Makarowska Magdalena
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(3)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(6)
Biblioteka Główna - Dzieci
(2)
Filia nr 9
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Makarowska Magdalena
(-)
Pokaż więcej ...
Roberts Nora (1950- )
(363)
Fabianowska Małgorzata
(347)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(324)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Steel Danielle (1947- )
(300)
Zarawska Patrycja
(283)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(247)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Marciniakówna Anna
(231)
Krasicki Ignacy
(229)
Drewnowski Jacek (1974- )
(225)
Zimnicka Iwona (1963- )
(223)
Christie Agatha (1890-1976)
(222)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(222)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(217)
Byczek Zuzanna
(209)
Ławnicki Lucjan
(205)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
King Stephen (1947- )
(186)
Prus Bolesław (1847-1912)
(179)
Marlier Marcel (1930-2011)
(176)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(174)
Włodarczyk Barbara
(173)
Courths-Mahler Jadwiga (1867-1950)
(172)
Palmer Diana (1946- )
(169)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(165)
Popławska Anna
(163)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(163)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(162)
Zarawska Patrycja (1970- )
(162)
Żeleński-Boy Tadeusz (1874-1941)
(162)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(159)
Jachowicz Stanisław
(159)
Braiter Paulina (1968- )
(158)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(155)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(152)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(149)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(149)
Fabisińska Liliana (1971- )
(149)
Just Anna
(148)
Stanecka Zofia (1972- )
(148)
Sandemo Margit (1924-2018)
(147)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(146)
Mazan Maciejka
(146)
Goscinny René (1926-1977)
(145)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(142)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(141)
Lech Justyna
(138)
Mosek Katarzyna
(138)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(135)
Piotrowska Eliza (1976- )
(135)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(134)
Kraśko Jan (1954- )
(133)
Pedersen Bente (1961- )
(131)
Rolando Bianka
(131)
Webb Holly
(130)
Mickiewicz Adam
(129)
Szekspir William (1564-1616)
(128)
Tuwim Julian (1894-1953)
(127)
Vandenberg Patricia (1921-2007)
(127)
Rzehak Wojciech
(125)
Ross Tony (1938- )
(122)
Czechowicz Józef
(119)
Jordan Penny (1946-2011)
(118)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(116)
Polkowski Andrzej
(116)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(115)
Johansen Jorunn (1960- )
(115)
Lem Stanisław (1921-2006)
(114)
Skalska Katarzyna
(113)
Masterton Graham (1946- )
(112)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(111)
Siudak Jacek
(110)
Makuch Maria (1954- )
(107)
Onichimowska Anna (1952- )
(107)
Frączek Agnieszka (1969- )
(106)
Simon Francesca (1955- )
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Siewior-Kuś Alina
(104)
Oklejak Marianna (1981- )
(103)
Beaumont Émilie (1948- )
(102)
Królicki Zbigniew Andrzej (1954- )
(102)
Możdżyńska Aldona
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Głowińska Anita
(101)
Mróz Remigiusz (1987- )
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(100)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(8)
Odbiorca
Dorośli
(2)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Temat
Odżywianie
(4)
Zdrowe żywienie
(3)
Kuchnia wegańska
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Choroba Hashimoto
(1)
Pokaż więcej ...
Choroby
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dietetyka
(1)
Insulinooporność
(1)
Nadwaga
(1)
Nowotwór piersi
(1)
Potrawy świąteczne
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Pszenica zwyczajna
(1)
Tarczyca
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(5)
Poradnik
(4)
Książki kucharskie
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(7)
Medycyna i zdrowie
(5)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta bikini : fresh, fast, fit / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2017. - 184 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Zniszcz Te Kilogramy)
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Dieta owocowo-warzywna
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 336 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta Odżywianie Choroby
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 396, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Tarczyca Dieta lecznicza
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. Ponad 300 przepisów, także w wersji wege. Jadłospisy dzienne na 2 miesiące. Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie bez pszenicy / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2016. - 373 strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta bezglutenowa Pszenica zwyczajna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książki kucharskie Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria, 2017. - 299 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Cukrzyca Nadwaga Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne Dieta odchudzająca
Gatunek
Książki kucharskie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce: Ponad 200 prostych kuchennych trików. Cukrzyca, insulinooporność, nadwaga.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej rodziny. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich! Magdalena Makarowska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Insulinooporność Zdrowe odżywianie Kuchnia wegańska Potrawy świąteczne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta - Boże Narodzenie i Wielkanoc - a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. [z okładki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa od nowa : rak piersi - dieta, leczenie, życie / Magdalena Makarowska, Katarzyna Borkowska-Mękarska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska. - Łódź : Feeria : JK, 2018. - 416 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Borkowska-Mękarska Katarzyna. Xiężopolska-Krzyżańska Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Nowotwór piersi Zdrowe żywienie Dietetyka Profilaktyka onkologiczna Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Psychologia
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia, praktyczne porady onkopacjentki i jej indywidualna historia walki z rakiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Young, 2016. - 216 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
14-17 lat Młodzież
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradniki dla młodzieży
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
Książka
W koszyku
Życie w stylu vege / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria, 2017. - 263, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Kuchnia wegańska
Gatunek
Książki kucharskie.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej