Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(64)
Forma i typ
Książki
(63)
Poradniki i przewodniki
(52)
Proza
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(66)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(29)
Biblioteka Główna - Dzieci
(10)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 2
(22)
Filia nr 9
(8)
Autor
Banaś-Domińska Małgorzata
(6)
Oworuszko Monika
(6)
Makarowska Magdalena
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Pokaż więcej ...
Żak Aleksandra
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa
(2)
Adamczewska Barbara
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Astley Neville
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bender Michele
(1)
Berman Rachel
(1)
Blum Susan S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogusz Barbara (medycyna)
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Bowden Jonny
(1)
Brazier Brendan (1975- )
(1)
Burton Dreena (1970- )
(1)
Carper Jean
(1)
Chojnacka Mirosława (nauki o zdrowiu)
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cottrell Tara
(1)
Czajka Iza
(1)
Czerniawska Aleksandra
(1)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Domagała-Kulawik Joanna
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Duell Frida (1984- )
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Faryna Monika
(1)
Ferencsin Georg
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Gacka Natalia
(1)
Gerson Scott
(1)
Gierada Emila
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Itsines Kayla
(1)
Iwanowska Ewa (medycyna)
(1)
Jankowska Kinga (nauki o zdrowiu)
(1)
Januszewska Marta
(1)
Jasiński Aleksander
(1)
Jopp Andreas
(1)
Judä Monika
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kalynka Beth
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kerridge Tom
(1)
Konieczka Alka
(1)
Kozłowski Tomasz
(1)
Kołodziejczyk Grzegorz
(1)
Kuklinski Bodo (1944- )
(1)
LaPlante Matthew
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewandowska Marta
(1)
Lunteren Ina van
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Malinowski Jerzy
(1)
Marklund Bertil (1945- )
(1)
Martel
(1)
Masley Steven
(1)
Matul Jan
(1)
Mazur Maria
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )
(1)
Michels Karin B
(1)
Miernik Martyna
(1)
Mijakoska Urszula
(1)
Morawska Dorota
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Murkett Tracey
(1)
Napier Kristine
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Omilianowiecz Magdalena
(1)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(1)
Pacer Renata
(1)
Piechota Przemysław (nauki o zdrowiu)
(1)
Piskała Agnieszka
(1)
Powierza Anna (1978- )
(1)
Połanecka Zuzanna
(1)
Rapley Gill
(1)
Rey-Radlińska Marta
(1)
Rogozińska Anna
(1)
Romanowska Krystyna
(1)
Rospondek Karolina
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Rönnerstam Rickard (1983- )
(1)
Sawka Krzysztof
(1)
Sekuła Aleksandra
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Shreeve Caroline
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(55)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(64)
Język
polski
(58)
Odbiorca
Dorośli
(19)
Dzieci
(10)
18+
(7)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Muzyka polska
(1)
Temat
Literatura polska
(7070)
Literatura amerykańska
(6012)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3473)
Literatura angielska
(3463)
Śledztwo i dochodzenie
(2369)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1742)
Kobieta
(1564)
Literatura dla dzieci polska
(1283)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1114)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1027)
II wojna światowa (1939-1945)
(999)
Przyjaźń
(950)
Literatura niemiecka
(931)
Miłość
(854)
Literatura francuska
(814)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(793)
Literatura dziecięca polska
(733)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(690)
Historia
(669)
Zabójstwo
(647)
Wojna 1939-1945
(614)
Policjanci
(606)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(535)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Nastolatki
(513)
Literatura dla dzieci amerykańska
(489)
Literatura dla dzieci angielska
(477)
Dzieci
(463)
Magia
(457)
Tajemnica
(457)
Relacje międzyludzkie
(445)
Władcy
(425)
Psy
(415)
Uczucia
(410)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(381)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Małżeństwo
(354)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura rosyjska
(350)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(325)
Literatura kanadyjska
(322)
Koty
(318)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(310)
Literatura australijska
(304)
Prywatni detektywi
(302)
Filozofia
(295)
Książka w języku obcym
(290)
Kultura
(285)
Literatura norweska
(279)
Trudne sytuacje życiowe
(279)
Sekrety rodzinne
(273)
Literatura szwedzka
(269)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Chłopcy
(252)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Dziewczęta
(238)
Wychowanie w rodzinie
(230)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Dziennikarze
(227)
Odżywianie
(226)
Dinozaury
(225)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(219)
Wybory życiowe
(216)
Literatura włoska
(210)
Władza
(209)
Piłka nożna
(207)
Sztuka
(204)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Literatura dziecięca angielska
(201)
Polacy za granicą
(198)
Relacja romantyczna
(198)
Lekarze
(187)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Literatura dla młodzieży polska
(178)
Religia
(178)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Ludzie a zwierzęta
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Samorealizacja
(164)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(36)
Książka kucharska
(17)
Przepisy kulinarne
(14)
Powieść przygodowa
(6)
Poradniki
(4)
Pokaż więcej ...
Książki kucharskie
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Pieśń i piosenka
(1)
Publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(38)
Kulinaria
(29)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
64 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Drugie dania / Barbara Adamczewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003. - 94, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Encyklopedia Gotowania)
Autor
Adamczewska Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Obiady Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lubię jeść warzywa / [postać świnki Peppy stworzyli Neville Astley i Mark Baker], tekst i koncepcja Agnieszka Ostojska-Badziak. - Warszawa : Media Service Zawada, [2017]. - [24] strony : ilustracje ; 17x22 cm.
(Świnka Peppa)
(Bardzo Ważne Sprawy / Media Service Zawada)
Autor
Astley Neville. Ostojska-Badziak Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Temat
Świnka Peppa (postać fikcyjna) Literatura dla dzieci angielska Zdrowe żywienie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Seria książeczek z ukochaną przez dzieci Świnką Peppa. W każdym tomie znajdziemy wesołe przygody głównej bohaterki, jej rodziny i przyjaciół. Mali czytelnicy dowiedzą się z nich o ważnych codziennych sprawach, manierach i poprawnych nawykach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kody młodości : odmładzanie strukturalne, wiek a metryka / Marek Bardadyn. - Wydanie 4. - Poznań : Rebis, 2018. - 177 stron ; ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Bardadyn Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Higiena Starzenie się Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niebezpieczne sery : ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia / Neal D. Barnard ; przepisy Dreeny Burton ; [tłumaczenie Karolina Rospondek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 350 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Barnard Neal D. (1953- ) Burton Dreena (1970- ). Rospondek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sery Zdrowe żywienie Choroby ludzi
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprawny metabolizm dla bystrzaków / Rachel Berman ; tłumaczenie Krzysztof Sawka. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 336 stron ; 23 cm.
(Dla Bystrzaków)
(Septem)
Autor
Berman Rachel Sawka Krzysztof
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dieta metaboliczna Przemiana materii Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Na okładce: w prostocie tkwi siła.
Dowiedz się, jak: przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm, obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii, przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm. Przyśpiesz swój metabolizm! Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak możesz ją regulować i przyśpieszyć. W książce: wpływ powolnej przemiana materii na zdrowie fizyczne i psychiczne, obliczanie szybkości metabolizmu oraz potrzeb żywieniowych, pokarmy i składniki odżywcze poprawiające metabolizm, naturalne metody utrzymywania zdrowego stężenie hormonów, co robić, aby nie zaburzyć zdrowych nawyków żywieniowych, jak trenować, aby pozytywnie wpłynąć na metabolizm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program uzdrawiający układ odpornościowy : lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach / Susan S. Blum [oraz] Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 550, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Blum Susan S. Bender Michele. Hyman Mark (1959- ). Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Choroby autoimmunologiczne. Jelita. Medycyna niekonwencjonalna. Układ odpornościowy. Wątroba. Zdrowe żywienie.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
Tytuł oryginału: The immune system recovery plan.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się! czyli 10 sposobów na zdrowe, długie życie / Barbara Bogusz, Mirosława Chojnacka, Aleksandra Czerniawska, Ewa Iwanowska, Kinga Jankowska, Joanna Kulawik, Jan Matul, Martyna Miernik, Przemysław Piechota, Zuzanna Połanecka. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Rytmy Zdrowia, [2010]. - 129 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bogusz Barbara (medycyna) Chojnacka Mirosława (nauki o zdrowiu) Czerniawska Aleksandra Domagała-Kulawik Joanna Iwanowska Ewa (medycyna) Jankowska Kinga (nauki o zdrowiu) Matul Jan. Miernik Martyna Piechota Przemysław (nauki o zdrowiu) Połanecka Zuzanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Profilaktyka zdrowotna Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nie daj się, a będziesz zdrowy i sprawny do późnych lat swojego życia. Ten poradnik Cię poprowadzi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus - Vivante, 2019. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Brendan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triathlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: - przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; - inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; - pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki; - wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka żywności / Jean Carper ; z angielskiego przełożyła Joanna Figlewska. - Warszawa : "Świat Książki", 1998. - 398, [1] strona ; 22 cm.
Autor
Carper Jean Figlewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Zdrowe żywienie Owoce Warzywa
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wyniki badań naukowych, ukazuje korzystne właściwości pięćdziesięciu pięciu powszechnie spożywanych pokarmów. Poczynając od bananów, a na ziemniakach kończąc, przedstawia lecznicze działanie każdego z nich i radzi, jak je wykorzystać w walce ze schorzeniami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Buddy : starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku / Tara Cottrell i Dan Zigmond ; przełożył Piotr Woźniak. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 250, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Cottrell Tara. Zigmond Dan. Woźniak Piotr.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Buddyzm Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jak stracić zbędne kilogramy, nie tracąc zdrowego rozsądku? Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii we wszystkich dziedzinach życia - w odżywianiu również. W kwestiach żywienia pragnął podążać „drogą środka”. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste - warto z nich skorzystać! Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa apteka / Iza Czajka. - Warszawa : SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Czajka Iza.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe żywienie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. Warto powrócić do starych i sprawdzonych sposobów, kiedy chlubą pań domu były dobrze zaopatrzone spiżarnia i apteczka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lecznicze głodówki dla każdego : jak poprzez post pozbyć się chorób / Ruediger Dahlke. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 330 stron ; 21 cm.
Autor
Dahlke Rüdiger (1951- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Głodówka lecznicza Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Post to dużo więcej niż tylko rezygnacja z posiłku. Jest to holistyczna metoda, która prowadzi do fizycznego i duchowego oczyszczenia. Autor udziela nie tylko konkretnych wskazówek, ale i odnosi się do niezbędnej wiedzy z dziedzin medycyny akademickiej i alternatywnej, psychologii i filozofii. W tej książce znajdziesz opis potwierdzonych naukowo procesów zachodzących w ciele podczas poszczenia. Zrozumiesz, dlaczego powstrzymywanie się od spożywania pokarmów jest naturalną metodą zapobiegania występowaniu licznych schorzeń.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.
Autor
Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Głodówka lecznicza.
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 269 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Głodówka lecznicza.
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzenie, mity i nauka : zalecenia lekarskie / Frida Duell ; zdjęcia Rickard Rönnerstam ; przekład Marta Rey-Radlińska. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 155, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Duell Frida (1984- ). Rönnerstam Rickard (1983- ). Rey-Radlińska Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Żywność Superfood
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czy można przytyć od produktów light? Albo uzależnić się od cukru? Czy któraś z substancji słodzących jest zdrowa? Czy tłuszcz zawsze jest zły? Jak jeść, żeby nie tyć i nie skracać sobie życia, a jednocześnie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników? W medialnej dżungli wykluczających się opinii trudno odróżnić prawdę od fałszu. Wielu jest też rzekomych ekspertów od zdrowego żywienia, jednak duża część tego, co się mówi, została wyssana z palca. Frida Duell - dzięki wieloletniej praktyce lekarskiej i rozległej wiedzy naukowej - prowadzi nas przez takie właśnie fakty i pseudofakty, i pomaga odnaleźć się w tym gąszczu. A przy okazji daje kilka przepisów na zdrowe dania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdz. "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Urbaniuk Jarosław (1977- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie. Potrawy dietetyczne. Dieta Dukana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotowanie w kombiwarze i parowarze / Georg Ferencsin ; [tłumaczenie Tomasz Kozłowski]. - Wydanie 2. - Warszawa : RM, [2017]. - 94, [2] s. : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Ferencsin Georg. Kozłowski Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie na parze Zdrowe żywienie Kombiwar
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
W książce pokazano, w jaki sposób za pomocą jednego urządzenia, parowaru lub kombiwaru, które zdobywają swoje miejsce we współczesnej kuchni, zdrowo i szybko przygotować pełnowartościowy posiłek. Zawiera liczne przepisy, dzięki którym można przygotować mnóstwo potraw. Wszystkie niewielkim nakładem pracy i bez szczególnych umiejętności kulinarnych, co dowodzi, jak bardzo wszechstronna jest ta metoda gotowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zostań fit : nowa ty w 180 dni : ćwiczenia, dieta, motywacja / Natalia Gacka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2015. - 238, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Gacka Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dietetyka Gimnastyka kobieca Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą : program sattwiczny / Scott Gerson ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : A-ti, 2017. - 365 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Gerson Scott. Boniszewska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Ajurweda Medycyna niekonwencjonalna Odchudzanie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Stosowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko skuteczną metodę utraty wagi, ale ponadto wzmacnia odporność, zapobiega chorobom i poprawia samopoczucie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej