SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw (1975- ) Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Współczesne tendencje w rekreacji i turystyce : praca zbiorowa / Red. Wiesław Siwiński, Roman Dawid Tauber, Ewa Mucha-Szajek ; Dariusz Andrejko. - Poznań : Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii, 2008. - 595 s. : il. ; 24 cm.

(Monografie / Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu, ISSN 1895-1546 ; t. 4.)

Autor

Andrejko Dariusz. Siwiński Wiesław. Tauber Roman Dawid. Mucha-Szajek Ewa.

Temat

Odpoczynek Turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Iluzja / Maxime Chattam ; z języka francuskiego przełożyła Joanna Kluza. - Wydanie 1. - Katowice : Sonia Draga, 2022 - 483, [1] strona ; 21 cm

Autor

Chattam Maxime Kluza Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Ośrodki sportów zimowych Iluzjoniści Narciarstwo Odpoczynek Zabójstwo Tajemnica Francja

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Hugo przeżywa ciężki czas po rozstaniu z dziewczyną. Przypadkowo trafia na internetowe ogłoszenie z ośrodka narciarskiego, w którym poszukiwano złotej rączki. „Odosobnione miejsce, mało kontaktów ze światem zewnętrznym”, właśnie to skłoniło Hugona, żeby zgłosić swoją kandydaturę. Hugo trafia do Val Quarios, małego rodzinnego ośrodka, który latem zamyka swe podwoje. W opustoszałych budynkach zostaje zaledwie dwanaścioro pracowników sezonowych. Hugo dopiero co przyjechał, ale już coś go niepokoi. To uczucie, że ktoś go szpieguje, dręczące go wizje, niespodziewane zniknięcie... Jakie przerażające tajemnice skrywają te ściany? Mężczyzna zmierzy się z własnymi lękami i koszmarami, aż zwątpi w swoją poczytalność... Witajcie w Val Quarios, ślicznym rodzinnym ośrodku, gdzie śmierć grasuje z łapczywością letniej burzy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie do rekreacji / Kazimierz Czajkowski. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 200 s : 4 tab ; 20 cm.

Autor

Czajkowski Kazimierz.

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek

Błędny ISBN

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypoczynek w II Rzeczypospolitej : [kurorty, rekreacja, zabawa] / Robert Gawkowski. - Bielsko-Biała : Dragon, cop. 2011. - 109, [3] stron : ilustracje ; 34 cm.

(Historica / Dragon)

Autor

Gawkowski Robert (1962- ).

Temat

Odpoczynek Letniska Turystyka Uzdrowiska Polska

Podtyt. okł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wakacje 1939 : z Kiepurą na molo, z Gombrowiczem na statku, z Nałkowską u wód... / Anna Lisiecka. - Wydanie 2. - Warszawa : MUZA - Sport i Turystyka, 2021. - 541, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Lisiecka Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Artyści polscy Elita społeczna Odpoczynek Turystyka Wakacje Życie codzienne Życie kulturalne Życie towarzyskie Polska

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Ilustracje na wyklejkach.

Książka jest próbą ukazania ostatniego polskiego lata przed II wojną światową. Autorka pisze o najważniejszych miejscowościach wypoczynkowych II RP. Tekst, pełny dobrze dobranych cytatów z prasy i wspomnień, uzupełnia świetna warstwa ilustracyjna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W kurortach przedwojennej Polski : narty, dancing, brydż / Maja i Jan Łozińscy. - Warszawa : PWN, 2012. - 177, [7] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Łozińska Maja. Łoziński Jan.

Temat

Letniska Odpoczynek Uzdrowiska

Gatunek

Albumy Fotografia polska

Dwudziestolecie międzywojenne było czasem doskonałej zabawy zarówno zwykłych Polaków, jak i przedstawicieli ówczesnych kręgów artystycznych i świata polityki. Do ulubionych rozrywek bywalców modnych miejscowości należały jazda na nartach, zabawa na dancingach i gra w brydża. Wszystkie te przyjemności były także oferowane w specjalnych pociągach rajdowych, których trasa wiodła przez podnóże polskich gór, od Jaremcza u stóp Czarnohory po Wisłę w Beskidzie Śląskim. Nocą podróżowano, za dnia zaś zatrzymywano się w znanych miejscowościach narciarskich. Autorzy książki zabierają czytelników w podróż po tętniących życiem kurortach Drugiej Rzeczypospolitej. Uzupełnieniem pełnego anegdot i fragmentów wspomnień tekstu jest znakomity zbiór wcześniej niepublikowanych fotografii dokumentujących letnie i zimowe wojaże znanych polityków, między innymi Józefa Piłsudskiego, Ignacego Mościckiego, Józefa Becka, a także aktorów, sportowców i artystów, takich jak Adolf Dymsza, Hanka Ordonówna czy Witkacy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen / Olga Mecking ; przełożyłe Ewa Skórska ; ilustracje Eva Gans. - Warszawa : Prószyński Media, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking Olga Skórska-Filip Ewa. Gans Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na stronie tytułowej i okładce dawna nazwa wydawcy: Prószyński i S-ka.

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. "Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia", ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz! Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało. Niksen pomoże ci zwolnić i nie robić nic (poza nicnierobieniem). Ta książka nauczy cię, jak nic nie robić i czuć się z tym dobrze. Usiądź wygodnie, wycisz się i dowiedz, jak robić nic - trzymasz w ręku przewodnik po niksen! Odpręż się i skorzystaj z doświadczeń Holendrów, jednego z najszczęśliwszych narodów na świecie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Promocja produktu turystycznego : turystyka miejska / Adam Pawlicz. - Warszawa : Difin, 2008. - 142 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Pawlicz Adam.

Temat

Promocja handlowa Turystyka Miasta Turystyka. Odpoczynek. Krajoznawstwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci fortuny / Jagna Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 501, [1] strona ; 20 cm.

(Czas niepokoju / Jagna Rolska ; 2)

Autor

Rolska Jagna (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

1918-1939 Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939) Małżeństwo Odpoczynek Ojcowie i synowie Rodzina Rzemieślnicy Wybory życiowe Jurata (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Jastarnia) Sopot (woj. pomorskie) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Drugi tom cyklu. Warszawa, rok 1938. Gazety nieustannie ostrzegają przed rychłym wybuchem wojny, lecz zajęci swoimi sprawami ludzie nie myślą o zagrożeniu. Nad gwarnymi kawiarniami unosi się beztroski śmiech, a kto tylko może, wyjeżdża z upalnej Warszawy na letnisko. Helena wraz z kuzynem Michałem i aktorem Konradem Wernerem rusza w podróż na Półwysep Helski, by spędzić szalone lato na dansingach i w kasynach. To właśnie tam dochodzi do niespodziewanego spotkania, które zaważy na jej całym życiu. Jaką cenę będzie musiała zapłacić za chwilę zapomnienia? Nad rodziną rzemieślników z Solca znów zbierają się czarne chmury, a Poldek wciąż nie potrafi się wyzwolić spod władzy despotycznego ojca. Jaki sekret skrywa chłopak? Poprzedni tom nosi tytuł "Córka stlicy".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka leniuchowania : o szczęściu nicnierobienia / Ulrich Schnabel ; Tł. Viktor Grotowicz. - Warszawa : Muza, 2014. - 251, [1] s. ; 19 cm.

(Spectrum)

Autor

Schnabel Ulrich (1962- ). Grotowicz Wiktor (1958- ).

Temat

Odpoczynek Higiena psychiczna

Gatunek

Poradniki

Nic nie robić bez poczucia winy? Czy to w ogóle jeszcze możliwe? W dzisiejszym świecie, który nam tyle oferuje? W czasach kiedy społeczna presja, by osiągać w życiu wciąż "więcej i więcej", jest tak silna? O tym, że umysł i dusza potrzebują ciszy, chwil jałowego biegu, zwykłej bezczynności, filozofowie wiedzą już od dawna, a od pewnego czasu prawdę tę odkrywa także nauka. W społeczeństwie przyśpieszenia i permanentnej komunikacji wszystkich ze wszystkimi chwile wytchnienia są niezwykle cenne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka leniuchowania : o szczęściu nicnierobienia / Ulrich Schnabel ; przełożył Viktor Grotowicz. - Warszawa : Muza, 2018. - 254, [2] strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Schnabel Ulrich (1962- ). Grotowicz Wiktor (1958- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto wymyślił wakacje? / Katarzyna Sowula, Joanna Gębal. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2019. - 124, [4] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Sowula Katarzyna (1977- ). Gębal Joanna (1989- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Literatura dla dzieci popularnonaukowa Odpoczynek Wakacje Turystyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kto wymyślił wakacje? Jak podróżuje się jachtostopem? Czy hippika to jazda na hipopotamach? Czy woda w jeziorze może się gotować, a plaża świecić na niebiesko? Czy półkolonie to pół kolonii? Gdzie powstał Rezerwat Dzikich Dzieci? Czy miasto bywa planszą do gry? Czym jeździ się po welodromie? Czym latem odżywia się mól książkowy? Jak stworzyć własny spacerownik i jakie pamiątki można przywieźć z wakacji? Poznaj odpowiedzi na te i wiele innych pytań z niezwykłej książki o wakacjach wypełnionej ciekawostkami, inspiracjami do rozmów i pomysłami na to, co można robić w wolnym czasie (nie tylko w wakacje!).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)

Filia nr 9 Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 793/794/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jurata : cały ten szpas / Anna Tomiak. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 270, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.

Autor

Tomiak Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Elita społeczna Odpoczynek Uzdrowiska Wakacje Wczasy Jurata (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Jastarnia) Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Hobby i czas wolny Podróże i turystyka

Dziewięćdziesiąt lat temu zauroczeni swoim morzem Polacy zamarzyli o kurorcie z prawdziwego zdarzenia. Jurata natychmiast stała się ulubionym miejscem wakacyjnych pobytów ówczesnych elit. Można tu było spotkać Wojciecha Kossaka, zajeżdżającego przed swój dom lśniącym automobilem. Plażą przechadzał się prezydent Mościcki, a w luksusowych pensjonatach zatrzymywały największe gwiazdy z Bodo, Smosarską i Kiepurą na czele. Anna Tomiak opowiada o nadmorskim kurorcie od jego początków w 1928 roku, przez zmianę w centrum wczasów pracowniczych, aż po powrót do elitarności w latach 90. i czasy współczesne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)