SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Immortaliści / Chloe Benjamin ; przełożyła Aga Zano. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 454,[1] strona 22cm.

Autor

Benjamin Chloe. Zano Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Literatura amerykańska Długowieczność Tajemnica Przeznaczenie Przepowiednie Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley i Henry S. Lodge ; przekład Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 381, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Crowley Chris. Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Długowieczność Kobieta Starzenie się Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź młodszy za rok : jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley, Henry S. Lodge ; przekł. [z ang.] Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Łódź : Galaktyka, 2013. - [2], 329, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Crowley Chris. Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Długowieczność Gimnastyka Jakość życia Starzenie się

Autorzy na podstawie własnego doświadczenie i najnowszej wiedzy o biologii człowieka, pokazują, że każdy, kto przekroczył pięćdziesiątkę, może wzbogacić kolejne lata swojego życia, zachować, nawet poprawić zdrowie, być szczęśliwym człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.

Autor

Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2017. - 121, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ) Miralles Francesc (1968- ). Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Obyczaje i zwyczaje. Sens życia Długowieczność Japonia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty. Styl życia, moda i uroda.

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz - co jest najpilniej strzeżonym sekretem - odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na długie życie : Bardzo praktyczny przewodnik zdrowotny oparty na ponad 500 badaniach klinicznych / red. Zofia Klimaszewska ; tl. Magdalena Szuflińska-Sidorowicz. - Warszawa : Reader`s Digest Przegląd Sp. z o. o., 2010. - 400 s. il. kolor ; 26 cm.

Autor

Klimaszewska Zofia. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena.

Temat

Długowieczność Zdrowy tryb życia Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiek to nie wyrok : 10 sekretów długowieczności / Frank Lipman. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 461 s. : il., tabl. ; 24 cm.

Autor

Lipman Frank.

Temat

Długowieczność Zdrowy tryb życia Starość

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku, ale z całą pewnością można ich uniknąć. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Dr Frank Lipman, ceniony na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz również zestaw prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czipy, klony i przekraczanie progu 100 lat życia / Paul J. H. Schoemaker, Joyce A. Schoemaker ; z jęz. ang. przeł. Marek Fabin. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2010. - 275 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Schoemaker Paul J. H. Schoemaker Joyce A. Fabin Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Biotechnologia Długowieczność Inżynieria genetyczna Klonowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Nauka i badania

Na okł. podtyt.: najnowsze technologie oraz najbardziej kontrowersyjne kwestie związane z współczesną biotechnologią!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie na drzewach / Hanya Yanagihara ; przekład Jolanta Kozak. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 445, [3] strony ; 24 cm.

(Don Kichot i Sancho Pansa / W.A.B.)

Autor

Yanagihara Hanya (1974- ). Kozak Jolanta (1951- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Długowieczność Etyka. Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa.

Wielopłaszczyznowa i trzymająca w napięciu powieść o zderzeniu kultur, stawiająca pytanie : czy wybitne umysły mają prawo żyć ponad normami moralnymi?

Kiedy Norton Perina podejmuje studia medyczne na Harvardzie, nikt nie podejrzewa, ze arogancki młodzieniec w przyszłości zatrzęsie posadami świata nauki. Tuż przed uzyskaniem dyplomu Perina dołącza do wyprawy naukowej w niezbadane rejony Pacyfiku. Młody lekarz skupia się na ludziach wyrzuconych poza nawias społeczności plemiennej - fizycznie krzepkich sześćdziesięciolatkach, których cechuje daleko posunięta demencja.

Po powrocie z wyprawy życie Periny nigdy nie będzie już takie samo. Przełomowe dla świata nauki badania przyniosą mu Nagrodę Nobla, sławę i uznanie. Za ten sukces przyjdzie mu słono zapłacić - jego spektakularna kariera zakończy sie wielkim skandalem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)