Sport i kultura fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(1)
Filia nr 9
(1)
Autor
Mizera Justyna Autor
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Temat
Dietetyka
(1)
Sport
(1)
Suplementy diety
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2026)
Medycyna i zdrowie
(610)
Biologia
(503)
Psychologia
(479)
Edukacja i pedagogika
(471)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(459)
Kultura i sztuka
(436)
Literaturoznawstwo
(418)
Socjologia i społeczeństwo
(393)
Podróże i turystyka
(324)
Kulinaria
(303)
Hobby i czas wolny
(287)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(256)
Geografia i nauki o Ziemi
(248)
Kultura fizyczna i sport
(231)
Rozwój osobisty
(212)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(195)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(169)
Styl życia, moda i uroda
(156)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(149)
Etnologia i antropologia kulturowa
(137)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(126)
Językoznawstwo
(126)
Ochrona środowiska
(116)
Fizyka i astronomia
(94)
Filozofia i etyka
(88)
Inżynieria i technika
(87)
Informatyka i technologie informacyjne
(84)
Rolnictwo i leśnictwo
(78)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(70)
Architektura i budownictwo
(67)
Nauka i badania
(62)
Archeologia
(60)
Praca, kariera, pieniądze
(56)
Dom i ogród
(51)
Media i komunikacja społeczna
(51)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(35)
Transport i logistyka
(34)
Zarządzanie i marketing
(30)
Matematyka
(24)
Chemia
(13)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Varia
(3)
Historia i nauki pomocnicze
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(2)
Muzyka i muzykologia
(2)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(2)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(2)
Zdrowie i uroda
(2)
Astronomia,czas i przestrzeń
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka i astonomia
(1)
Geografia Europy
(1)
Książka zabawka
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Leśnictwo
(1)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(1)
Medycyna
(1)
Muzyka
(1)
Polityka
(1)
Przyroda
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(1)
Socjografia
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Zoologia
(1)
Pokaż mniej ...
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Mizera Justyna Autor Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dietetyka Suplementy diety Sport
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Sport i kultura fizyczna Zdrowie i uroda
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej