. Gra jest świetnym treningiem spostrzegawczości, pamięci i wyobraźni przestrzennej. Stanowi dobrą zabawę dla całej rodziny.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Gry (1 egz.)