SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

476 wyników

Książka

W koszyku

oceń

I nauka i draka, czyli jak zadbać o zdrowie przedszkolaka i uczniaka / Paweł Zawitkowski oraz Paulina Stobnicka-Stolarska, Dagmara Mieszkis-Święcikowska. - Warszawa : Wydawnictwo Marceli Szpak, 2010. - 208, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm + CD-ROM.

(Mamo tato co ty na to? / Paweł Zawitkowski ; 2)

Autor

Zawitkowski Paweł Stobnicka-Stolarska Paulina Mieszkis-Święcikowska Dagmara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Rozwój psychiczny Wychowanie Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Ta książka, a w niej setki zdjęć i 3-godzinny film, opowiadają o zdrowiu i szalonej zabawie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

StarsiRodzice.pl : recepty na dobrą starość / Maciej Zdziarski. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2012. - 237 stron ; 21 cm.

Autor

Zdziarski Maciej (1979- ).

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Odbiorca

Dorośli

Temat

Osoby w wieku starszym Starość

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość : co to jest? : jak sobie z nią radzić? / Philip G. Zimbardo; przekł. Anna Sikorzyńska. - Wyd. 3 - 6 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 290, [2] s. ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Sikorzyńska Anna. Wydawnictwo Naukowe PWN.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Nieśmiałość Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. [T.4], Psychologia osobowości / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; redakcja naukowa polskiego wydania Maria Materska ; tłumaczenie Joanna Kowalczewska ; aktualizacja przekładu Aleksander Wojciechowski, Aleksandra Wilkin-Day. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - XX, 292 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

(Psychologia. Kluczowe Koncepcje ; 4)

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Johnson Robert Lee (1941- ). McCann Vivian. Materska Maria (1942- ). Kowalczewska Joanna. Wilkin-Day Aleksandra. Wojciechowski Aleksander.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Choroby psychiczne Osobowość Psychologia Psychopatologia Psychoterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii”, wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak, by ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu. W tomie IV, Psychologia osobowości, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Jakie czynniki kształtują osobowość? Jakimi „teoriami” posługują się ludzie, by zrozumieć siebie i innych? Jaka jest natura zaburzeń psychicznych? Jakie są konsekwencje etykietowania ludzi? Czym jest psychoterapia? Autorzy opisują najważniejsze teorie osobowości. Przedstawiają także ewolucję poglądów na źródła i terapię zaburzeń psychicznych. Odwołując się do klasyfikacji DSM-5, przybliżają wiedzę na temat podstawowych kategorii zaburzeń psychicznych oraz opisują dostępne nauce metody ich leczenia. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, analizować takie zagadnienia, jak dylemat osoba–sytuacja, etyczne aspekty badania przeprowadzonego przez Rosenhana w szpitalach psychiatrycznych czy praktyka psychologiczna oparta na dowodach naukowych. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy szczepienie dzieci podnosi ryzyko autyzmu? Czy „efekt Mozarta” naprawdę działa?. [https://merlin.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 169, [1] strona : ilustracja ; 25 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Sword Rosemary K. M. (1955- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Relacje międzyludzkie Stres Szczęście Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei? A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat? Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz komuś! / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Agnieszka Żelewska. - Wydanie 4 / uzupełnione. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2020. - 72 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Bezpieczne Dziecko: co każde dziecko powinno wiedzieć.)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta Żelewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Asertywność Prawa dziecka Dzieci Bezpieczeństwo Dziecko seksualnie wykorzystywane Etyka Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Oto książka o bezpieczeństwie dziecka. Jej zadaniem jest ostrzegać dzieci przed zagrożeniami w taki sposób, by nie straszyć ich otaczającym światem. Dziecko jest bezpieczne, gdy potrafi rozpoznać niedopuszczalne zachowanie i nawet zachęcane do milczenia - umie zareagować: natychmiast powiedzieć o nim komuś, komu ufa, by otrzymać potrzebną ochronę. Dzięki lekturze tej książki mali czytelnicy nauczą się - na konkretnych przykładach - czym jest szacunek do świata, do ludzi, dzieci i własnego ciała. Dowiedzą się, jak wolno postępować, a jak nie należy. W trakcie wspólnego czytania dzieci w magiczny sposób się otwierają i zaczynają mówić na tematy, których dotąd nie poruszały. Może się okazać, że ich błędne poglądy wymagają sprostowania lub że w ich otoczeniu są kłopoty, którym można jeszcze zapobiec. Zabawy / scenariusze lekcji zawarte przed każdą z 4 części książki i na jej końcu pomagają dziecku odkrywać własną wartość, uważność na ludzi i dobro w otaczającym je świecie. Ugruntowują pozytywny stosunek do siebie, innych ludzi, świata i przyszłości, a to podstawa rozwoju szczęśliwego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 51, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziecko Przemoc w szkole Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W niezrozumiałych, niejasnych sytuacjach dzieci milczą. Boją się lub nie znajdują słów, by poprosić o pomoc. Niekiedy dochowywanie tajemnicy może być niebezpieczne. Mówić czy nie? O czym absolutnie nie wolno mówić, o czym wolno, a o czym wręcz należy? Jakie sekrety są niebezpieczne? Kiedy jest się skarżypytą? A kiedy mądrym, rozsądnym dzieckiem? Jak bezpiecznie korzystać z internetu? Książka zaopatrzona w „Uwagi dla rodziców”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3/II (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2019]. - 51, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziecko Przemoc w szkole Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

U góry okładki: bezpieczne dziecko: jak się bronić przed przemocą w szkole.

Część 1 : Dobre sekrety; Czy tajemnicy zawsze trzeba dotrzymać; Dobre sekrety przynoszą radość; Dobre sekrety to miłe niespodzianki. Trzymaj je w tajemnicy; Niektóre dobre sekrety są potrzebne i pomocne; Część 2 : Złe sekrety; Złe sekrety sprawiają przykrość; Złe sekrety powodują kłopoty i straty; Złe sekrety mogą być niebezpieczne; Możesz wiedzieć o czymś złym i bać się powiedzieć; Inne dzieci w sekrecie namawiają cię do złego. Nie słuchaj; Kto to jest skarżypyta?; Kiedy nie jesteś skarżypytą?; Odmawiaj uczestnictwa w złych zabawach; Źli dorośli czasem krzywdzą, okłamują i straszą dzieci; Część 3 : Sekrety w Internecie; Internet , uczy bawi i pomaga; Źli ludzie w intrenecie; Bezpieczne zawieranie znajomości w Internecie; Przestrzeganie przed bezpieczeństwem nie oznacza braku zaufania do ciebie; W intrenecie nie ma dobrych sekretó; Część 4 : Komu powiedzieć o złym sekrecie; Sprawdź czy odróżniasz dobre i ze sekrety; Drodzy Rodzice , Wychowawcy, Nauczyciele. [K]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 51 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziecko Przemoc w szkole Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomyślę, tak zrobię/ Elżbieta Zubrzycka. - Wydanie 2 / dodruk. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 38, [1] strona : rysunki ; 25 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- )

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Komunikacja społeczna Psychologia Asertywność

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Marek trenuje strzały do bramki i cały czas pudłuje, a za chwilę ma ważny mecz. Boi się, że przez niego przegra jego drużyna, koledzy będą mieli pretensje, a dziewczyny go wyśmieją. Podejmuje decyzję, że nie weźmie udziału w meczu. Czy to dobre rozwiązanie? Jak zakończy się ta historia? Autorka wyjaśnia, że myśli decydują o uczuciach i zachowaniach, czyli kontaktach dziecka ze światem. Które myśli dają siłę, a które ją odbierają? Czy nad szkodliwymi myślami można zapanować? Warto tak myśleć, by lubić siebie, świat i ludzi, samemu być lubianym i - szczęśliwym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po co się złościć? / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje: Andrzej Fonfara. - Wydanie 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2018. - 52, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Bezpieczne Dziecko : dręczyciel potrzebuje pomocy)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej (1954-2020)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Gniew

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz komuś! / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Agnieszka Żelewska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 46, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Żelewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Szacunek Świat Człowiek Dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak nauczyć dziecko szacunku i zaufania do siebie? Co zrobic, żeby mówiło o sprawach, które je niepokoją? Aby zwiększyć bezpieczeństwo dziecka, trzeba nauczyć je rozróżniania dobrych i złych zachowań. Ta książka pomoże też przełamać tabu milczenia. Rozmawianie z dziećmi na trudne tematy sprawia nam trudności. Szczególnie wtedy, gdy mamy mówić o zagrożeniach. Obawiamy się, że sama rozmowa może krzywdzić. A jednak, dla bezpieczeństwa dziecka, rozmawiać trzeba... "Powiedz komuś!" to książka, która podnosi poczucie wartości dziecka i uczy je najważniejszego - szacunku dla siebie i innych. Jednocześnie przekazuje niezbędną wiedzę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (3 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Michała : czasem pozory mylą! / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Andrzej Fonfara]. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 79 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Bezpieczne Dziecko : prawda, szczerość i zaufanie)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie

Gatunek

Powieść obyczajowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Michał, bohater tej wzruszającej i trzymającej w napięciu książki, jest wesołym i towarzyskim chłopcem. Wszyscy go lubią, aż nagle zmienia się nie do poznania. Co się stało? Splot nieporozumień i pozorów prowadzi do tego, że choć dorośli mają rację, to jednak wszyscy się mylą! Czy głęboko skrywane sekrety wyjdą na światło dzienne? Czy ktoś Michałowi pomoże? [znak.com.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Bajki pomagajki

Książka

W koszyku

oceń

Dialog zamiast kar / Zofia Aleksandra Żuczkowska. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, 2013. - 21 cm.

Autor

Żuczkowska Zofia Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Konflikt Wychowanie w rodzinie Rozmowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Indywidualny trening pamięci i koncentracji / Biuro Informatyki Stosowanej Format. - Warszawa : Formsoft Software Systems ; 2017. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : kolor, 12 cm.+ książka.

(Akademia Umysłu Senior)

Forma i typ

Pliki i bazy danych Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik : ćwiczenia umysłu dla seniorów z wykorzystaniem multimedialnych programów

146 stron 24 cm.

Zestaw do samodzielnych ćwiczeń pamięci i koncentracji w domu lub w asyście trenera. Jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie treningami pamięci. Oferta skierowana jest do: - seniorów, którzy pragną jak najdłużej zachować sprawność umysłu oraz chcą zapobiegać zanikom pamięci w przyszłości; - osób już zmagających się z problemami z pamięcią, a także ich rodzin i opiekunów. (https://www.azymut.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj wystarczająco dobrze / Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński. - Warszawa : Agora, 2015. - 245, [3] s. : il. ; 24 cm.

(Wysokie Obcasy. Psychologia)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Temat

Stosunki interpersonalne Małżeństwo Kobieta Mężczyzna

Gatunek

Wywiady Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triki psychiki. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 150, [2] strony ; 19 cm.

(Focus Psychologia)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Mózg Fizjologia człowieka Psychofizjologia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jak się zmienia nasz mózg pod wpływem technologii? Jak sobie radzi we współczesnym świecie? Dziennie wchłania 34 gigabajty danych - to odpowiednik 100 tysięcy słów. Nic więc dziwnego, że bywa przeładowany, a wtedy nasza czujność i zdolność do trzeźwej oceny sytuacji gwałtownie się zmniejszają. Co się dzieje, gdy zasypia rozum zmęczony nadmiarem bodźców? "Focus" bada ludzką świadomość i podświadomość, by poznać rządzące nimi mechanizmy. Z tej książki dowiecie się m. in.: - Czy medytacja zmienia mózg? - Dlaczego warto mieć koszmarne sny? - Czy można amputować strach? - Jak się nie dać wkręcić sprzedawcom? - Po czym poznać kłamcę?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)