SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Adela nie chce umierać / Aga Antczak. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Lira, 2022. - 440, [7] stron ; 21 cm

Autor

Antczak Aga

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Miłość Starość Śmierć Więźniowie obozów Życie codzienne

Gatunek

Powieść

Ona nie potrafiła kochać. On kochał ją od początku. Adela i Adolf to obozowi rozbitkowie, którzy budują swoją dziwną "miłość-niemiłość" na bardzo kruchym fundamencie: nie wracać do przeszłości. Adela nie wie, jakim chłopcem był jej mąż, on nie zna kobiety, która jest jego żoną. Dopiero pod koniec życia mają odwagę przywołać wspomnienia, poznać się na nowo i pokochać. Prawda okazuje się jednak bolesna...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki ludzkiego umysłu : w pytaniach i odpowiedziach / redakcja Zofia Klimaszewska ; tłumaczenie Piotr Art, Roman Palewicz. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 1997. - 336 stron : ilustracje kolorowe, fototografie, wykresy ; 28 cm.

Autor

Art Piotr. Palewicz Roman.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Umysł Zmysły Osobowość Choroby psychiczne Uzależnienia behawioralne Rodzina Dzieci Starość Śmierć

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Biologia

W jaki sposób się uczymy, dlaczego zapominamy?, Skąd biorą się tiki nerwowe na te i wiele innych pytań odpowiada ta książka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyzna imieniem Ove / Fredrik Backman ; przełożyła Alicja Rosenau. - Wydanie 1 / w tej edycji. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 345, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Backman Fredrik (1981- ) Rosenau Alicja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Koty Myśli samobójcze Relacje międzypokoleniowe Samotność Sąsiedztwo (socjologia) Socjalizacja Starość Śmierć Wdowieństwo Szwecja

Gatunek

Powieść obyczajowa

To powinien być dzień śmierci Ovego. To wreszcie miał być ten cholerny dzień, kiedy Ove w końcu to zrobi. Żeby znów z nią być. Bo ma już wszystkiego dość. Dużo w życiu przeszedł, a teraz musi funkcjonować w świecie, który nie rozumie jego żelaznych zasad i istoty rutyny, świecie pełnym fircyków, blond fląder i białych koszul, bez swojej Sonji. Jest przekonany, że nadszedł czas, aby się ewakuować. Tyle że najpierw na drodze staje mu ten gamoń, który nie potrafi zaparkować z przyczepą ani otworzyć okna, żeby nie spaść z drabiny. I jego ciężarna żona, która zjawia się w najmniej oczekiwanych momentach i w wieku trzydziestu lat nadal nie ma prawa jazdy, więc trzeba ją wszędzie wozić. Ove nie przewiduje, że świat ma mu jeszcze dużo do zaoferowania, a on sam może dać wiele innym. Nie tylko ludziom. Bo jest jeszcze kot. Debiutancka powieść Fredrika Backmana to ciepła i urzekająca historia o tęsknocie za bliską osobą, nieoczekiwanej przyjaźni i sile społecznych więzów. Wspaniała komedia, która wyciśnie łzy z największego twardziela [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.113.3/.6-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Książka

W koszyku

oceń

Wybór wierszy poetów polskich z lat 1945-1999 : Dzieciństwo...Młodość...Wiek męski... / wyb.i oprac.dla szkół średnich Alicja Badowska, Joanna Czarnecka. - Wrocław : Siedmioróg, 2004. - 246,(1) s. ; 20 cm.

(Antologie Wielkich Tekstów - Poezja / SIEDMIORÓG)

Autor

Badowska Alicja. Czarnecka Joanna.

Temat

Dzieciństwo Młodość Starość Literatura polska

Gatunek

Poezja polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1(082.2) (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1(082.2) (2 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Antologie Wielkich Tekstów - Poezja / SIEDMIORÓG)

Autor

Badowska Alicja. Czarnecka Joanna.

Temat

Dzieciństwo Młodość Starość Literatura polska

Gatunek

Poezja polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1(082.2) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pogodnie o starości / Bogusław Borys. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza SPAR, [1998]. - 151 s. ; 20 cm.

Autor

Borys Bogusław.

Temat

Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się starzeć od dziś! czyli Jak zachować młodość i powstrzymać proces starzenia / Jean Carper ; Tł. Janusz Kurek. - Londyn : Hannah Publishing, 1997. - 387 s.; 24 cm.

Autor

Carper Jean. Kurek Janusz.

Temat

Higiena Odżywianie Starość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez starości : młode ciało, ponadczasowy umysł / Deepak Chopra ; tł Grzegorz Woźniak. - Wyd.2. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1998. - 279 s : 1 wykr ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Woźniak Grzegorz.

Temat

Starość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Starzeć się pięknie / Jean-Pierre Dubois-Dumee ; przeł. Beata Stefaniak. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2004. - 122,93) s. ; 20 cm.

Autor

Dubois-Dumee Jean-Pierre. Stefaniak Beata.

Temat

Starość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzka starość : wybrane zagadnienia gerontologii społecznej / Artur Fabiś, Joanna K. Wawrzyniak, Agata Chabior. - Wydanie 3. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2017. - 367 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Fabiś Artur. Wawrzyniak Joanna. Chabior Agata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Gerontologia społeczna Starość Jakość życia seniorów Aktywność społeczna Marginalizacja seniorów

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Proponowana książka wpisuje się w wielowymiarowe i wieloobszarowe sposoby poznania, poznawania, oglądu i opisu starzenia się i starości. Ma ona charakter interdyscyplinarny, a koncentruje się wokół społecznych teorii starzenia się i starości. Przeprowadzono w niej analizę różnych aspektów starzenia się i starości w perspektywie doświadczania jednostkowego oraz zbiorowego na poziomie indywidualnym i demograficznym, z wieloma odniesieniami do zadań oraz działań z pola polityki społecznej i pracy socjalnej. Umieszczając te rozważania i dociekania w paradygmacie aktywnego starzenia się, nie tylko uwypuklamy zalety, możliwości i potencjalności okresu starości, lecz także nie uciekamy od pokazywania opresyjności starzenia się i starości, ograniczeń i niemożności charakterystycznych dla tego okresu w życiu, a wszystko to w kontekście szeroko i wielopłaszczyznowo ujmowanych uwarunkowań jednostkowych, społecznych, rodzinnych, ekonomicznych, gospodarczych, zdrowotnych, często zawierających się w przedmiocie polityki społecznej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

300 wiadomości o starości / Lucyna Frąckiewicz, Bogna Żakowska-Wachelko. - Katowice : Śląski Instytut Naukowy, 1987. - 239, [1] s : 2 mapy, rys., wykr ; 21 cm.

Autor

Frąckiewicz Lucyna. Żakowska-Wachelko Bogna.

Temat

Emerytura Starość Geriatria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziarski dziadek : mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222 s. : il. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni.

Temat

Huczyński, Antoni Starość Dieta

Gatunek

Długowieczność Krioterapia

Na pewno go znacie! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. "Ta książka powstała z chęci dzielenia się moją własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność. Wierzę, że i Tobie pomoże. Razem ze mną zmień złe nawyki żywieniowe, ćwicz, pokonaj choroby i na nowo rozkochaj się w życiu" - mówi Dziarski Dziadek. "Chcesz żyć długo i zdrowo? Nie musisz punkt po punkcie realizować recepty Dziarskiego Dziadka. Najważniejsze, żebyś był taki jak on: otwarty i pełen wiary, że twoje życie i zdrowie są w twoich rękach. Jeżeli leżysz, wstań. Jeśli stoisz, idź. Jeśli idziesz, biegnij. Często to wystarczy, żebyś był szczęśliwy i zdrów" Władysław Kozakiewicz, mistrz olimpijski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Huczyński A. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opieka nad seniorem / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 176 s. ; 22 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Geriatria Ludzie starzy Starość

Każdy z nas może znaleźć się w takiej sytuacji: starsza osoba w rodzinie nie radzi już sobie sama. Zmiany związane z wiekiem często prowadzą do ograniczenia samodzielności. Autorka poradnika przekazuje praktyczne informacje, opisuje trudne, złożone problemy seniorów w sposób kompetentny i prosty jednocześnie. Długotrwała opieka nad seniorem jest ciężkim zadaniem i wymaga wielkiej wytrzymałości. Nie zawsze mamy możliwość zapewnienia bliskiej, starszej osobie właściwej opieki w domu rodzinnym. Trudno jest nam połączyć to zadanie z pracą, prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci. Co wtedy robić? Gdzie szukać pomocy? Odpowiedzi znajdziesz w tym poradniku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby młodość wiedziała, gdyby starość mogła / redakcja Ewa Stolarska, Magdalena Janaszek. - Poznań : Stowarzyszenie "Jeden Świat" Service Civil International Polska, 2012. - 264, [1] s. ; 25 cm.

Autor

Janaszek Magdalena. Stolarska Ewa (1955- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Starość Polska

Gatunek

Wywiady

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie osób w wieku starszym : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz. - Wyd. 1 - 6dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2019. - 161 s. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Starość Zalecenia żywieniowe Suplementy diety

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. 160-161

Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makroi mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków.Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.Spis treściWstępSytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym Co rozumiemy przez starzenie się organizmua Przyczyny niedoboru makroi mikroskładników u osób w wieku starszym Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów zażywanie suplementów u osób w wieku starszym Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym Piśmiennictwo (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/47059/zywienie-osob-w-wieku-starszym)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stwórz dobrą starość : nie wysyłaj życia na emeryturę! / Andrzej Kapłanek. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2018. - 250 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kapłanek Andrzej (1940- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Starość Jakość życia Zdrowy tryb życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„Życie jest zbyt krótkie, by starzeć się brzydko. Zamiast tracić siły na frustrujące narzekania, skupmy się na działaniu, na radosnych odczuciach. Zamiast katowania bolesnymi rozliczeniami i pretensjami, patrzmy na świat pogodnymi oczami, ciesząc się, że jeszcze jesteśmy jego częścią. Niech ta książka będzie początkiem rozmowy z samym z sobą o wspomagających aniołach i dręczących demonach”. (Fragment tekstu)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minuty : reportaże o starości / Iza Klementowska. - Wydanie 1 w tej edycji / poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 316, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Klementowska Iza (1978- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby w wieku starszym Starość Psychologia starości Polska

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Kiedy pojawia się myśl, że nadchodzi starość? I czy w ogóle się pojawia - czy to bardziej proces, który zdarza się przeoczyć? Albo ignorować? Dziewięćdziesięciotrzyletnia aktorka Halina Kwiatkowska powiedziała, że była tak bardzo zajęta pracą, że do osiemdziesiątki nie zdążyła zauważyć, że się starzeje. Czym więc jest owo starzenie się, kiedy głowa wciąż pcha do działania i kiedy chcielibyśmy zrobić jeszcze tak wiele - podróżować, zbudować dom, założyć nowy biznes, zakochać się - a musimy liczyć się z ograniczeniami, jakie pojawiają się wraz z wiekiem? Bohaterowie Minut przyglądają się tym momentom z dużą uważnością i zaskoczeniem. Głębsze zmarszczki, ulgi w komunikacji miejskiej czy coraz większa bateria leków. Starość zwykle zbiega się też z brakiem zainteresowania młodych, z którymi coraz trudniej znaleźć wspólny język. Iza Klementowska towarzyszy seniorom na spacerze, w kawiarni, na potańcówkach, odwiedza ich w pustych ogromnych domach i w maleńkich pokojach wykrojonych z mieszkań ich dzieci lub współdzielonych z innymi pensjonariuszami domu spokojnej starości. Słucha o tęsknocie za miłością utraconą zbyt wcześnie, ale też o miłości odnalezionej dopiero w jesieni życia. Ta książka pomaga oswoić starość, ale pokazuje też, że wbrew pozorom może tętnić życiem bardziej niż za młodu. I że właśnie wtedy można poczuć wolność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiek to nie wyrok : 10 sekretów długowieczności / Frank Lipman. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 461 s. : il., tabl. ; 24 cm.

Autor

Lipman Frank.

Temat

Długowieczność Zdrowy tryb życia Starość

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku, ale z całą pewnością można ich uniknąć. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Dr Frank Lipman, ceniony na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz również zestaw prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje, relacje, empatia w wieku dojrzałym : warsztat Jak zadbać o siebie / Jolanta Marchlewska. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2019. - 129 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Marchlewska Jolanta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Osoby w wieku starszym Porozumienie bez przemocy Relacje międzyludzkie Starość Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia. Beata Bugajska Uniwersytet Szczeciński wiceprezes Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego Dzięki temu poradnikowi można poznać praktyczne sposoby mówienia NIE i przyjmowania NIE z troską o relację, wyrażania wdzięczności i proszenia w zgodzie ze sobą, by świadomie budować dojrzałe życie. Joanna Berendt Certyfikowany trener i mediator Nonviolent Communication akredytowany coach ICF PCC Książka daje narzędzie do stworzenia satysfakcjonującego życia, nowych kompetencji, które pozwalają cieszyć się każdym dniem i zachwycać drugim człowiekiem. Zaproponowane ćwiczenia pomagają zrozumieć własne zachowania i emocje. Jeśli czujemy, że brakuje nam świadomego kontaktu z uczuciami, równowagi w dawaniu i braniu, obserwowania zdarzeń bez ich interpretacji oraz asertywnego stawiania granic, to ten poradnik jest właśnie dla nas. Wanda Matras-Mastalerz Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego Jest to lektura obowiązkowa dla każdego człowieka. Dzięki temu poradnikowi możemy na nowo odkryć swoje potrzeby i uczucia, zrozumieć, co jest ważne w relacjach z innymi ludźmi, by razem współtworzyć świat oparty na empatii. Paweł Piątkowski Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. WAM w Łodzi Wystarczy sięgnąć po tę pozycję, jeśli jest nam niewygodnie z sobą lub z innymi, a nie potrafimy tego zmienić, bo najtrudniej nauczyć i wychować samego siebie. Ten poradnik wam w tym pomoże. Jolanta Miśkiewicz, poetka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia starości : od antyku do renesansu / Georges Minois ; przeł. Katarzyna Marczewska. - Warszawa, Warszawa : Oficyna Wydawnicza Volumen : Wydawnictwo Marabut, 1995. - 336 s. : tab. ; 24 cm.

(Nowa Marianna)

Autor

Minois Georges. Marczewska Katarzyna.

Temat

Etyka Starość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)