Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(143)
Forma i typ
Książki
(143)
Poradniki i przewodniki
(29)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(158)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(76)
Biblioteka Główna - Dzieci
(6)
Biblioteka Gł. Czytelnia Dzieci
(2)
Filia nr 1
(11)
Filia nr 2
(46)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Zawistowska Zofia
(4)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Gumowska Irena (1912-1991)
(3)
Pokaż więcej ...
Lewandowska Anna (1988- )
(3)
Błażejewska Katarzyna
(2)
Carper Jean
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Garmada Ludwik
(2)
Górska Danuta (tłumacz)
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Mościcka Regina
(2)
Musiał Łukasz
(2)
Ners Anna
(2)
Szczepańska Anna
(2)
Tombak Michał
(2)
Vogel Alfred
(2)
Walewicz-Bekka Catherinne
(2)
Wodraschke Georg
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zięba Jerzy
(2)
Adiraja Dasa
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Andrzejewska Agnieszka
(1)
Art Piotr
(1)
Bartkowicz Anna
(1)
Bauer Zbigniew (1952- )
(1)
Beck Judith S
(1)
Beersum Kay van
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Betley Monika
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Białowąs Alicja
(1)
Białowąs Dawid
(1)
Biernat Jadwiga
(1)
Blaim A
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola (1961- )
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola (1965- )
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brenner Andrea
(1)
Buff Sheila
(1)
Burda Piotr R
(1)
Böhmig Ulf (1931- )
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Campbell Disla Steven
(1)
Campbell LeAnne
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Celejowa Irena
(1)
Charles Rachel
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chyliński Marek
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Ciecierska Barbara
(1)
Ciesielska Anna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Contento Isobel R
(1)
Conway Rana
(1)
Cook Kate
(1)
Cooper Myra
(1)
Cordain Loren
(1)
Costa David
(1)
Craighead Linda W
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Davis Garth
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dugast Yvonnick
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dumensil Jean G
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Dębska Joanna
(1)
Edelson Mat
(1)
Ely Leanne
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Flis Krystyna
(1)
Fontana Martina
(1)
Fortuna Tomasz
(1)
Fox Christyan
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Gawor Agnieszka
(1)
Gong Leo
(1)
Gorzelińska Joanna
(1)
Grabis Bettina
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Gruszczyńska Anna (poradnictwo)
(1)
Grylls Bear (1974- )
(1)
Grządka Katarzyna
(1)
Guiliano Mireille
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(72)
2000 - 2009
(30)
1990 - 1999
(32)
1980 - 1989
(8)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(23)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(142)
Wyspy Św. Tomasza i Ks.
(1)
Język
polski
(140)
Odbiorca
Dorośli
(23)
18+
(2)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Odżywianie
(132)
Higiena
(22)
Dietetyka
(19)
Otyłość
(16)
Kobieta
(10)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(10)
Kucharstwo
(8)
Higiena psychiczna
(7)
Leczenie
(7)
Żywność
(7)
Choroby
(6)
Mikroelementy
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Dieta
(5)
Dieta paleo
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Gimnastyka
(4)
Higiena odżywiania
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Witaminy
(4)
Cukier
(3)
Dziecko
(3)
Niemowlę
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Samorealizacja
(3)
Starość
(3)
Stres
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Ciąża
(2)
Dzieci
(2)
Geriatria
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Jakość życia
(2)
Karmienie piersią
(2)
Kuchnia a zdrowie
(2)
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(2)
Medycyna naturalna
(2)
Medycyna odmładzająca
(2)
Mleko
(2)
Napoje
(2)
Oczyszczanie organizmu
(2)
Odżywianie niemowląt
(2)
Opieka nad chorym
(2)
Pielęgniarstwo
(2)
Poradnictwo zawodowe
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Psychologia
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Układ trawienny
(2)
Woda
(2)
Zdrowie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Żywienie a zdrowie
(2)
Antykoncepcja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Białko
(1)
Brzuch
(1)
Bulimia
(1)
Ból
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Cholesterol
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Cukrownictwo
(1)
Dieta 17-dniowa
(1)
Dieta Mosleya
(1)
Dieta czekoladowa
(1)
Dieta lekko strawna
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gluten
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Higiena otoczenia
(1)
Higiena umysłowa
(1)
Historia
(1)
Hormony naturalne
(1)
Joga
(1)
Kognitywna terapia
(1)
Komandosi
(1)
Konopie
(1)
Kosmetyka
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Kwasy tłuszczowe
(1)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(1)
Macierzyństwo
(1)
Majewski, Jan Grande (1935- )
(1)
Medytacja
(1)
Menopauza
(1)
Mięso
(1)
Monopole
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Poradnik
(22)
Poradniki
(20)
Przepisy kulinarne
(17)
Książka kucharska
(5)
Opowiadanie dziecięce
(2)
Pokaż więcej ...
Poradniki dla młodzieży
(2)
Biografia
(1)
Encyklopedie dla dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Publicystyka
(1)
Tablice i wzory
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(17)
Kulinaria
(8)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Rozwój osobisty
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
143 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Planeta grubasów : jak uciec z pułapki otyłości / David Lewis, Margaret Leitch ;Tł. Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 365 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lewis David (1942- ) Leitch Margaret. Żywina Joanna.
Temat
Odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia kryszny : indyjskie potrawy wegetariańskie / Dasa Adiraja. - Warszawa : The Bhaktivedanta Book Trust, 1993. - 268 s., [32] s. tabl. : il. ; 22 cm.
Autor
Adiraja Dasa.
Temat
Potrawy jarskie Odżywianie Wegetarianizm
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641/642
Książka
W koszyku
Życie ma smak / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 351, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Książki / Edipresse.)
Autor
Bojarska-Ferenc Mariola.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki. Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podstawy żywienia człowieka : podręcznik dla zasadniczej szkoły zawodowej / Krystyna Flis, Wanda Konaszewska. - Wyd. 6. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1997. - 228 s., [1] k. tabl. złoż : rys., wykr. ; 21 cm.
Autor
Flis Krystyna. Konaszewska Wanda.
Temat
Odżywianie Żywność
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Paliwo dla życia / Bear Grylls; Kay van Beersum ; Tł. Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 254, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Grylls Bear (1974- ) Beersum Kay van. Mościcka Regina.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki.
Zdrowe od żywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne! Grylls poleca zdrową , naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie, zyskasz więcej sił i energii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak jeść : przewodnik konsumenta / Michael Pollan ; tł. Kamila Sławińska. - Warszawa : Wydawnictwo Poradnia K, 2010. - 158, [2] ; 21 cm.
Autor
Pollan Michael. Sławińska Kamila.
Temat
Dietetyka Odżywianie Poradnictwo zawodowe
Na okł.: Michael Pollan autor "Dylematów Wszystkozercy".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta łatwo strawna / Roman Połeć, Zofia Zawistowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 246 s. ; 21 cm.
Autor
Połeć Roman. Zawistowska Zofia.
Temat
Dieta lekko strawna Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po pierwsze śniadanie : jak jedzą szczupli / Renata Ruszniak. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2014. - 109, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Ruszniak Renata.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki. Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/645 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Konopie : cud natury : zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego / Barbara Simonsohn ; [tł.: Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 169, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.
(Zdrowie z Natury)
Autor
Simonsohn Barbara (1954- ).
Temat
Konopie Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Książka
W koszyku
Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; tł Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Warszawa : Amber, 1997. - 312 s : rys ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Somer Elizabeth. Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena.
Temat
Mikroelementy Odżywianie Witaminy
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Gł. Czytelnia Dzieci
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czyt. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie / Red. Elżbieta Szczygieł. - Kraków : Wydawnictwo M ; Warszawa : Edipresse Polska S.A.2003. - 184 s. : rys., tab. ; 21 cm.
(Apteka Braci Bonifratrów)
Autor
Szczygieł Elżbieta.
Temat
Dietetyka. Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mama zaniedbana, czyli Jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka / Kate Cook, Lucy Wyndham-Read ; tł. Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Cook Kate. Wyndham-Read Lucy. Rosłan Katarzyna.
Temat
Kobieta Odżywianie Jakość życia. Poradnictwo zawodowe
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjemne odchudzanie / Elżbieta Korszewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1996. - 93 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta.
Temat
Higiena psychiczna Otyłość Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie jest dieta / Anna "Wilczo Głodna" Gruszczyńska. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2016. - 230, [3] s., [1] k. tabl. złoż. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Autor
Gruszczyńska Anna (poradnictwo).
Temat
Odżywianie Samorealizacja Trening sportowy
Gatunek
Poradniki
Jesteś gotowa na wyzwanie? Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu... Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie! Skąd to wszystko wiesz? Z własnego doświadczenia. Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą. Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania. Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami. To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach... Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze! Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar, to kwestia... przyzwyczajenia. Będzie fun! Obiecuję. Wchodzę w to. Podejmuję wyzwanie!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/II (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak opanować wilczy apetyt? : trening / Linda W. Craighead ; tłumaczenia Izabela Szybilska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 297, [2] strony ; 24 cm.
Autor
Craighead Linda W. Szybilska-Fiedorowicz Izabela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Odżywianie Higiena Psychologia
Gatunek
Poradnik
We współczesnym świecie dominujące trendy mody usilnie propagują przesadnie szczupłą sylwetkę kobiecą. Patrząc na dziewczyny z okładek magazynów, często zapominamy, że ich idealna figura jest głównie dziełem grafików komputerowych. Dążymy do fikcyjnego ideału piękna, stosując diety wyniszczające organizm -- zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Czy traktujesz jedzenie jako sposób na poprawienie sobie nastroju? Czy stosowanie diet i ograniczeń w odżywianiu powoduje u Ciebie psychiczny dyskomfort? Czy zdajesz sobie sprawę, że obsesyjne myślenie o jedzeniu jest przejawem zaburzeń odżywiania? Jeśli chcesz skutecznie i trwale uregulować proces odżywiania się, rozpocznij Trening Świadomego Apetytu. Jest on efektem dziesięcioletniej pracy doskonałej psycholożki, świetnie zdającej sobie sprawę, jak wiele wysiłku każdego dnia wkładamy w swój wygląd, diety i utrzymanie dobrego samopoczucia. Stosując kilka nieskomplikowanych wskazówek, nauczysz się słuchać sygnałów wysyłanych przez Twoje ciało. Podpowiadają Ci one, co, kiedy i ile możesz jeść, by móc czerpać z posiłków przyjemność, wyzbyć się poczucia winy i zachować smukłą sylwetkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piramida w kuchni czyli : Dzieci zdrowo gotują / Joanna Gorzelińska ; ilustracje Agata Loth-Ignaciuk. - Warszawa : Foksal, 2015. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Gorzelińska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Higiena
Gatunek
Książka kucharska
Jak zrobić slalom z jajem? Co mówią sąsiedzi talerza i dlaczego słodycze są na szczycie piramidy w kuchni?! „Piramida w kuchni" to coś więcej niż książka kucharska dla dzieci. Oprócz zdrowych i pysznych przepisów kulinarnych czytelnicy znajdą tu mnóstwo informacji na temat zdrowego odżywiania, a także reguł obowiązujących w kuchni i przy stole. „Piramida" to książka dla całych rodzin, bez ograniczeń wiekowych! Dla przedszkolaków, dzieci szkolnych, nastolatków, niegotujących ojców i matek, dla babć... Niebanalne ilustracje urozmaicą tę wspaniałą lekturę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glutenowe kłamstwo i inne mity o tym, co jemy / Alan Levinovitz ; Tł. Radosław Madejski, Wojciech Górnaś. - Warszawa : Burda, 2016. - 280 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Levinovitz Alan. Madejski Radosław. Górnaś Wojciech.
Temat
Odżywianie Historia Higiena
Gatunek
Publicystyka
Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz. Cała prawda o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Nareszcie rozprawisz się z żywieniowymi demonami współczesnego świata. Ta wywrotowa książka dziennikarza naukowego obala mity, które zdominowały amerykański styl odżywiania, i pokazuje czytelnikom, jak uwolnić się od poczucia winy i na nowo pokochać jedzenie. Z pewnością rozbudzi kontrowersje wokół naszej obsesji na temat prawidłowego odżywiania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci i zdrowe jedzenie - to nie bajka / [Francesca Ribezzi ; przekład Zofia Pająk]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2014. - 61, [1] strona : il. (gł. kolor.) ; 19 cm.
(Zdrowie w Pigułce / Jedność)
Autor
Ribezzi Francesca.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziecko Potrawy dla dzieci Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Książka w przystępny sposób przybliża temat żywienia dzieci. Mowa w niej jednakże nie tylko o tym, co podawać im do jedzenia, ale przede wszystkim, jak organizować posiłki i jak je komponować, by dzieci jadły chętnie i były zdrowe. Propozycje opierają się na diecie śródziemnomorskiej, której podstawą są zboża, warzywa i owoce - lekkostrawnej, pożywnej i zdrowej. Oryginalny sposób udowodnienia, że dieta ta jest znana i stosowana od lat, stanowi wskazanie wzmianek o niej w... baśniach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Paleo po polsku : kuchnia współczesnych jaskiniowców / Dawid Białowąs, Alicja Białowąs. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 154, [6] s. : il. kolor. ; 29 cm.
(Dobra Kuchnia.)
Autor
Białowąs Dawid. Białowąs Alicja.
Temat
Dieta paleo. Odżywianie Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; Tł. Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, 2011. - [4], 379, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Campbell T. Colin (1934- ). Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta.
Temat
Dietetyka Odżywianie Choroby cywilizacyjne
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. (olesiejuk.pl)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej