SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

299 wyników

Książka

W koszyku

Excel 2016 PL w biurze i nie tylko / Sergiusz Flanczewski. - [miejsce nieznane] : Helion : NASBI, 2016. - 400 s. ; 24 cm.

Autor

Flanczewski Sergiusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli

Temat

Programy komputerowe Excel - arkusze kalkulacyjne

Gatunek

Informatyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Zawiera CD

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 + CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szlak transsyberyjski : Moskwa - Bajkał - Mongolia - Pekin : przewodnik / Maja Forysiak . - Wyd. 5. - Kraków : Helion - Bezdroża, cop. 2014. - 422 s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 18 cm.

(Przewodniki Bezdroży)

(Przewodniki Bezdroży / Helion ; Bezdroża)

Autor

Forysiak Maja.

Temat

Mongolia Moskwa (Rosja) Pekin (Chiny) Przybajkale (Rosja) Zabajkale (Rosja)

Gatunek

Przewodniki turystyczne

Szlak transsyberyjski łączący Moskwę z Pekinem przebiega śladem Wielkiego Szlaku Herbacianego, „niekończącymi” się torami Kolei Transsyberyjskiej wraz z jej transmongolskim odgałęzieniem. Trasa ta zyskała dużą popularność wśród podróżujących na Daleki Wschód obieżyświatów. Nic dziwnego - na jej kolejnych etapach zobaczymy zabytki Moskwy, dzikie obszary Przybajkala, egzotyczną Mongolię z bezkresem stepów i pustynią Gobi oraz atrakcje północnych Chin ze sławnym Murem Chińskim i Pekinem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) Rosja, Chiny (1 egz.)

Książka

W koszyku

ABC MS Office 2016 PL / Adam Jaronicki. - [miejsce nieznane] : Helion : NASBI, 2016. - 384 s. ; 23 cm.

Autor

Jaronicki Adam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli

Temat

Programy komputerowe Microsoft Office 2016 PL PowerPoint 2016 PL Przygotowywanie prezentacji Exel arkusze kalkulacyjne

Gatunek

Informatyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Playboy za sterami / Vi Keeland, Penelope Ward ; tłumaczenie: Marta Czub. - Gliwice : Helion SA, 2019. - 280 stron ; 21 cm.

Autor

Keeland Vi Ward Penelope (1975- ) Czub Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lotnicy Testament Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Przed dokonaniem najważniejszego wyboru w swoim życiu należy się zastanowić. Najlepiej pojechać gdzieś na kilka dni i porządnie wszystko przemyśleć. W takiej sytuacji ani ognisty flirt, ani spontaniczny wypad do Brazylii u boku przystojnego podrywacza nie jest dobrym pomysłem. Nawet jeśli ten podrywacz jest pilotem pełnym nieziemskiego czaru, a przy tym ma naprawdę słodki dołeczek w brodzie. Kendall Sparks poznaje Cartera Clynesa na lotnisku w takim właśnie momencie. I podejmuje najgorszą z możliwych decyzji — wdaje się w emocjonujący flirt. Oczywiście zdaje sobie sprawę, że to nie może się dobrze skończyć.

Co gorsza, wkrótce odkrywa, że jest zauroczona tym wysokim, ciemnowłosym playboyem. I jest gotowa ruszyć za nim w najdziwniejsze zakątki świata, aby mu towarzyszyć, bo staje się coraz bardziej uzależniona od magnetycznej osobowości Cartera. I kocha go miłością, która każe jej widzieć w nim mężczyznę na dobre i złe, ojca swoich dzieci, z którym chce zbudować prawdziwy dom. A Carter jest przecież playboyem i podrywaczem, czyż nie? Ta ciepła i pogodna opowieść rozpoczyna się jak start samolotu: szybko nabiera tempa i wysokości. Toczy się w różnych pięknych miejscach: w Brazylii i w Dubaju, w Amsterdamie i na Florydzie. Między Kendall i przystojnym pilotem pojawia się namiętność, tęsknota, a przede wszystkim przemożna wola bycia z ukochaną osobą. Playboy i dziewczyna na rozdrożu: ta historia wciągnie Cię bez reszty! Już wcześniej wyrosły Ci skrzydła. Teraz tylko musisz nauczyć się latać

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia kaizen : jak mały krok może zmienić Twoje życie / Robert Maurer ; Tł. Cezar Matkowski]. - Gliwice : Helion : Sensus, cop. 2007. - 158 s. ; 20 cm.

(Sensus / Helion)

Autor

Maurer Robert. Matkowski Cezar.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

Książka jest wznowionym wydaniem "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie". Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku. Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków. Idea jest prosta - należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 135, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

"- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny." Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje kolorowe; 24 cm.

(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(The Hunted / Ivy Smoak ; 1)

(Editio Red)

Autor

Smoak Ivy Czub Marta Smoak Ivy. The Hunted

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Atrakcyjność fizyczna Kobieta Nauczyciele akademiccy Uczucia

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

Prześliczna Penny Taylor zawsze przestrzegała zasad. Właśnie zaczynała studia. Pierwszego dnia zajęć nie mogła jednak zaliczyć do udanych. Przed wykładem poszła do kawiarni, by spotkać się z Austinem. Nie przyszedł. Na domiar złego, kiedy wychodziła z lokalu z kubkiem kawy w ręku, ktoś uderzył ją drzwiami. Kawa wylała się prosto na bluzkę, a przed upadkiem Penny uratowały dwie silne dłonie. Silne dłonie należały do przystojnego mężczyzny o tajemniczym spojrzeniu. Wyglądał niewiarygodnie i pięknie pachniał. Bardzo się przejął niefortunnym zdarzeniem i koniecznie chciał jakoś pomóc Penny, pożyczył jej więc sweter, aby mogła ukryć pod nim poplamioną bluzkę. Jakież było zdziwienie ślicznej studentki, kiedy się okazało, że ciemnooki przystojniak jest jej wykładowcą. Profesor James Hunter pod maską życzliwej uprzejmości skrywał wiele mrocznych sekretów. Niegdyś mieszkał w Nowym Jorku i wiódł życie miliardera. Teraz był wykładowcą na uniwersytecie, studenci go uwielbiali, nikt jednak nie znał jego przeszłości. Właściwie nikt nie wiedział niczego o profesorze Hunterze. Naprawdę skutecznie ukrywał swoje tajemnice. Choć to całkowicie wbrew zasadom, Penny zakochała się w swoim wykładowcy. Postanowiła utrzymać to w sekrecie, nikt by jej przecież nie zrozumiał. Wkrótce się zorientowała, że przystojny profesor dostrzegł jej uczucie i… je odwzajemnia. Oboje wiedzieli, że ich miłość nie miała żadnych szans. Musieli się jej oprzeć i trzymać się od siebie z daleka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

ABC Word 2016 PL / Aleksandra Tomaszewska. - [miejsce nieznane] : Helion : NASBI, 2015. - 256 s. ; 23 cm.

Autor

Tomaszewska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli

Temat

Programy komputerowe Word 2016 PL Edycja dokumentów

Gatunek

Informatyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwięzieni w słowach rodziców : jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie / Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski. - Gliwice : Helion S. A., copyright 2022. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Kozak Agnieszka (psycholog) Wasilewski Jacek (socjolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Błędy wychowawcze Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Błędy poznawcze (psychologia) Przemoc symboliczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia. Mogą odebrać głos, bo "dzieci i ryby głosu nie mają". Mogą zamrozić emocje, bo "chłopaki nie płaczą". Mogą zasłonić potrzeby - "nie rób kłopotu". Mogą zabrać odwagę wyrażania siebie, gdy wciąż słychać "nie wydziwiaj". Mogą uśpić w nas życie na długie lata. Na szczęście wobec tych słów-zaklęć nie jesteśmy bezbronni. Uświadomiwszy sobie, które fatalne sformułowanie steruje akurat nami, możemy je z siebie zrzucić, odwołując się do innych, uzdrawiających słów; możemy stworzyć dla siebie nową rzeczywistość i stać się w pełni sobą. Bo słowa mają moc. Niszczącą lub uzdrawiającą. I tylko od nas ostatecznie zależy, do których się odwołamy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Excel : 101 formuł gotowych do użycia / Michael Alexander, Dick Kusleika ; tł. Andrzej Watrak. - Gliwice : "HELION", cop. 2010. - 200 s. : il. ; 24 cm.

(Vademecum Walkenbacha / HELION)

Autor

Alexander Michael. Kusleika Dick. Watrak Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Temat

Programowanie komputerowe Excel - arkusze kalkulacyjne

Gatunek

Poradnik Informatyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Notka wydawnicza: Najlepsze formuły dla Excela! Miliony użytkowników każdego dnia korzystają z najpopularniejszego arkusza kalkulacyjnego - Excela. To jedna z najlepszych aplikacji należących do pakietu Microsoft Office. Jej potencjał doceniają przede wszystkim menedżerowie, analitycy oraz studenci. Zastanawiasz się, jak w pełni wykorzystać możliwości Excela? Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak pisać zaawansowane formuły, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w niej ponad 100 gotowych zaawansowanych formuł. Nauczysz się także tworzyć je z użyciem popularnych funkcji matematycznych, tekstowych oraz wyszukujących. Ponadto poznasz najczęściej stosowane formuły biznesowe i finansowe, wykonasz analizę statystyczną oraz wykorzystasz formuły do formatowania warunkowego. Książka ta jest obowiązkową pozycją na półce każdego użytkownika Excela. Sięgnij po nią i przekonaj się sam!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

E-booki : poradnik dla początkujących e-czytelników / Bartosz Danowski. - Gliwice : "Helion", opyright 2017. - 167 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Danowski Bartosz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli

Temat

Czytnik książek elektronicznych E-booki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

W książce znajdziesz min. wskazówki dotyczące: podstawowych informacji o elektronicznych publikacjach, rejestracji konta w księgarni internetowej i zakupuie e-booków, wyborze właściwego urządzenia i alternatyw dla czytników...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwalnianie pracownika / Susan Alvey, Steven Robbins ; Tł. Ewelina Krok. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2008. - 104 s. : il. ; 20 cm.

(Osobisty Mentor)

(Onepress Exclusive)

Autor

Alvey Susan. Robbins Steven. Krok Ewelina.

Temat

Rozwiązanie umowy o pracę

Gatunek

Poradniki.

Jesteś profesjonalnym menedżerem, wiesz zatem, że zwolnienie pracownika to ostateczność. Decyzję taką podejmuje się dopiero po rozpatrzeniu wszelkich innych możliwości. Całemu procesowi towarzyszą zawsze niezwykle silne emocje. Trzeba również rozważyć, jak taka zmiana odbije się na pracy pozostałej części zespołu. Musisz wziąć pod uwagę morale swoich pracowników, a także ryzyko nadszarpnięcia dobrej opinii o firmie. Warto dokładnie zbadać wszelkie prawne aspekty zaistniałej sytuacji. To, jak się zachowasz, może na bardzo długo zmienić Twój wizerunek. Potrzeba Ci zatem skutecznej i sprawdzonej taktyki. Sprawdź: jak przeprowadzić rozmowę z pracownikiem, gdzie szukać alternatywnych rozwiązań, jakie procedury stosowane są w Twojej firmie, w jaki sposób przekazywać trudne wieści, skąd możesz wziąć dodatkowe informacje. Książki z serii "Osobisty Mentor" są szybkimi i niezawodnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i największe słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu -- te niewielkie przewodniki oferują szybką i profesjonalną pomoc w rozwiązywaniu problemów. Bądź menedżerem, który potrafi: zachować profesjonalizm w sytuacji kryzysowej, stworzyć dokładną dokumentację problemu, konstruktywnie rozwiązywać drażliwe kwestie, chronić dobrą reputację swojej firmy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Litwa : w krainie bursztynu / Agnieszka Apanasewicz, Andrzej Kłopotowski, Michał Lubina. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2015. - 261, [3] s. : il., mapy ; 19 cm.

(Bezdroża Classic)

Autor

Apanasewicz Agnieszka. Kłopotowski Andrzej (publicysta). Lubina Michał (1984- ). Trzmiel Antoni.

Temat

Litwa

Gatunek

Przewodniki turystyczne

Lubisz podróżować samodzielnie, chcesz poznać historię, kulturę i przyrodę odwiedzanych regionów i krajów? Seria Bezdroża Classic powstała z myślą o Tobie. Informacje praktyczne pomogą Ci zaplanować wyjazd i ułatwią zwiedzanie, a przejrzyste opisy i ciekawostki zapewnią ciekawą lekturę, nie tylko podczas podróży!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) Litwa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża zdrowa i bezpieczna / Elisabeth A. Aron, Paula Ford-Martin ; tłumaczenie Anna Kucharczyk-Barycza, Magdalena Strzelecka. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2007. - 372 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Poradnik bez Kantów)

(Septem)

Autor

Aron Elisabeth A. Ford-Martin Paula Kucharczyk Anna Strzelecka Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Niemowlę Połóg Poród Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorki tej książki dzielą się wiedzą i doświadczeniami ciężarnych matek i ginekologów-położników. Podpowiadają, jak: interpretować wyniki badań i testów prenatalnych, odżywiać się i ćwiczyć podczas ciąży, zmniejszać ryzyko wystąpienia komplikacji, zaplanować budżet dla nowego członka rodziny, przygotować się do porodu i pierwszych dni życia dziecka, karmić noworodka i opiekować się nim, wrócić do normalnego trybu życia po porodzie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Nie)grzeczni? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka. Zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2016. - 244 s. : il. ; 17x17 cm.

Autor

Bajko Małgorzata. Janiszewska Monika

Temat

Wychowanie Dziecko

Gatunek

Poradniki

Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej książki. Bez trudu odnajdziesz z nimi wspólny język, oparty na tożsamości doświadczeń, bezradności i frustracji. Trochę trudniej będzie Ci za to pojąć, jak myśli i odczuwa Twoje (nie)grzeczne dziecko i na czym w ogóle polega ta (nie)grzeczność. Na szczęście autorki książki, prywatnie i zawodowo związane ze sferą dziecięcych humorów, zachowań i odkryć, pomogą Ci wejść w świat Twojego dziecka i choć na chwilę przyjąć jego perspektywę. Wszystkie sytuacje opisane w tej książce zdarzyły się naprawdę, a brak porozumienia co do istoty problemu spowodował gniew i rozżalenie u obu stron konfliktu. Jednak ponieważ każdej z przedstawionych tu scen towarzyszy szczegółowy zapis emocji i postaw zarówno dziecka, jak i dorosłego, a także bezstronna ocena eksperta, zyskujesz niepowtarzalną szansę przetestowania “na sucho” podobnych zachowań, by uniknąć błędów w przyszłości. Wychowanie dziecka nie jest prostą sprawą, ale jeśli chcesz na całe życie zachować z nim dobry kontakt, a przy tym mądrze pokierować jego rozwojem, koniecznie przeczytaj tę książkę. I korzystaj z niej na co dzień!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Haker umysłów : jak za pomocą NLP, hipnozy i psychologii wywierania wpływu kontrolować umysły innych ludzi oraz zbudować w swoim umyśle antymanipulacyjny firewall / Andrzej Batko. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2011. - 160 s. ; 17 cm.

Autor

Batko Andrzej.

Temat

Hipnoza. Manipulacja (psychologia) Perswazja.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawny metabolizm dla bystrzaków / Rachel Berman ; tłumaczenie Krzysztof Sawka. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 336 stron ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Berman Rachel Sawka Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dieta metaboliczna Przemiana materii Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Na okładce: w prostocie tkwi siła.

Dowiedz się, jak: przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm, obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii, przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm. Przyśpiesz swój metabolizm! Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak możesz ją regulować i przyśpieszyć. W książce: wpływ powolnej przemiana materii na zdrowie fizyczne i psychiczne, obliczanie szybkości metabolizmu oraz potrzeb żywieniowych, pokarmy i składniki odżywcze poprawiające metabolizm, naturalne metody utrzymywania zdrowego stężenie hormonów, co robić, aby nie zaburzyć zdrowych nawyków żywieniowych, jak trenować, aby pozytywnie wpłynąć na metabolizm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolejność narodzin a charakter : co wpływa na osobowość dziecka? / Linda Blair ; [Tł. Wojciech Białas]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2012. - 198 s. ; 21 cm.

(Sensus. Charyzma.)

Autor

Blair Linda. Białas Wojciech.

Temat

Dziecko Osobowość Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jednominutowy menedżer oraz zarządzanie samym sobą / Kenneth Blanchard, Susan Fowler, Laurence Hawkins ; tł. Wojciech Usarzewicz, Dagmara Gumkowska. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 162 s. : il. ; 20 cm.

(Onepress Power)

Autor

Blanchard Kenneth. Fowler Susan. Hawkins Laurence. Usarzewicz Wojciech. Gumkowska Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Kompetencje kluczowe Menedżerowie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Jesteś gotów zarządzać samym sobą wtedy, gdy przyjmujesz odpowiedzialność za własny sukces. Skończ z wymówkami Przejmij inicjatywę Bądź wsparciem dla swojego zespołu Pokaż szefowi, co potrafisz Koniec z biernym wykonywaniem poleceń przełożonych! Czas przejąć stery i wykazać się inicjatywą Umiejętność zarządzania samym sobą i radzenia sobie w chwilach kryzysu to olbrzymi atut każdego menedżera. Firmy najbardziej cenią pracowników potrafiących dokonać właściwej oceny sytuacji i odważnie podejmujących się samodzielnego rozwiązywania problemów. Nie pozwól, żeby inni byli lepsi od ciebie. Poznaj techniki opracowane z myślą o ambitnych liderach, takich jak ty. To nie jest kolejny nudny poradnik na temat zarządzania. To wspaniale opowiedziana historia, którą będziesz czytać z zapartym tchem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)