SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Bąkowe tabu : dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów / Jan Rein ; [tłumaczenie: Kamila Wysocka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 260, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rein Jan (1992- ). Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Trawienie (fizjologia) Wzdęcia Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie mówisz o wzdęciach, zwłaszcza jeśli doskwierają Ci w towarzystwie? Jan Rein łamie to tabu. W sposób otwarty i pełen humoru, opisuje własne nieprzyjemne doświadczenia z gwałtownymi wzdęciami i wyjawia, jak pozbył się rozdętego żołądka. Wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wszystkie podane przez niego informacje są bardzo łatwe do wdrożenia i praktyczne, a co najważniejsze, działają. Dlatego każdy może łatwo pozbyć się wzdęć i samodzielnie uzdrowić cały przewód pokarmowy. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kupa szczęścia : oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie / Adian Schulte. - Białystok : "Vital", 2017. - 224 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schulte Adrian (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Defekacja Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kupa, stolec czy jakkolwiek byśmy nie nazwali finalnego produktu przemiany materii, zwykle wzbudza w nas negatywne odczucia i obrzydzenie. Niewiele osób zdaje sobie bowiem sprawę, jak wiele możemy wyczytać z niej informacji o stanie naszych jelit, nie bez powodu nazywanych drugim mózgiem. Za sprawą tej książki może się to jednak zmienić. Dbając o siebie często zapominamy o jednym z kluczowych organów w naszym ciele, czyli jelitach. Jest to nie tylko miejsce odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie składników odżywczych, ale także wpływa znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Teraz każdy może zrekompensować sobie lata lekceważenia stanu jelit. Wszystko za sprawą tej książki. Jej autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego, którego skuteczność została potwierdzona przypadkami pacjentów placówki medycznej specjalizującej się w regeneracji tego narządu. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że nie każda dawka owoców musi być zdrowa. Poznasz powszechne dolegliwości jelit oraz ich przyczyny. Nauczysz się dbać o prawidłową florę bakteryjną jelit i zagrożenia wynikające ze złogów. Wyćwiczysz poczucie sytości i wytrenujesz właściwe wypróżnienia, a także oczyścisz z toksyn swój układ pokarmowy. Pomoże Ci w tym post o naukowo udowodnionej skuteczności oraz dziesięciodniowy autorski program. Jelita – Twój klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretne życie bąków i beków / Mariona Tolosa Sisteré. - Karowice : Debit, 2022.

(Sekretne życie / Mariona Tolosa Sisteré)

Autor

Tolosa Sisteré Mariona

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fizjologia człowieka Trawienie (fizjologia) Gazy jelitowe

Gatunek

Publikacje dla dzieci

"O bąkach i bekach na wesoło! Ups, chyba zaraz puszczę bąka! Gazy dostają się do ludzkiego ciała i wylatują z niego nieustannie, często bez naszego świadomego udziału. Dlaczego bekamy i puszczamy bąki? Niektóre gazy trafiają do organizmu, kiedy jemy albo pijemy, a inne powstają wskutek pracy bakterii podczas trawienia pokarmu. Wiesz, ile bąków puszcza każdego dnia zdrowy człowiek? Dlaczego niektóre tak brzydko pachną? Czy powinniśmy je powstrzymywać, czy pozwolić im swobodnie się ulatniać? Witaj w zadziwiającej fabryce gazów ludzkiego ciała! Ilustrowana książka edukacyjna dla najmłodszych."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61/II (1 egz.)