Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(60)
Forma i typ
Książki
(60)
Poradniki i przewodniki
(48)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Proza
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(67)
wypożyczone
(10)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(18)
Biblioteka Główna - Dzieci
(3)
Filia nr 1
(7)
Filia nr 2
(37)
Filia nr 9
(13)
Autor
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Art Piotr
(1)
Bareła Malwina
(1)
Pokaż więcej ...
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartkowicz Anna
(1)
Bator Julita
(1)
Brazier Brendan (1975- )
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Ciesielska Anna
(1)
Cieślińska Irena
(1)
Cleary Allison
(1)
Conway Rana
(1)
Cymes Michel (1957- )
(1)
Danielsson Malte
(1)
Davidsson Ulrika
(1)
Delecroix Jean-Marie
(1)
Depreux Airelle
(1)
Deryło Marek
(1)
Dworkin-McDaniel Norine
(1)
Dyniakowska Agnieszka
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Edelson Mat
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Foltz-Gray Dorothy
(1)
Foremny Paulina
(1)
Fortuna Tomasz
(1)
Frazier Karen S
(1)
Glynn Smith Georgia
(1)
Gong Leo
(1)
Gordon Debra L. (1962- )
(1)
Gower Timothy
(1)
Greger Michael H
(1)
Grillparzer Marion (1961- )
(1)
Gruca Magdalena
(1)
Grzegorczyk Magda
(1)
Grządka Katarzyna
(1)
Gąsowska Anna (tłumaczka)
(1)
Głowińska Anita
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Janica Michał
(1)
Jarosz Ewa (dietetyk)
(1)
Jasiński Maciej
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jałowiec Magdalena
(1)
Jusis Reni (1974- )
(1)
Katz Rebecca
(1)
Knapik Anna
(1)
Kolasińska Katarzyna
(1)
Kossak-Nowocień Hanna
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kozak Aga
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Kucharski Piotr (kucharz)
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- )
(1)
Lorenc Franciszek
(1)
Luboński Paweł
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Manning Laura
(1)
Marienborg Irene
(1)
Mauricz Jakub
(1)
Maćkowiak Maciej
(1)
McEvedy Allegra
(1)
Merrett Paul
(1)
Moskal Wojciech
(1)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(1)
Murad Howard
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(1)
Naszkowska Krystyna
(1)
Nitsu Agnieszka
(1)
Nowacki Piotr
(1)
Nowak Anna
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Olsson Aleksandra
(1)
Oponowicz Karolina (1978- )
(1)
Pająk Zofia
(1)
Panek Edyta
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Pedre Vincent
(1)
Pociecha Daria
(1)
Pregenzer Brigitte
(1)
Ptak Emilia
(1)
Płatkowska Paulina
(1)
Reiger Gertrud
(1)
Romedenne Patrice (1964- )
(1)
Rutkowska Aleksandra
(1)
Sabat Wojciech
(1)
Sarna Rafał
(1)
Schmidle Brigitte
(1)
Skarżycki Rafał (1977- )
(1)
Solak Daria (1991- )
(1)
Sosnowska-Szczuka Aldona
(1)
Stachera Piotr
(1)
Staszak Katarzyna (dziennikarka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(45)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(60)
Język
polski
(60)
Odbiorca
Dorośli
(23)
Dzieci
(6)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura norweska
(1)
Temat
Literatura polska
(7009)
Literatura amerykańska
(5955)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(3451)
Literatura angielska
(3398)
Śledztwo i dochodzenie
(2387)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(1737)
Kobieta
(1570)
Literatura dla dzieci polska
(1274)
Zwierzęta
(1149)
Rodzina
(1117)
Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska
(1024)
II wojna światowa (1939-1945)
(1002)
Przyjaźń
(998)
Literatura niemiecka
(932)
Miłość
(907)
Literatura skandynawska
(811)
Literatura francuska
(796)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(767)
Literatura dziecięca polska
(733)
Historia
(669)
Literatura dla dzieci i młodzieży angielska
(661)
Zabójstwo
(651)
Wojna 1939-1945
(613)
Policjanci
(607)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(604)
Boże Narodzenie
(531)
Nastolatki
(529)
Literatura dla młodzieży amerykańska
(521)
Magia
(493)
Literatura dla dzieci amerykańska
(486)
Literatura dla dzieci angielska
(471)
Dzieci
(464)
Tajemnica
(457)
Relacje międzyludzkie
(449)
Władcy
(425)
Psy
(414)
Uczucia
(412)
Żydzi
(380)
Język polski
(379)
Język angielski
(358)
Małżeństwo
(355)
Literatura dla dzieci i młodzieży niemiecka
(353)
Literatura dla dzieci i młodzieży francuska
(349)
Literatura rosyjska
(349)
Literatura
(341)
Życie codzienne
(333)
Dziecko
(324)
Prywatni detektywi
(321)
Koty
(319)
Literatura kanadyjska
(319)
Wojsko
(313)
Rodzeństwo
(311)
Książka w języku obcym
(308)
Literatura australijska
(302)
Filozofia
(292)
Kultura
(285)
Trudne sytuacje życiowe
(280)
Literatura norweska
(279)
Sekrety rodzinne
(275)
Literatura szwedzka
(268)
Psychologia
(259)
Literatura hiszpańska
(253)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(252)
Chłopcy
(250)
Dziewczęta
(240)
Władza
(239)
Wychowanie w rodzinie
(231)
Dziennikarze
(229)
Stworzenia fantastyczne
(229)
Odżywianie
(228)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(226)
Dinozaury
(225)
Literatura podróżnicza
(225)
Polityka
(225)
Osoby zaginione
(220)
Wybory życiowe
(217)
Literatura włoska
(209)
Piłka nożna
(207)
Przestępczość zorganizowana
(203)
Sztuka
(203)
Duchowieństwo katolickie
(202)
Literatura dla młodzieży angielska
(202)
Relacja romantyczna
(200)
Polacy za granicą
(198)
Literatura dziecięca angielska
(197)
Lekarze
(186)
Politycy
(182)
Jan Paweł II (św. papież ; 1920-2005)
(181)
Koń
(181)
Nauka
(180)
Religia
(178)
Literatura dla młodzieży polska
(177)
Matematyka
(177)
Stosunki interpersonalne
(175)
Ludzie a zwierzęta
(171)
Literatura dla dzieci i młodzieży belgijska
(169)
Literatura dziecięca belgijska
(169)
Audiobook
(166)
Krainy i światy fikcyjne
(166)
Aktorzy
(165)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(30)
Książka kucharska
(19)
Przepisy kulinarne
(15)
Opowiadania i nowele
(4)
Opracowanie
(3)
Pokaż więcej ...
Komiks
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(29)
Medycyna i zdrowie
(29)
Styl życia, moda i uroda
(8)
Biologia
(2)
Dom i ogród
(2)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(2)
Historia
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
60 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Trening w rytmie slow : dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i naturą / Katarzyna Grządka. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 152 strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Septem.pl)
Autor
Grządka Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha! Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe, działa jak miecz obosieczny, który nas rani. Nie każda z nas musi trenować tak, jak namawiają do tego media społecznościowe i billboardy. Każda z nas jest inna, ma inne ciało i to jest naszą siłą. Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących znaleźć równowagi w obszarze aktywności. To również książka dla tych z Was, które czują się przytłoczone wszechobecnym przymusem bycia fit. Nie daj sobie wmówić, że powinnaś zrobić to czy tamto, aby być szczęśliwą, spełnioną i przede wszystkim zdrową kobietą! Celem książki jest, abyś dzięki niej lepiej poznała swoje potrzeby i wprowadziła w swoje życie zdrowe zmiany i aby pozostały one trwałe. Abyś to Ty była dla siebie samej priorytetem i byś potrafiła zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Nic nie musisz, jednak możesz zmienić wiele, jeśli tylko chcesz, w sposób zgodny z Twoimi wartościami i z tym, kim jesteś, w Twoim własnym tempie, w rytmie slow.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skutecznie. TV / Magda Grzegorczyk. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2018. - 223 strony : zdjęcia kolorowe ; 27 cm.
Autor
Grzegorczyk Magda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masz to we krwi : morfologia, hashimoto, cholesterol : wyniki diety wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2019.
Autor
Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Morfologia krwi Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Choroba Hashimoto Cholesterol Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski. Praktyczny poradnik, z którego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta oczyszczająca : program naturalnej regeneracji organizmu / Ewa Jarosz. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2018. - 278, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
(Samo Sedno / Edgard)
Autor
Jarosz Ewa (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydanie 1. pt.: Zdrowy detoks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo / stworzone pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. - [Jankowice] : Lidl, [2019]. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
(Lidl Kuchnia Lidla.pl)
Autor
Jarosz Mirosław (1957- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Opis wg okładki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców! / scenariusz Rafał Skarżycki, Maciej Jasiński ; rysunki Tomasz Lew Leśniak, Piotr Nowacki, Janusz Wyrzykowski. - [B. m.] : Lidl, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Lidl Kuchnia Lidla.pl)
Autor
Jasiński Maciej Leśniak Tomasz Lew (1977- ) Nowacki Piotr Skarżycki Rafał (1977- ) Wyrzykowski Janusz
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Komiks
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/II (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/II (2 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jusis Reni (1974- ) Targosz Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ekologiczny styl życia Rodzicielstwo Niemowlę Zdrowe odżywianie Rodzicielstwo bliskości Poród Karmienie piersią Noszenie dzieci Higiena Macierzyństwo Postawy proekologiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród
Jak żywić dziecko, aby wspierać jego naturalną odporność? Czy pieluszki wielorazowe to tylko tetra? Czym się bawić, jeśli nie plastikowymi zabawkami? W jaki sposób ograniczyć ilość detergentów stosowanych w domu? Czy zaufać intuicji w wychowaniu? Na te i wiele innych pytań odpowiadają eko mamy Reni Jusis i Magda Targosz oraz ich rozmówcy - profesor pediatrii, położna, psycholog dziecięca, doradca noszenia w chustach oraz entuzjaści i praktycy ekorodzicielstwa.
„Poradnik dla zielonych rodziców” to setki pomysłów na rodzicielstwo bliskie naturze: przepisy na zdrowe potrawy i domowe kosmetyki, porady jak przygotować się do narodzin dziecka i karmienia piersią, instrukcje masażu niemowląt i bezpiecznego noszenia malucha, a ponadto do wycięcia: plan porodu, wykrój pieluszki, chusty i nosidła.
Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN, w którym Reni Jusis wraz z zaproszonymi gośćmi od wielu miesięcy przekonuje widzów, że zielony to dziś najmodniejszy kolor! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia długowiecznych : pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie / Rebecca Katz i Mat Edelson ; przedmowa Andrew Weil ; fotografie Leo Gong ; przekład Barbara Wnęk. - Kraków: Wydawnictwo M, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
(Smaki Zdrowia)
Autor
Katz Rebecca. Edelson Mat. Weil Andrew (1942- ). Gong Leo. Wnęk Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Człowiek na bakterie : jak czerpać energię i zdrowie z jelit / Margit Kossobudzka, pozostali autorzy Irena Cieślińska, Marek Deryło, Wojciech Moskal, Ewa Tomkowska oraz Tomasz Ulanowski ; redakcja Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 237, [1] strona : portret ; 22 cm.
Autor
Kossobudzka Margit Cieślińska Irena Deryło Marek Moskal Wojciech Staszak Katarzyna (dziennikarka) Tomkowska Ewa. Ulanowski Tomasz (1971- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Flora bakteryjna jelit Metagenomika Mikrobiom człowieka Pałeczki jelitowe Probiotyki Zdrowe odżywianie Żywność ekologiczna
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie
Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony odczuwając lęk jak przed „Obcym”, z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz większa jest świadomość, w jak dużym stopniu od równowagi pomiędzy korzystnymi i szkodliwymi drobnoustrojami zależy nasze zdrowie – odporność, samopoczucie, masa ciała, występowanie chorób przewlekłych. Czym jest mikrobiom jelitowy? Czy nami rządzi? Kiedy może nam pomóc zachować zdrowie, a kiedy zaszkodzić? Czy ludzie różnią się między sobą florą jelitową? Dlaczego i jakie to ma konsekwencje? Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska : pysznie i zdrowiej / koncepcja Aga Kozak, Michał Janica, Maciek Żakowski. - Wydanie 1. - Kostrzyn : Jeronimo Martins Polska S.A., 2017. - 239, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Kozak Aga Janica Michał Żakowski Maciek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie Kuchnia polska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
[...] Książka, którą trzymacie w rękach, to nowe spojrzenie na polską kuchnię. W naszych przepisach znajdziecie bogactwo tradycyjnych smaków i aromatów w nowoczesnej, nieco zdrowszej odsłonie [...] [fragment z przedmowy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas na małych kucharzy / przepisy: Piotr Kucharski, Paulina Foremny, Franciszek Lorenc ; ilustracje: Daria Solak ; teksty wierszyków i rymowanek: Agnieszka Dyniakowska. - Wydanie 1. - Kostrzyn : Jeronimo Martins Polska S.A., 2022. - 231, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 27 cm.
Autor
Kucharski Piotr (kucharz) Foremny Paulina Lorenc Franciszek Solak Daria (1991- ) Dyniakowska Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie Kucharstwo Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: 80 przepisów.
Nikt nie powiedział, że kucharz musi być dorosły! Czas na małych kucharzy książka kucharska do rodzinnego gotowania i kuchennych zajęć z dziećmi okazja do poznania smaków i świetnej zabawy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/III (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dobrą dietą / Katarzyna Lewko. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 399 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Lewko Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Zdrowe odżywianie Leczenie dietą
Gatunek
Poradnik
Książka "Leczenie dobrą dietą" prezentuje rewolucyjne spojrzenie na sposób odżywiania się człowieka. Poradnik napisany przez znaną blogerkę Pepsi Eliot rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi popularnych diet i lansowanych produktów żywnościowych. Autorka w przystępny sposób opisuje funkcjonowanie organizmu człowieka, chorobotwórcze produkty, a także te, które mają dobroczynny wpływ na organizm. Czytelnik otrzyma solidną dawkę najnowszej wiedzy, która może pozwolić mu inaczej spojrzeć nie tylko na swoje zdrowie i dietę, ale również na styl życia, a nawet światopogląd.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegetarianizm w praktyce : Wszystko to, co powinieneś wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturą / Wojciech Łukaszewski. - Wydanie 3 - Gliwice : Złote Myśli, b.r. - 250 stron ; 21 cm.
Autor
Łukaszewski Wojciech.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Wegetarianizm Zdrowe odżywianie Dodatki do żywności
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Insulinooporność Zdrowe odżywianie Kuchnia wegańska Potrawy świąteczne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta - Boże Narodzenie i Wielkanoc - a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. [z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pola mówi : Ble! / Irene Marienborg ; tłumaczyła z norweskiego Katarzyna Kolasińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [36] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Pola mówi / Irene Marienborg)
Autor
Marienborg Irene. Kolasińska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
Temat
Literatura dla dzieci norweska Przedszkolaki Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Pola uważa, że warzywa są naprawdę BLE. Ale przyznaje, że są zabawne i mają fantastyczne kolory! Zgadza się ich trochę posmakować. Czy Pola przekona się do ogórka-krokodyla, pomidorowych dropsów i brokuła w sukience z sałaty? Pola uważa, że warzywa są naprawdę BLE. Ale przyznaje, że są zabawne i mają fantastyczne kolory! Zgadza się ich trochę posmakować. Czy Pola przekona się do ogórka-krokodyla, pomidorowych dropsów i brokuła w sukience z sałaty?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ekonomia, gastronomia : jedz lepiej i wydawaj mniej : ponad 100 przepisów na dobry początek / Allegra McEvedy i Paul Merrett ; przełożyła Anna Nowak ; zdjęcia Georgia Glynn Smith ; ilustracje Airelle Depreux. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2012. - 317, [3] strony : fotografie kolorowe ; 26 cm.
Autor
McEvedy Allegra. Merrett Paul. Nowak Anna. Glynn Smith Georgia. Depreux Airelle.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe przekąski : 70 autorskich przepisów / Monika Mrozowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 207, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- ).
Temat
Potrawy jarskie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
70 autorskich przepisów na małe przekąski i niewielkie dania, które z łatwością przygotujesz, by zabrać je do pracy, do szkoły, na piknik lub w podróż.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Precz z cellulitem / Howard Murad ; z angielskiego przełożyła Hanna Kossak-Nowocień. - Warszawa : KDC - Klub dla Ciebie, 2007. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Murad Howard. Kossak-Nowocień Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Cellulit Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz, co chcesz : sąd nad polskim stołem / Krystyna Naszkowska. - Warszawa : Agora, 2013. - 157, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Autor
Naszkowska Krystyna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy jaja nas żywią czy trują? Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywnych drapieżników? Czy żywność genetycznie modyfikowana to dobrodziejstwo czy przekleństwo? Czy istnieje idealna dieta? Autorka rozprawia się z mitami, które dręczą nas od kilku dekad.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości : motywacja i porady na zdrowe życie / Agnieszka Nitsu. - Warszawa : bis, 2020. - 239, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Nitsu Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Słodycze Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej, nabiału i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej