Zapobieganie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(4)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 9
(2)
Autor
Arustowicz Krystyna
(1)
Brill Bond Janet
(1)
Bucki Piotr
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Clayton Mike
(1)
Pokaż więcej ...
Danilewska Joanna
(1)
Gallagher Timothy
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Koziak Katarzyna
(1)
Köster-Lösche Kari
(1)
Mieres H. Jennifer
(1)
Miłoszewska Joanna
(1)
Nagel Ramiel
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Polewicz Dorota
(1)
Radomski Norbert
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Rudziński Dariusz
(1)
Wheeler Claire Michaels
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Żak Krzysztof
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
Dorośli
(7)
Temat
Literatura polska
(7033)
Literatura amerykańska
(5958)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3453)
Literatura angielska
(3421)
Śledztwo i dochodzenie
(2378)
Zapobieganie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1741)
Kobieta
(1564)
Literatura dla dzieci polska
(1275)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1113)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1024)
II wojna światowa (1939-1945)
(1000)
Przyjaźń
(995)
Literatura niemiecka
(932)
Miłość
(901)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura francuska
(796)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(790)
Literatura dziecięca polska
(733)
Historia
(669)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(661)
Zabójstwo
(647)
Wojna 1939-1945
(613)
Policjanci
(606)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(531)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Nastolatki
(512)
Literatura dla dzieci amerykańska
(487)
Literatura dla dzieci angielska
(471)
Dzieci
(463)
Magia
(457)
Tajemnica
(455)
Relacje międzyludzkie
(444)
Władcy
(425)
Psy
(414)
Uczucia
(410)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Język angielski
(358)
Małżeństwo
(354)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(349)
Literatura rosyjska
(349)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(324)
Literatura kanadyjska
(320)
Koty
(319)
Prywatni detektywi
(318)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(310)
Książka w języku obcym
(308)
Literatura australijska
(302)
Filozofia
(292)
Kultura
(285)
Literatura norweska
(279)
Trudne sytuacje życiowe
(279)
Sekrety rodzinne
(273)
Literatura szwedzka
(268)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Chłopcy
(250)
Dziewczęta
(237)
Wychowanie w rodzinie
(230)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Dziennikarze
(226)
Odżywianie
(226)
Dinozaury
(225)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(219)
Wybory życiowe
(216)
Literatura włoska
(209)
Władza
(208)
Piłka nożna
(207)
Sztuka
(203)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Polacy za granicą
(198)
Relacja romantyczna
(198)
Literatura dziecięca angielska
(197)
Lekarze
(186)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Religia
(178)
Literatura dla młodzieży polska
(177)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Ludzie a zwierzęta
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Obniż swój cholesterol : 10 prostych sposobów bez leków w 4 tygodnie / Janet Bond Brill ; przedmowa Jennifer H. Mieres ; tłumaczenie Dariusz Rudziński. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 353, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Brill Bond Janet. Rudziński Dariusz. Mieres H. Jennifer.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Cholesterol Miażdżyca Zapobieganie Leczenie Dieta niskocholesterolowa Higiena
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zarządzanie stresem czyli Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach / Mike Clayton ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, 2012. - 205 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Clayton Mike. Zimnoch Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Stres Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Agresja u dzieci - szkoła porozumienia / Joanna Danilewska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 2002. - 175 stron ; 23 cm.
(Psychologia. Pedagogika / Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne)
Autor
Danilewska Joanna.
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dzieci Agresywność Zapobieganie Leczenie Rodzina Szkolnictwo Środowisko człowieka Wychowanie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jak pomóc dzieciom w trudnej sztuce życia zgodnego z regułami społecznymi, w którym znajdzie się miejsce na indywidualny rozwój? Jak wpłynąć na dziecko agresywne, by nauczyło się zaspokajać potrzebę kontaktów z rówieśnikami w sposób racjonalny? Autorka odpowiada na te pytania, pokazując nauczycielom szkoły podstawowej, jakie działania wychowawcze sprzyjają rozwojowi społecznemu ucznia, zachęcając do pracy profilaktycznej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność na wirusy i bakterie / Kari Köster-Lösche ; z niemieckiego przełożył Krzysztof Żak. - Warszawa : "Świat Książki", 1997. - 279 stron : fotografie ; 22 cm.
(Biblioteczka Zdrowia)
Autor
Köster-Lösche Kari Żak Krzysztof
Forma i typ
Książki
Temat
Bakterie Choroby zakaźne ludzi Odporność Wirusy Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
Powinnismy wzmocnic odpornosc na wirusy i bakterie, ktore w coraz wiekszym stopniu zagrazaja naszemu zdrowiu. Ksiazka przedstawia aktualny stan badan w dziedzinie immunologii oraz odpowiada na praktyczne pytania: - czy szczepienia ochronne wystarczajaco zabezpieczaja nas przed chorobami zakaznymi? - jak zapobiegac grypie, opryszczce,zapaleniu krtani,polpascowi, wirusowemu zapaleniu watroby, salmonellozie? - jak uchronic sie przed zakazeniem od zwierzat domowych?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalne metody na zdrowe zęby : skuteczna remineralizacja szkliwa i zapobieganie próchnicy / Ramiel Nagel ; wstępem opatrzył Timothy Gallagher ; tłumaczenie Grzegorz Cielieląg!. - Białystok : Vital, 2015. - 377 stron : ilustracacje ; 21 cm.
Autor
Nagel Ramiel Gallagher Timothy Ciecieląg Grzegorz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Zęby Choroby ludzi Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na książce błędna nazwa tł., prawidłowa: Grzegorz Ciecieląg.
Największą fobią Polaków jest lęk przed wizytą u dentysty czyli dentofobia. Dzięki tej książce całkowicie się jej pozbędziesz i nauczysz się tak dbać o higienę jamy ustnej, aby wizyta u stomatologa była jedynie miłym potwierdzeniem tego, że masz zdrowe i mocne zęby. Aby uniknąć lub pozbyć się próchnicy najważniejsza jest odpowiednia dieta. Zamienisz pokarmy bogate w cukier i skrobię na dobre tłuszcze nasycone i stan zębów ulegnie poprawie. Poszerzając swoją wiedzę o zdrowiu zębów i dziąseł dołączysz do nieustannie zwiększającego się grona ludzi, którzy sami dbają o remineralizację, potrafią zwalczyć próchnicę i przeciwdziałają powstawaniu ubytków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Manipulacja (psychologia) Techniki samopomocy Wrażliwość Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Manipulacja innymi jest zarówno przerażająca, jak i fascynująca. Może przybrać różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy, po dominację jednej osoby w związku i zbytnia uległość wobec silnego wpływu przyjaciela. Na każdym etapie naszego życia spotkamy osoby, które będą chciały nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki – jednocześnie proste i wyrafinowane – są niezwykle skuteczne, dlatego wielu ludzi żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Czujesz się niespokojny, zestresowany i zdezorientowany? Możliwe, że gdzieś obok ciebie jest manipulator, który jak wampir wysysa z ciebie pozytywną energię. Książka Jak nie dać sobą manipulować powstała na podstawie historii ofiar manipulacji, a jej zadaniem jest ochrona i zabezpieczenie twojej niezależności psychicznej. Naucz się rozpoznawać manipulatorów, rozszyfrowywać umysły psychopatyczne i opracowywać strategie, które pomogą ci poradzić sobie w konfrontacjach z nieżyczliwymi ludźmi. Pamiętaj, że twoje zdrowie i komfort psychiczny muszą być na pierwszym miejscu! [nota wydawcy]
Książka
W koszyku
30 minut dziennie dla zdrowego serca / redakcja Dorota Polewicz ; tłumaczenie Jan Halbersztat, Katarzyna Koziak, Joanna Miłoszewska. - Warszawa : Reader`s Digest Przegląd Sp. z o. o., 2008. - 319, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Polewicz Dorota. Halbersztat Jan. Koziak Katarzyna. Miłoszewska Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Serce Choroby ludzi Zapobieganie Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Barbara Bailey Reinhold ; przełożył Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1998. - 278 stron ; 20 cm.
(Poradnik / REBIS)
Autor
Reinhold Barbara Bailey. Radomski Norbert.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Higiena psychiczna Kariera Praca Psychologia Stres Zapobieganie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem / Claire Michaels Wheeler ; przekład Piotr Bucki. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 199, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Wheeler Claire Michaels. Bucki Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Stres Zapobieganie Zwalczanie Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Czym jest stres? W jaki sposób się przejawia? Co go wywołuje? Jak wpływa on na stan naszego umysłu i ciała? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce. Autorka pokazuje, jak radzić sobie ze stresem. Krok po kroku udowadnia, że możemy codziennie podejmować drobne, z pozoru nic nieznaczące decyzje, które po dłuższym czasie owocują zdrowszym stylem życia, odprężeniem, wyższym poczuciem wartości i chęcią przeciwstawienia się przeciwnościom losu. Wyjaśnia, jak walczyć z krytyką innych, ze stresem codziennego życia i sytuacjami traumatycznymi. Zawarte w książce ankiety i kwestionariusze pomagają określić naszą podatność na wszelkiego rodzaju stres i wskazać najlepszy dla nas sposób na zwalczanie złego samopoczucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej