SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

403 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Prawo ochrony środowiska Unii Europejskiej w zarysie / Ryszard Paczuski. - Toruń : Towarzystwo Naukowe Organizacji i Kierownictwa Dom Organizatora, 1999. - 265,[1] s ; 23 cm.

Autor

Paczuski Ryszard.

Temat

Środowisko człowieka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

BHP w praktyce / Bogdan Rączkowski. - Wydanie 17, stan prawny na dzień 1 marca 2018 r. - Gdańsk : ODDK, 2018. - 1136 stron, [7] stron tablic ; 24 cm.

Autor

Rączkowski Bogdan.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Inspektorzy pracy Pracodawcy

Temat

BHP Bezpieczeństwo i higiena pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia nastolatki / Dominique Alice Rouyer ; Tł. Aleksander Minkowski]. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2013. - 447 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Rouyer Dominique Alice. Minkowski Aleksander (1933- ).

Temat

Dziewczęta Miłość Wychowanie seksualne.

Gatunek

Poradniki dla młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik opiekuna seniora : pogoda na starość / redakcja Krzysztof Owczarek, Magdalena Anna Łazarewicz. - Stan prawny na 1 września 2015 r. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2018. - 448 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Owczarek Krzysztof. Łazarewicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie osób starszych

Temat

Bilans życia Higiena Opieka długoterminowa Opieka nad osobami starszymi Osoby w wieku starszym Pielęgniarstwo geriatryczne Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Religia i duchowość

Na okładce: zdrowie i bezpieczeństwo seniora, bilans życia, psychologia, medycyna, prawo w życiu seniora. Tytuł poprzedniej edycji: Pogoda na starość : podręcznik skutecznego wspierania seniorów.

Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej. Czytelnik dowie się z książki m.in.: - jak opiekować się seniorem, pamiętając o jego bezpieczeństwie, codziennej aktywności i budowaniu relacji z młodszymi pokoleniami; - jak wspierać osobę starszą w zmaganiu się z najbardziej typowymi chorobami wieku senioralnego oraz z zaburzeniami emocjonalnymi i poznawczymi; - jak rozmawiać z seniorem o starzeniu się oraz zmianach zachodzących w jego życiu i organizmie; - jakie znaczenie w życiu seniora ma religia; - jakie są najważniejsze zagadnienia prawne dotyczące seniora; - jak opiekun seniora może zadbać o siebie (szczególnie w okresie wypalenia zawodowego i braku wsparcia).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność twój cudowny lek czyli Co jeść, a czego nie jeść w ponad 100 [stu] schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę / Jean Carper ; przeł. Konrad Pszczołowski. - London : Hannah Publishing Ltd, 1995. - 490 s. ; 24 cm.

Autor

Carper Jean. Pszczołowski Konrad.

Temat

Odżywianie Dietetyka Nowotwory Choroby Cholesterol

Książka omawia zagadnienia żywności i zdrowia. Uczy jak każdy może wykorzystać moc żywności w procesie zwalczania chorób: od przeziębień po raka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mięso nas zabija : jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego / Garth Davis i Howard Jacobson ; Tł. Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Vital, 2016. - 570 s. ; 21 cm.

Autor

Davis Garth. Jacobson Howard (1930- ). Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Białko Dieta paleo. Dietetyka. Mięso Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia starzenia się : profilaktyka i rehabilitacja / red. nauk. Anna Marchewka, Zbigniew Dąbrowski, Jerzy A. Żołądź. - Warszawa : PWN, 2013. - XVIII, 449, [1] s. : ryc., tab. ; 24 cm.

Autor

Dąbrowski Zbigniew. Marchewka Anna. Żołądź Jerzy A.

Temat

Fizjologia Ludzie starzy Rehabilitacja (med.) Starzenie się

Gatunek

Podręcznik

Pierwsza i jedyna na polskim rynku wydawniczym publikacja, w której autorzy przekazują aktualną wiedzę na temat procesów inwolucyjnych i przedstawiają starość jako naturalny tok życia, który częściowo można zmienić tak, aby okres ten stał się pogodny, radosny i pełen nowych doświadczeń. W początkowych rozdziałach opisane są wybrane ogólnoustrojowe zjawiska związane ze starzeniem się organizmu, a w następnych - zmiany związane z wiekiem w poszczególnych narządach i układach. Omówiono m.in. narząd wzroku, narządy laryngologiczne, tkanki miękkie, kości, mięśnie szkieletowe, układ sercowo-naczyniowy, płuca, nerki, układ moczowo-płciowy, seksualność osób starszych, wybrane aspekty żywienia ludzi w podeszłym wieku. Jest także rozdział poświęcony aktywności ruchowej i znaczeniu ćwiczeń fizycznych w grupie osób w wieku starszym, który zawiera opis ćwiczeń wraz z ilustracjami. Książka napisana przez wybitnych specjalistów: lekarzy, biologów, fizjologów i fizjoterapeutów nie tylko dla osób mających szansę dożyć w dobrym zdrowiu sędziwego wieku, ale także dla obecnych i przyszłych studentów medycyny, biologii, fizjoterapii, wychowania fizycznego. Skorzystają z niej również praktykujący lekarze i fizjoterapeuci oraz wszyscy, którzy w swojej pracy zawodowej bądź w relacjach rodzinnych zamierzają pomagać ludziom starszym w ich drodze do osiągnięcia jak najwyższej jakości życia w schyłkowym okresie. Może być też przydatna dla pracowników opieki społecznej i władz administracji państwowej odpowiedzialnych za formułowanie polityki społecznej. Jest to więc publikacja dla wszystkich - dla różnych grup społecznych i wiekowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Codziennie fit / Marta Hennig - Poznań : Publicat 2017. - 198, [2] stryny : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Hennig Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Dieta Gimnastyka Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka bloga CodziennieFit.pl - jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: Ľ jak przygotować się do treningów Ľ co i jak ćwiczyć Ľ jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć Ľ co, ile i kiedy jeść Ľ jak się zmotywować do działania. Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opieka nad seniorem / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 176 s. ; 22 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Geriatria Ludzie starzy Starość

Każdy z nas może znaleźć się w takiej sytuacji: starsza osoba w rodzinie nie radzi już sobie sama. Zmiany związane z wiekiem często prowadzą do ograniczenia samodzielności. Autorka poradnika przekazuje praktyczne informacje, opisuje trudne, złożone problemy seniorów w sposób kompetentny i prosty jednocześnie. Długotrwała opieka nad seniorem jest ciężkim zadaniem i wymaga wielkiej wytrzymałości. Nie zawsze mamy możliwość zapewnienia bliskiej, starszej osobie właściwej opieki w domu rodzinnym. Trudno jest nam połączyć to zadanie z pracą, prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci. Co wtedy robić? Gdzie szukać pomocy? Odpowiedzi znajdziesz w tym poradniku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i minerały : przewodnik dla każdego / Alan H. Pressman, Sheila Buff ; z ang. przeł. Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 438, [1] s. ; 25 cm.

Autor

Pressman Alan H. Buff Sheila. Kaczorowski Sławomir.

Temat

Witaminy Mikroelementy Odżywianie Hormony naturalne Ból Przeciwutleniacze Kwasy tłuszczowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie dla opornych : ty też możesz schudnąć / red. Lech Tkaczyk. - [Warszawa] : AFL [2009]. - 252 s. ; 23 cm.

Autor

Tkaczyk Lech (1956- ).

Temat

Odżywianie Otyłość Dieta Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rozsądne kompendium wiedzy o odchudzaniu, które traktuje całościowo tematykę diet i zdrowego odżywiania się. Z tą książką unikniesz efektu jo-jo. Poznasz prawdę o suplementach diety. Wybierzesz dietę idealną dla ciebie i znajdziesz motywację do ćwiczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wolszczak Grażyna (1958- ) Konieczna Iwona L.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wolszczak, Grażyna (1958- ) Aktorzy polscy Estetyka Higiena Kobieta Teatr polski Film polski

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Grażyna Wolszczak jest aktorką teatralną, telewizyjną i filmową. Szerszej publiczności znana z seriali telewizyjnych Matki, żony i kochanki, Na Wspólnej. Zagrała również główne role w ekranizacjach polskich bestsellerów Yeneferw filmie Wiedźmin wg Andrzeja Sapkowskiego oraz Judytę w Ja wam pokażę wg Katarzyny Grocholi, za którą w październiku 2007r. otrzymała nagrodę za najlepszą rolę pierwszoplanową na największym festiwalu filmowym w Chinach China Golden Rooster and Hundred Flowers Film Fest [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Wolszczak G. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jusis Reni (1974- ) Targosz Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ekologiczny styl życia Rodzicielstwo Niemowlę Zdrowe odżywianie Rodzicielstwo bliskości Poród Karmienie piersią Noszenie dzieci Higiena Macierzyństwo Postawy proekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród

Jak żywić dziecko, aby wspierać jego naturalną odporność? Czy pieluszki wielorazowe to tylko tetra? Czym się bawić, jeśli nie plastikowymi zabawkami? W jaki sposób ograniczyć ilość detergentów stosowanych w domu? Czy zaufać intuicji w wychowaniu? Na te i wiele innych pytań odpowiadają eko mamy Reni Jusis i Magda Targosz oraz ich rozmówcy - profesor pediatrii, położna, psycholog dziecięca, doradca noszenia w chustach oraz entuzjaści i praktycy ekorodzicielstwa.

„Poradnik dla zielonych rodziców” to setki pomysłów na rodzicielstwo bliskie naturze: przepisy na zdrowe potrawy i domowe kosmetyki, porady jak przygotować się do narodzin dziecka i karmienia piersią, instrukcje masażu niemowląt i bezpiecznego noszenia malucha, a ponadto do wycięcia: plan porodu, wykrój pieluszki, chusty i nosidła.

Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN, w którym Reni Jusis wraz z zaproszonymi gośćmi od wielu miesięcy przekonuje widzów, że zielony to dziś najmodniejszy kolor! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chodzić i uśmiechać się wolno każdemu : praca seksualna w XIX wieku na ziemiach polskich / Alicja Urbanik-Kopeć. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2021. - 284, [4] strony : faksymilia, fotografie ; 22 cm.

(Seria Historyczna ; 43)

Autor

Urbanik-Kopeć Alicja (1990- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Działalność charytatywna Dom publiczny Emancypacja Higiena Kobieta Praca seksualna Pracownice i pracownicy seksualni Prawo Wyzysk Wykluczenie społeczne Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samochody zatruwają powietrze / Michael Bright ; Tł. Bożena Bańska. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Almapress, 1995. - 32 s : rys. kolor ; 22 cm.

(Świat Wokół Nas)

Autor

Bright Michael. Bańska Bożena.

Temat

Środowisko człowieka Zanieczyszczenia Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50/II (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wielka księga cipek / Dan Hojer, Gunilla Kvarnstrom ; Tł. Elza Jaszczuk. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 76 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Bez tabu / Czarna Owca)

Autor

Hojer Dan. Kvarnström Gunilla (1946- ). Jaszczuk Elza.

Temat

Wychowanie seksualne Pokwitanie Dziewczęta Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To nie kpiny! Świetne rady dla dziewczyny : wszystko, co powinna wiedzieć każda dziewczyna / Alexandra Johnson ; Tł. KarolinaTudruj. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2013. - 127 s. : il. ; 20 cm.

(Jedność dla dzieci)

Autor

Johnson Alexandra (1954- ). Tudruj Karolina

Temat

Dziewczęta Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

Ta książka to absolutny niezbędnik każdej dziewczyny. Wspaniały podręcznik pełen praktycznych, sprawdzonych rad dotyczących codziennych, ale czasem wcale niełatwych czynności. Z jej kart dziewczyny dowiedzą się między innymi, jak ugotować pyszne spaghetti, jak założyć poszwę na kołdrę czy jak naprawić przebitą oponę w rowerze. Ta niezwykła, pełna humoru książka stanie się wierną i najlepszą przyjaciółką każdej dziewczyny. Z tym praktycznym zbiorem pomysłów i rad dziewczyny zaskoczą swoich rodziców, przyjaciół i znajomych, staną się samodzielne i będą sypać niezwykłymi pomysłami jak z rękawa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)