Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(15)
Forma i typ
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Pokaż więcej ...
Pliki i bazy danych
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(21)
tylko na miejscu
(2)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(7)
Biblioteka Główna - Dzieci
(1)
Biblioteka Gł. Czytelnia Dorośli
(2)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 2
(10)
Autor
Michałowski Janusz (1943- )
(3)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Białas Wojciech
(1)
Douglas Scott (1964- )
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Pokaż więcej ...
Edwards Sally (1947- )
(1)
Foster Carl (1947- )
(1)
Galloway Barbara
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Jackowska Magdalena
(1)
Koper Michał
(1)
Kozak Adam
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena (1984- )
(1)
Otocka Beata
(1)
Polak Paulina
(1)
Rodgers Bill (1947- )
(1)
Sadowska Beata (1974- )
(1)
Sapstead Gareth
(1)
Stankiewicz Chris
(1)
Tanaka Hiroaki
(1)
Thurgood Glen
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Urbaś Marcin (1976- )
(1)
Wade Becky (1989- )
(1)
Wallack Roy M
(1)
Wiśniewski Kuba
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Żbikowska-Jusis Katarzyna (1983- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
Kraj wydania
Polska
(15)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Dorośli
(10)
Młodzież
(1)
Temat
Literatura polska
(7033)
Literatura amerykańska
(5958)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3453)
Literatura angielska
(3421)
Śledztwo i dochodzenie
(2378)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1741)
Kobieta
(1564)
Literatura dla dzieci polska
(1275)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1113)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1024)
II wojna światowa (1939-1945)
(1000)
Przyjaźń
(995)
Literatura niemiecka
(931)
Miłość
(901)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura francuska
(796)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(790)
Literatura dziecięca polska
(733)
Historia
(669)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(661)
Zabójstwo
(647)
Wojna 1939-1945
(613)
Policjanci
(606)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(531)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Nastolatki
(512)
Literatura dla dzieci amerykańska
(487)
Literatura dla dzieci angielska
(471)
Dzieci
(463)
Magia
(457)
Tajemnica
(455)
Relacje międzyludzkie
(444)
Władcy
(425)
Psy
(414)
Uczucia
(410)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Język angielski
(358)
Małżeństwo
(354)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(349)
Literatura rosyjska
(349)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(324)
Literatura kanadyjska
(320)
Koty
(318)
Prywatni detektywi
(318)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(310)
Książka w języku obcym
(308)
Literatura australijska
(302)
Filozofia
(292)
Kultura
(285)
Literatura norweska
(279)
Trudne sytuacje życiowe
(279)
Sekrety rodzinne
(273)
Literatura szwedzka
(268)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Chłopcy
(250)
Dziewczęta
(237)
Wychowanie w rodzinie
(230)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Dziennikarze
(226)
Odżywianie
(226)
Dinozaury
(225)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(219)
Wybory życiowe
(216)
Literatura włoska
(209)
Władza
(208)
Piłka nożna
(207)
Sztuka
(203)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Polacy za granicą
(198)
Relacja romantyczna
(198)
Literatura dziecięca angielska
(197)
Lekarze
(186)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Religia
(178)
Literatura dla młodzieży polska
(177)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Ludzie a zwierzęta
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(3)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Poradniki
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(15)
Hobby i czas wolny
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń dla biegaczy / Guillermo Seijas ; tłumaczenie Danuta Zgliczyńska ; ilustracje Myriam Ferron. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 150 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Autor
Albir Guillermo Seijas Zgliczyńska Danuta
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy Anatomia człowieka Mięśnie Stretching
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź lepszym biegaczem : naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; [tłumaczenie Paulina Polak]. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza Powszechna, copyright 2014. - 231 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Edwards Sally (1947- ) Foster Carl (1947- ). Wallack Roy M. Polak Paulina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sport Biegi Biegacze (sportowcy) Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie i odchudzanie dla kobiet : zdrowa i piękna każdego dnia / Jeff Galloway, Barbara Galloway ; tłumaczenie Wojciech Białas. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2012. - 184 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff (1945- ) Galloway Barbara Białas Wojciech
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Biegacze (sportowcy) Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lechici na Szlaku Piastowskim : Bieg Lechitów 1978-2006 / Janusz Michałowski. - Gniezno : Wydawnictwo MEDIALUK, 2007. - 160 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Michałowski Janusz (1943- )
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Bieg Lechitów Gniezno (woj. wielkopolskie)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Biblioteka Gł. Czytelnia Dorośli
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czyt. Gniezno (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Gniezno (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lechici na Szlaku Piastowskim : Bieg Lechitów 1978-2016 / Janusz Michałowski. - Gniezno : Drukarnia Majorczyk, 2017. - 236 stron : ilustracje kolorowe; 25 cm.
Autor
Michałowski Janusz (1943- )
Forma i typ
Publikacje informacyjne Książki
Temat
Sport Biegi Bieg Lechitów Gniezno (woj. wielkopolskie)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Gł. Czytelnia Dorośli
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czyt. Gniezno (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Region - Gniezno (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lechici na Szlaku Piastowskim : Bieg Lechitów 1978-2021 / Janusz Michałowski.
Autor
Michałowski Janusz (1943- )
Forma i typ
Pliki i bazy danych Publikacje informacyjne Publikacje popularnonaukowe
Temat
Sport Biegi Bieg Lechitów Gniezno (woj. wielkopolskie)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Czyt. Multimedia, Multimedia (2 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Multimedia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Buchmann, copyright 2014. - 127, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Mizera Krzysztof (sport)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Sport rekreacyjny Motywacja Żywienie sportowców Odzież sportowa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej. Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy - maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje. Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: jak biegać bezpiecznie, jak zmotywować się do wysiłku, jaką stosować dietę, jaki wybrać strój i obuwie, jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne, jak ułożyć plan treningów. Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwi biegają ultra / Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski. - Wydanie 1., dodruk - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 308, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena (1984- ) Dołęgowski Krzysztof
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dołęgowski, Krzysztof Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena (1984- ) Sport Biegi Biegacze (sportowcy) Bieg maratoński Polska
Gatunek
Poradnik Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Szczęśliwi biegają ultra to inspirująca historia o ludziach - na pozór zwyczajnym małżeństwie, mieszkającym w środku Warszawy i prowadzącym razem firmę. Połączyła ich wielka miłość. Od tamtej pory Magda i Krzysiek to zespół - w domu, w pracy i na zawodach. Choć Magda zarzekała się, że bieganie nie jest dla niej, dziś ma na koncie starty w arcytrudnych ultramaratonach górskich. Książka łączy w sobie elementy fascynującej autobiografii, praktycznego podręcznika o górskich ultramaratonach i rajdach przygodowych, pełnego konkretnych porad, a także relacji ze spotkań z legendarnymi zawodnikami z Polski i zza granicy, takimi jak Scott Jurek czy Tony Krupicka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przełożył Adrian Tomczyk. - Poznań : Rebis, 2013. - 359 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o)
Autor
Rodgers Bill (1947- ) Douglas Scott (1964- ) Tomczyk Adrian
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Bill Rodgers - trzydzieści lat po ostatnim zwycięstwie w maratonie bostońskim pozostaje najsławniejszym biegaczem w Stanach Zjednoczonych. Jako jedyny wygrał czterokrotnie zarówno maraton bostoński, jak i nowojorski. W dwóch ze swoich bostońskich triumfów (1975 i 1979) ustanowił rekord USA w danym dystansie. Rekordy USA na odległości 25 i 30 kilometrów wciąż należą do niego. Brał udział w maratonach w Republice Południowej Afryki, Europie, Azji i Australii. Pod koniec lat siedemdziesiątych trzy razy został okrzyknięty najlepszym maratończykiem roku. Uczestniczył również w igrzyskach olimpijskich w 1976 roku. Scott Douglas to były redaktor prowadzący czasopisma "Running Times", współpracujący przy wielu publikacjach na temat biegania. Sam również biega.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska ; wskazówki trenerskie Kuba Wiśniewski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2014. - 277, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Sadowska Beata (1974- ) Wiśniewski Kuba
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Biegacze (sportowcy)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow jogging : japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie / Hiroaki Tanaka, Magdalena Jackowska. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 61, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Tanaka Hiroaki Jackowska Magdalena
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Pierwszy raz poza Japonią. Książka "Slow Jogging. Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie" jest już dostępna w naszym sklepie internetowym. Książka nie tylko prezentuje technikę slow joggingu, ale również przybliża coraz bardziej popularną filozofię życia w rytmie slow. To doskonałe źródło wiedzy i codziennej inspiracji. To też świetny pomysł na początek przygody ze slow joggingiem - techniką biegania dla każdego. Jeżeli ktoś już biega a chciałby zachęcić swoich bliskich lub znajomych do swojej pasji - SLOW JOGGING jest doskonałą metodą na rozpoczęcie regularnych ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie : od rekreacji do maratonu / Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz ; tłumaczenie Michał Koper. - Warszawa : Solis, 2014. - 192 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Thurgood Glen Sapstead Gareth Stankiewicz Chris Koper Michał
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka odpowiada na pytania:Czy i dlaczego powinienem biegać?Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej?Książka ta obejmuje różnorodne obszary wiedzy potrzebne każdemu, kto chce zacząć biegać lub podnieść poziom już rozpoczętych treningów. W pierwszym rozdziale opisano mięśnie i przedstawiono biomechanikę, którą należy poznać, aby zwiększyć wydolność organizmu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegać każdy może : trenuj z mistrzem! / Marcin Urbaś ; zdjęcia Adam Kozak. - Poznań : Publicat, 2017. - 170, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Urbaś Marcin (1976- ) Kozak Adam
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież Dorośli
Temat
Sport Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem. Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu. Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegiem przez świat : 9 krajów, 11 par butów, ponad 5500 kilometrow / Becky Wade ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2017. - [2], 223, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Wade Becky (1989- ) Otocka Beata.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Temat
Wade, Becky(1989- ) Sport Biegi Biegacze
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur - 9 krajów, 11 par butów i ponad 5600 pokonanych kilometrów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta w biegu : jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu / Katarzyna Żbikowska-Jusis. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 163, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Żbikowska-Jusis Katarzyna (1983- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Żbikowska-Jusis, Katarzyna(1983- ) Sport Biegi Biegacze (sport) Trening sportowy Kobieta
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
Praca na pełen etat, realizowanie własnych pasji, stawianie sobie coraz to nowych celów i wyzwań, a przy tym dbanie o rodzinę i przyjaciół. Wiele osób uzna, że to niemożliwe ale czy na pewno? Autorka książki odpowiada na pytania czy można pogodzić życie rodzinne z realizowaniem własnej pasji, czy można być mamą i biegać maratony i utramaratony oraz przede wszystkim czy i po co warto biegać? Autorka w zabawny sposób odpowiada na te i wiele innych pytań, a także inspiruje do podjęcia pierwszego kroku wyjścia z domu i pokonania pierwszych kilometrów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej