SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Pascal : TVN, 2009. - 230, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta (1957- ).

Temat

Jakość życia. Obyczaje towarzyskie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 39

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu : dla mężczyzn / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. - 239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta (1957- ).

Temat

Mężczyzna Obyczaje towarzyskie Jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : jak odnalazłam i pokochałam swoją duszę / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański, Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samowychowanie Szczęście Dusza

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet... W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju – są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia. Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje i Ciebie. Z miłością, Agnieszka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen / Olga Mecking ; przełożyłe Ewa Skórska ; ilustracje Eva Gans. - Warszawa : Prószyński Media, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking Olga Skórska-Filip Ewa. Gans Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na stronie tytułowej i okładce dawna nazwa wydawcy: Prószyński i S-ka.

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. "Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia", ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz! Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało. Niksen pomoże ci zwolnić i nie robić nic (poza nicnierobieniem). Ta książka nauczy cię, jak nic nie robić i czuć się z tym dobrze. Usiądź wygodnie, wycisz się i dowiedz, jak robić nic - trzymasz w ręku przewodnik po niksen! Odpręż się i skorzystaj z doświadczeń Holendrów, jednego z najszczęśliwszych narodów na świecie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 240 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno / Edgard)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Osoby w wieku starszym Trening umysłu Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Ćwicz pamięć i koncentrację, rozwijaj hobby, ucz się języków, by zachować sprawność umysłu! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania, poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień, nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień, zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

Minimalizm po polsku : czyli Jak uczynić życie prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Czarne, 2014. - 189, [3] s. ; 21 c m .

Autor

Mularczyk-Meyer Anna (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Jakość życia Życie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź szczęśliwa : czyli 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety / Magdalena Napierała. - Kraków : Wydawnictwo Petrus , 2018. - 214 [1] strona ; 19cm.

Autor

Napierała Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Jakość życia Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Najtrudniej zawsze jest zacząć. Zrobić ten pierwszy krok. Jeszcze 3 lata temu byłam niepewna siebie, zakompleksiona i nie wiedziałam co chcę w życiu robić. Obecnie uważam się, choć pewnie zabrzmi to trochę bezczelnie i dumnie, za kobietę sukcesu. Dlaczego? Ano dlatego, że jestem szczęśliwa, a to największy sukces, jaki można osiągnąć w życiu. Nie ma nic cenniejszego i niż bardziej wspaniałego w życiu, jak bycie szczęśliwym. To szczęście jednak dla każdej z nas jest inne. Dla każdej oznacza coś innego. Chcę Ci pomóc odnaleźć swoje własne szczęście. Chcę pokazać Ci moją metodę do osiągniecia Twojego szczęścia. Jest to jednak pewien proces. Nie oczekuj czarów - to nie staje się od razu. To droga, czasem nie łatwa. Ale warto to zrobić, bo nagrodą jest Twoje szczęście. I to nie ulotne, chwilowe, a szczęście trwałe... Szczęście, które pozwala ci się cieszyć każdą chwilą, każdego dnia. I nawet gdy czasem jest ciężko, gdy przychodzą trudne, nieprzyjemne momenty, Ty i tak czujesz się szczęśliwa, bo wiesz, że w ogólnym rozrachunku jest cudownie. Jeśli chcesz to osiągnąć, przejdź ze mną ten proces. To nie jest standardowa książka o motywacji. To nie jest książka do czytania. To jest książka do myślenia. To książka, która skłania do wejścia w głąb siebie, do zastanowienia się nad swoimi mocnymi stronami i do wykorzystania ich w swoim życiu. To też książka, która przez to, że lepiej poznasz siebie, pozwoli Ci lepiej zrozumieć otaczający Cię świat i innych. Jeśli więc chciałabyś: - * zmienić coś w swoim życiu - * żyć zdrowiej - * żyć lepiej - * polepszyć swój związek i komunikację z partnerem - * być bardziej szczęśliwa - * znaleźć siebie i swój styl - * zmotywować się do działania. Źródło: znak.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

YEStem kobietą! / Katarzyna Pawlikowska ; ilustracje Elka "Bagatelka" Grądziel. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 305, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Książki)

Autor

Pawlikowska-Poleszak Katarzyna (1967- ). Grądziel Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samowychowanie Samorealizacja Uczucia Relacje międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Styl życia Dojrzałość emocjonalna Dyskryminacja ze względu na wiek Psychologia Jakość życia Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Naprawdę idealnie jest nie być idealną, za to prawdziwą.

estem kobietą! to radosna i pełna dowcipu książka o nas, kobietach. O sprawach najwyższej wagi, m.in. o tym, jakie jesteśmy i jak istotne jest, byśmy nigdy nie rezygnowały z tego, co dla nas ważne, o spełnieniu, dystansie do siebie, związkach, przyjaźniach, stylu i kobiecości bez względu na wiek o tym, że wspaniale jest być kobietą, cieszyć się sobą i akceptować siebie, niczego na siłę nie zmieniając. To także bardzo przyjemna chwila relaksu, a jednocześnie zastanowienia, oparta na przykładach wziętych nie tylko z badań i książek, ale również z życia codziennego. Wielka wiedza o tym, jakie jesteśmy my, kobiety, podana tak lekko, że nagle pomiędzy jednym a drugim uśmiechem pewne od dawna przeczuwane kwestie stają się jasne jak słońce w letni poranek. To książka o tym, jak radzić sobie z całym bagażem darów i obciążeń narzucanych nam przez biologię i wychowanie. O tym, że nie trzeba się zmieniać, by być szczęśliwą wystarczy czasem sobie uświadomić to, kim jesteśmy I o tym, że nie ma sensu porównywanie się do mężczyzn, ponieważ my mamy własne normy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Makdonaldyzacja społeczeństwa : wydanie na nowy wiek / George Ritzer ; przeł. Ludwik Stawowy. - Wyd.nowe uzup. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza SA, 2003. - 404,[4] s. ; 20 cm.

(Spectrum)

Autor

Ritzer George. Stawowy Ludwik.

Temat

Jakość życia Kultura masowa

1. Wprowadzenie do makdonaldyzacji 2. Makdonaldyzacja i jej poprzedniki : od "żelaznej klatki" do fabryki szybkich dań 3. Sprawność : bez wysiadania i bez sztućców 4. Wymierność : Wielki Mac i mały chip 5. Przewidywalność 6. Sterowanie : roboty i roboty w ludzkiej skórze 7. Nieracjonalność racjonalności 8. Granice makdonaldyzacji 9. Makdonaldyzacja w zmieniającym się świecie : czyżby bez ograniczeń ? 10. Jak sobie radzić z makdonaldyzacją : praktyczny poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małżeństwo, rodzina, praca a jakość życia / Teresa Rostowska. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls; Gdańsk: Uniwersytet Gdański, 2008. - 221 s. ; 24 cm.

Autor

Rostowska Teresa.

Temat

Jakość życia Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Praca Rodzina

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie po duńsku : rok w najszczęśliwszym kraju na świecie / Helen Russell ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. - 302, [2] strony ; 23 cm.

(Mundus : Fenomeny)

Autor

Russell Helen (1980- ) Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Russell, Helen (1980- ) Jakość życia Kultura Obyczaje i zwyczaje Styl życia Szczęście Życie codzienne Dania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie i choć nikt nie odkrył jeszcze tajemnicy ich szczęścia to cały świat próbuje ich naśladować. Brytyjska dziennikarka Helen Russell postanowiła przeprowadzić się na rok do Danii, żeby poznać przepis jej mieszkańców na zadowolenie z życia. W każdym rozdziale autorka przygląda się innemu elementowi kultury Danii lub jej społeczeństwa. Z poczuciem humoru opowiada o duńskim dizajnie, podejściu do pracy i sposobach spędzania wolnego czasu. Obserwuje też tradycje związane z jedzeniem, religią, wychowywaniem dzieci czy opieką zdrowotną. „Życie po duńsku” pokazuje, co w najmniejszym z państw skandynawskich się sprawdza, czego nie warto naśladować i co zrobić, żeby wprowadzić elementy duńskiego życia do naszej codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wieża Eiffla nad Piną : kresowe marzenia II RP / Agnieszka Rybak, Anna Smółka. - Wydanie 2. - Wołowiec : Czarne, 2019. - 292, [4] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Rybak Agnieszka. Smółka Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowoczesność Postęp Jakość życia Kultura Gospodarka Polska Kresy wschodnie Rzeczypospolitej

Gatunek

Reportaż Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Kresy to wbrew nazwie aż połowa odrodzonej w 1918 roku Rzeczypospolitej. Zniszczony pierwszą wojną światową i wojną polsko-bolszewicką kraj rozpoczyna wielką odbudowę. Także Kresów. Miało być tak jak na Zachodzie, tylko jeszcze piękniej. Wystartował program budowy domów dla urzędników państwowych. W Wilnie ruszyła nowa radiostacja – podniecony dyrektor Hulewicz spoglądał na chmury i rozstawiał nad Wilią mikrofony do eksperymentalnego słuchowiska w plenerze. W Pińsku zalśnił stalą port marynarki wojennej, a dowódca kazał budować nowoczesne bezzałogowce. Bracia Konopaccy postawili pod Grodnem wielką fabrykę sklejki, z której powstawały najlepsze polskie – i nie tylko – samoloty. W Janowej Dolinie na Wołyniu wśród ukraińskich wsi wyrosła przy kopalni bazaltu wzorcowa osada robotnicza. A doktor Parymończyk w Zaleszczykach leczył tak dobrze, że miejscowi przemienili zapyziałą miejscowość w polską Riwierę. Autorki przypominają historie zapomniane i zamiast opowieści o dworkach kreślą obraz Kresów nowoczesnych. A potem sprawdzają, co dziś z tej nowoczesności zostało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miasto Archipelag : Polska mniejszych miast / Filip Springer ; ze zdj. autora. - Kraków : Karakter, 2016. - 316, [4] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Springer Filip (1982- ).

Temat

Jakość życia Miasta

Gatunek

Reportaż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorsze światy : migawki z Europy Środkowo-Wschodniej / Wojciech Śmieja. - Wydanie 1, dodruk 2017. - Warszawa : PWN, 2017. - 300, [4] strony, [16] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe), fotografie, mapy ; 21 cm.

(Bieguny / PWN)

Autor

Śmieja Wojciech (1977- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jakość życia Kultura Społeczeństwo Życie codzienne Europa Środkowo-Wschodnia Kosowo Macedonia Polska Rosja Serbia Ukraina

Gatunek

Relacja z podróży Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Podróże i turystyka Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaniedbanie i samozaniedbanie osób starszych : medyczne i społeczne uwarunkowania / redakcja Beata Tobiasz-Adamczyk, Monika Brzyska, Tomasz Grodzicki. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019 - 317, [1] strona : tabele, wykresy ; 25 cm.

Autor

Tobiasz-Adamczyk Beata. Brzyska Monika. Grodzicki Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Opieka nad osobami starszymi Osoby w wieku starszym Jakość życia Polska

Gatunek

Praca zbiorowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Praca została przygotowana przez lekarzy i socjologów z ogromnym doświadczeniem i dorobkiem naukowym z zakresu starości i starzenia się. Ich kolejną pozycję naukową należy zatem powitać z uznaniem dla wysiłku włożonego w kontynuowanie prac nad tą trudną tematyką badawczą. To bez wątpienia oryginalne i prekursorskie w Polsce opracowanie, wieloaspektowo ujmujące uwarunkowania medyczne i społeczne problemów starzenia się z uwzględnieniem zaniedbania i samozaniedbania osób starszych. Autorzy książki budują wielowymiarowy model uwarunkowań zjawisk zaniedbania i samozadniedbania, co stanowi ogromny wkład do dorobku nauk zajmujących się starością i osobami starszymi. Dokonują oni więc swoistej "rewolucji gerontologicznej" w odsłanianiu, wyjaśnianiu, definiowaniu, kategoryzowaniu badanych zjawisk zaniedbania i samozaniedbania. Monografia jest nowatorskim, wnikliwym opracowaniem, poszerzającym wiedzę na temat "ciemnej strony" wieku starszego i społecznej odpowiedzialności za zjawisko zaniedbania osób starszych. Z recenzji prof. dr hab. Krystyny Slany

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lykke : po prostu szczęście / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 285, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny Elżbieta.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Jakość życia Styl życia Szczęście

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Nikt nie wie o szczęściu – po duńsku LYKKE – więcej niż Meik Wiking, dyrektor Instytutu Badań nad Szczęściem w Kopenhadze, autor bestsellera "Hygge – klucz do szczęścia". Dlatego właśnie od Duńczyków możemy uczyć się, jak osiągać spełnienie. Jednak Meik Wiking wierzy, że klucz do szczęścia mają nie tylko Duńczycy, są one ukryte w różnych miejscach naszego globu. W swojej urzekającej książce Meik Wiking zabiera nas na poszukiwanie skarbu, który otworzy nam drzwi do dobrego życia. Dowiemy się, jak spędzać nasz cenny czas, jak odnosić się do sąsiadów i jak przygotować kolację. Autor podzieli się z nami opowieściami i radami z najszczęśliwszych zakątków naszej planety, tak byśmy i my znaleźli nieco więcej szczęścia w naszym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie wątroby według boskiego lekarza : wyeliminuj łuszczycę, trądzik, cukrzycę, nadwagę, choroby autoimmunologiczne i inne chroniczne dolegliwości / Anthony William ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2019. - 666 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

William Anthony. Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Jakość życia Medycyna niekonwencjonalna Wątroba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Anthony William odkrył sposób, który skutecznie oczyści Twój organizm z toksyn, tłuszczu i negatywnych emocji! Kompleksowy zbiór informacji i porad znajdziesz w jego przełomowej książce "Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza". W krótkim czasie po wydaniu pozycja ta stała się światowym bestsellerem. Jej treść przetestowały tysiące czytelników, wszyscy zgodnie twierdzą, że lektura zrewolucjonizowała ich życie. Skorzystaj z niej i Ty! Wątroba to z pozoru niewinny organ, ale ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu. Zła wiadomość jest taka, że we współczesnym świecie narząd ten jest mocno przeciążany. Nie dziwi więc fakt, że ludzie masowo chorują. Okazuje się, że wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian w swoim życiu, żeby zauważyć wyraźne zmiany na lepsze. Po zastosowaniu się do porad Anthony'ego Williama już po krótkim czasie zanotujesz, że jest Ci znacznie lżej. Dotychczasowe problemy z trawieniem znikną, a Ty zyskasz nowe pokłady energii, o których wcześniej nawet Ci się nie śniło! Czy wiedziałeś, że Twój stan emocjonalny jest ściśle powiązany ze stanem Twojego ciała? Odciążenie wątroby sprawi, że huśtawka nastrojów w końcu się zatrzyma. Odzyskasz pełną kontrolę nad swoim życiem emocjonalnym. W wielu przypadkach po zastosowaniu przez czytelników porad zawartych w książce "Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza" objawy stresu, napięcia i depresji zostały mocno zredukowane lub całkowicie zniknęły!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Starość w cyklu życia : społeczne i zdrowotne oblicza późnej dorosłości / Halina Worach-Kardas. - Katowice : "Śląsk" Wydawnictwo Naukowe, 2015. - 212, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Worach-Kardas Halina.

Temat

Starzenie się Osoby w wieku podeszłym Aktywizacja społeczna Jakość życia Etapy życia człowieka Ludzie starzy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

1. Starzenie się i starość w aspekcie indywidualnym i społecznym; 2. Ewolucja i trwanie życia ludzkiego; 3. Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość jako wymiary cyklu życia; 4. Biologiczny i społeczny wymiar późnej dorosłości; 5. Styl życia i wsparcie społeczne; 6. Praca zawodowa w starości i na jej przedpolu; 7. Jakość życia w późnej dorosłości ; 8. Aktywność i bierność na przedpolu starości; 9. Wiek późny jako kapitał indywidualny i społeczny; 10. W poszukiwaniu recepty na pomyślną, godną starość. [k]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca na obcasach : poradnik cukrzycowy dla kobiet / Angelina Ziembińska ; opieka merytoryczna Katarzyna Cyganek]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziembińska Angelina Cyganek Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Akceptacja choroby Cukrzyca Cukrzycy Dieta cukrzycowa Jakość życia Leczenie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym, jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznać, zrozumieć i zaakceptować starość : wybór materiałów konferencyjnych / red. nauk. Adam A. Zych ; aut. tego zbioru Katarzyna Białożyt [et al.]. - Łask : Over Group, 2012. - 435 s. : il., err. ; 21 cm.

Autor

Zych Adam A. (1945- ). Białożyt Katarzyna.

Temat

Starość Geriatria Jakość życia

Gatunek

Materiały konferencyjne Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

W części pierwszej taj pracy, której nadałem tytuł: "Ta nasza młodość, co w starość przechodzi", proces starzenia się i jego efekt, jakim jest starość, ukazane zostały z różnych punktów widzenia: poetyckiego i filozoficznego, biologicznego i medycznego, psychicznego, społecznego i psychosocjalnego. Z kolei druga część tej publikacji zbiorowej to teksty dotyczące gerontologii edukacyjnej, która może również obejmować edukację gerontologiczną seniorów, działalność oświatowo-informacyjną na temat starzenia się, prowadzoną dla społeczeństwa, oraz szkolenie osób, które pracują z ludźmi starszymi. Punktem wyjścia uczyniłem tutaj słowa nestora poezji polskiej Czesława Miłosza: "Dopóki człowiek się uczy, żyje".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)