SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

64 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; Tł. Ewa Wojtczak. - Wyd. 2. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2014. - 359, [1] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa.

Temat

Sportowcy

Gatunek

Poradniki.

Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: * jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu * jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka * jak poprawić sylwetkę * ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. Książka zawiera także: * codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów * konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiających sport wegetarian * wyczerpujące omówienie potrzeby suplementacji i odżywek sportowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spod zamarzniętych powiek / Adam Bielecki i Dominik Szczepański. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 414, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Bielecki Adam (1983- ) Szczepański Dominik (1988- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bielecki, Adam (1983- ) Wspinaczka (sport) Sportowcy Himalaje (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ta książka to pierwsza pełna opowieść Adama Bieleckiego o jego drodze z górniczych Tychów na szczyty najwyższych gór świata. To także hołd dla bohaterów i twórców polskiego himalaizmu zimowego, w których szeregu Bielecki ustawił się, zdobywając jako pierwszy człowiek zimą Gaszerbrum I i Broad Peak. W dramatycznych historiach tych wejść Bielecki przede wszystkim opowiada o nieludzkich warunkach zimowej wspinaczki w Himalajach i Karakorum, sztuki uprawianej przez nielicznych na świecie, która stała się naszą narodową specjalnością. "Możesz zostać w życiu, kim chcesz. Byleby nie górnikiem" - usłyszał od ojca młody Adam Bielecki. Dorosły Adam nie mógł wziąć sobie tych słów do serca bardziej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 Bielecki A. (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Bielecki A. (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Bielecki A. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege siła : dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia / Brendan Brazier ; [Polish translation Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 418, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Weganizm Zdrowe odżywianie Sportowcy Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie.

Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, "Wege siła" wspomoże cię w osiągnięciu celu. To długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności. Został opracowany przez Brendana Braziera - atletę, maratończyka i byłego kulturystę, który od lat swoją doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Dzięki tej książce dowiesz się jak: zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową; zwiększyć ogólną odporność; spać lepiej i spokojniej; zadbać o lepszy nastrój; zredukować widoczne oznaki starzenia; obniżyć cholesterol; mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł; pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie.

W książce "Wege siła" znajdziesz również: 12-tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków; ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten, przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe – idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Messi : historia chłopca, który stał się legendą / Luca Caioli ; tłumaczenie Barbara Bardadyn. - Kraków : Sine Qua Non, 2011. - 337 stron, [20] stron tablic : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Caioli Luca (1958- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Messi, Lionel (1987- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Sportowcy

Gatunek

Biografia

Lionel Messi: znany, podziwiany i szanowany, przez wielu uważany za najlepszego piłkarza w historii. Jego nazwisko znają wszyscy, ale niewielu zna jego życie. Dziennikarz i autor bestsellerowych książek Luca Caioli dotarł do wszystkich faktów i ciekawostek z życia młodej gwiazdy futbolu, rozmawiał z rodzicami, trenerami z dzieciństwa, przyjaciółmi i bliskimi w Argentynie i Hiszpanii, ważnymi postaciami w Barcelonie, a przede wszystkim z samym Messim. Z opowieści wyłania się historia wyjątkowego chłopca i mężczyzny, skromnego i oszczędnego w słowach, przemawiającego głośno i dobitnie na boiskach piłkarskich całego świata.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Messi L. (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Messi L. (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ronaldinho : uśmiech futbolu / Luca Caioli ; tłumaczenie Barbara Bardadyn. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2017. - 280, [5] stron, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Caioli Luca (1958- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ronaldinho (1980- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Sportowcy Brazylia

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dzięki tej książce jeszcze raz wrócisz do wszystkich momentów naznaczonych magią Ronaldinho. Ale dowiesz się też o tragicznej śmierci jego ojca, zrozumiesz, dlaczego idolem piłkarza nie była żadna z gwiazd futbolu, a także przeczytasz o 23 golach strzelonych przez Brazylijczyka w jednym spotkaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Ronaldinho (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / Nancy Clark ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Clark Nancy (1951- ) Siecińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Sportowcy Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem, nawadnianiem, witaminami, suplementami oraz rolą węglowodanów i białka podczas wysiłku. Daje odpowiedzi na nurtujące cię pytania o to, co jeść przed treningiem, w jego trakcie i po zakończeniu, a także jak osiągnąć optymalną regenerację. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do startu w zawodach, czy po prostu lubisz aktywność fizyczną. Jeśli chcesz się wreszcie skutecznie odchudzić, marzysz, by już nigdy nie zabrakło ci energii do treningu, szukasz sposobu na poprawę zdrowia i formy sportowej – właśnie znalazłeś sprzymierzeńca, któremu możesz w pełni zaufać. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Igrzyska życia i śmierci : sportowcy w Powstaniu Warszawskim / Agnieszka Cubała. - Oświęcim : Wydawnictwo Napoleon V, 2018. - 375, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Cubała Agnieszka (1975- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Powstanie warszawskie (1944) Sportowcy Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Sportowcy – uczestnicy Powstania Warszawskiego, to ludzie niebanalni, charyzmatyczni, lubiący ryzyko i życie na krawędzi. Dlatego losy wielu z nich mogłyby posłużyć za kanwę scenariusza filmu sensacyjnego! Zwłaszcza, że do grona bohaterów niniejszej książki, obok medalistów olimpijskich – lekkoatletów, wioślarzy czy szermierzy, zaliczamy osoby, które na swoim koncie zapisały m.in. podróże do najdalszych zakątków świata, pracę w kopalni czarnych opali czy też szukanie skarbów we wrakach statków. Kiedy wybuchła II wojna światowa zamienili stadiony, korty i lodowiska na nową arenę walki. Stała się nią akcja Kedywu, wykonanie wyroku na kacie Gestapo czy też transport broni ukrytej w wózku – obok własnego dziecka. Młodzi ludzie stres i trudne, wojenne emocje odreagowywali uczestnicząc w konspiracyjnych mistrzostwach stolicy w piłce nożnej i siatkówce. Organizując zawody pływackie, regaty żeglarskie, mecze hokeja, a nawet wyścigi coraz bardziej popularnych w stolicy riksz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy : tajemnica zwycięstwa / Rich Froning [oraz] David Thomas ; [przedmowa Dave Castro ; przekład Piotr Cieślak]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 207, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Froning Rich (1987- ) Cain Tom (1959- ) Castro Dave Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Froning, Rich (1987- ) Crossfit Sportowcy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W haśle pseudonim drugiego autora, na książce nazwa rzeczywista.

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo. W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu. Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu. Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Froning R. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce pozostawione na Anfield : autobiografia legendy Liverpoolu / Steven Gerrard ; tłumaczenie Radosław Chmiel, Bartosz Sałbut. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2015. - 444, [3] strony, [20] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Gerrard Steven (1980- ) Chmiel Radosław Sałbut Bartosz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Gerrard, Steven (1980- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Sportowcy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Starali się o niego najbogatsi. Odmawiał Realowi Madryt, Bayernowi Monachium i Chelsea. Odrzucił nawet opiewającą na 13,5 miliona euro ofertę z Kataru. Wszystko po to, by pozostać wiernym Liverpoolowi. Nawet jeśli miało to oznaczać brak upragnionego mistrzostwa Anglii... Dzięki tej postawie stał się symbolem The Reds i zyskał dozgonny szacunek kibiców na całym świecie. W tej książce Steven Gerrard opowiada historię swojego życia i podsumowuje 17 sezonów spędzonych przy Anfield. Błędy transferowe Rafy Beníteza. Spóźnialstwo Mario Balotellego. Nakłanianie do pozostania w klubie Luisa Suáreza i Fernando Torresa, derby Liverpoolu z wstydliwą kontuzją i wyjście na miasto, które skończyło się dobą spędzoną w areszcie. Nieważne, czy kibicujesz Manchesterowi United, Arsenalowi, czy FC Barcelonie. Autobiografia TEGO piłkarza to pozycja obowiązkowa każdego fana futbolu... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Gerrard S. (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Gerrard S. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olimpiady : historia, dyscypliny sportowe, słynni zawodnicy, rekordy / Clive Gifford ; Tł. Andrzej Jędral. - Wrocław : Larousse Polska, 2004. - 80 s. : il., fot. ; 29 cm.

Autor

Gifford Clive (1966- ) Jędral Andrzej

Temat

Igrzyska olimpijskie Sport Sportowcy

Książka "Olimpiady" przynosi wyczerpujący przegląd konkurencji sportowych rozgrywanych podczas letnich igrzysk olimpijskich - od dynamicznych sprintów, przez pełne gracji ćwiczenia gimnastyków i cechujacą sie precyzją szermierkę, aż do wymagającego nadludzkiej wytrzymałości triatlonu. Jest to wszechstronny przewodnik po tej największej na świecie imprezie sportowej, podczas której rywalizacja między zawodnikami pochodzącymi z różnych krajów służy utrwalaniu porozumienia między narodami i pokoju na świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

110 % / Agnieszka Gola-Rakowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, [2016]. - 261, [3] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Gola-Rakowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Sportowcy

Gatunek

Wywiady

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okł.: Poczuj smak zwycięstwa : poznaj prawdziwe oblicze sportu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Testament diabła / Tomasz Gollob, Dariusz Ostafiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2015. - 226 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Gollob Tomasz (1971- ) Ostafiński Dariusz.

Temat

Gollob, Tomasz (1971- ) Sportowcy Sport motocyklowy

Gatunek

Biografia

Tomasz Gollob. Ikona światowego żużla, jeden z dwóch polskich indywidualnych mistrzów świata. Najbardziej utytułowany zawodnik w historii polskiego żużla. Sportowiec roku 1999. Jedna z najpopularniejszych osobowości sportowych ostatnich 25 lat w Polsce. "W dzieciństwie byłem strasznym łobuziakiem. Koledzy wołali na mnie Diabeł. Nie krzywdziłem nikogo, ale potrafiłem rozpychać się łokciami. Dorastałem w trudnej dzielnicy. Na bydgoskim Londynku nie było wtedy lamp i po zmroku zapadały egipskie ciemności. Strach było chodzić, ale człowiek nie miał wyboru". T. Gollob [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 Gollob T. (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Gollob T. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mecz wygrywa się w szatni : 7 przykazań lidera jak stworzyć zwycięski zespół w życiu i biznesie / Jon Gordon, Mike Smith ; przekład Aleksandra Samson-Bansik. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 190, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Gordon Jon. Smith Mike. Samson-Banasik Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Smith, Mike (1959- ) Kultura Osobowość Przywództwo Trenerzy i instruktorzy sportowi Sportowcy Motywowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kultura fizyczna i sport

Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha - trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona - wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i profesjonalnych drużyn sportowych, ukazujący siedem fundamentalnych zasad, dzięki którym liderzy każdej instytucji, firmy, jednostki oświatowej czy drużyny sportowej mogą zdopingować swój zespół. Ich błędy i niepowodzenia, tak jak i zwycięstwa, stanowią bezcenne lekcje, z których możemy czerpać, by wzbogacać własne organizacje. Krok po kroku autorzy wprowadzają nas w tajniki budowania dobrze prosperującej organizacji, oferując jasną strategię działania oraz praktyczne narzędzia, dzięki którym zwierzchnicy mogą stworzyć doskonałą kulturę organizacyjną, inspirować swoją postawą, wzmacniać relacje, usprawniać pracę zespołową, osiągać imponujące wyniki oraz unikać błędów, które nazbyt często paraliżują organizacje i niweczą działania ich liderów. Bez względu na charakter grupy - czy jest to drużyna sportowa, kierownictwo najwyższego szczebla, jednostka wojskowa, grono pedagogiczne, czy szpitalny oddział ratunkowy - skuteczni liderzy to ci, którzy szkolą, motywują, służą radą i wspierają rozwój członków swojego zespołu. Dzięki takiej postawie umacnia się nie tylko zespół, ale również sam lider, jego relacje zawodowe i cała organizacja. Mecz wygrywa się w szatni! to książka, która nie tylko oferuje nieoceniony wgląd za kulisy jednej z najbardziej stresujących i obciążonych największą presją funkcji kierowniczych na świecie, ale również podpowiada, jak każdy lider może wykorzystać opisane w niej doświadczenia, by doprowadzić swój własny zespół do zwycięstwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Literatura polska Narkomania Alkoholizm Sportowcy Walka z uzależnieniem

Gatunek

Autobiografia

Na stronie tytułowej: Opisane wydarzenia miały miejsce naprawdę.

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Górski J. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za zasłoną uśmiechu : autobiografia / Antoine Griezmann oraz Arnaud Ramsay ; tłumaczenie Michał Goreń. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 296, [3] strony, [8] stron tablic : fotografie ; 20 cm.

Autor

Griezmann Antoine (1991- ) Ramsay Arnaud Goreń Michał

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Griezmann, Antoine (1991- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Sportowcy

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Antoine Griezmann. Francuz z Hiszpanią w sercu Auxerre, Lyon, Sochaux, Saint-Étienne, Metz, Montpellier. Kiedy kolejne kluby odrzucały go z powodu mizernych warunków fizycznych, był bliski załamania. Dopiero skaut Realu Sociedad dostrzegł w nim olbrzymi talent, co pozwoliło mu rozpocząć poważną przygodę z futbolem i znaleźć drugą ojczyznę - Hiszpanię. Ale nie tylko o tym Antoine Griezmann opowiada w swojej autobiografii. Przeczytasz w niej, dlaczego gra z siódemką na plecach, za co został zawieszony na 13 miesięcy, co myśli o przenosinach do Manchesteru United i dlaczego zadecydował, że zakończy karierę w USA. Dzięki tej książce dowiesz się, jacy naprawdę są Pogba, Evra i Benzema. Przeniesiesz się do szatni reprezentacji Francji w trakcie mistrzostw świata w Brazylii i Euro 2016, a także poznasz kulisy pracy Diego Simeone w Atlético Madryt. Szczera, lekka i motywująca. Pierwsza książka, który zdradza, co kryje się za zasłoną uśmiechu Małego Diabła! Nieśmiało uśmiechnięty Mały Książę z Francji trafił do wielkiego futbolu bocznymi drzwiami, ale dziś jest jednym z najlepszych napastników świata. Najciekawsze w tej książce są jego opowieści o wewnętrznym życiu drużyny Atlético Madryt, o urugwajskim klanie, który nadaje ton szatni. Antoine nauczył się pić mate i... zapewne także dlatego stał się gwiazdą ekipy z Wanda Metropolitano. Leszek Orłowski, „Piłka Nożna” i CANAL+ Sport Panuje opinia, że sportowe autobiografie powinno się pisać po zakończeniu kariery. Tylko po co czekać? Dzięki tej książce dowiecie się, jakim człowiekiem jest Grizi. I co kryje w sobie jego anielski uśmiech. Yvette Żółtowska-Darska, autorka bestsellerowych biografii piłkarzy dla dzieci Ta książka jest tak szczera i autentyczna, jak sam jej bohater. Autobiografia Griezmanna zawiera tyle prywatnych przemyśleń, że po jej przeczytaniu masz wrażenie, iż poznałeś się z francuskim wirtuozem osobiście. Mateusz Mikulak, Footgol TV Lider reprezentacji Francji, którego piłkarsko wychowała Hiszpania, zakochany w Urugwaju i yerba mate, piłkarz zarywający noce dla oglądania rozgrywek NBA - to tylko część ciekawostek z życia Antoine’a Griezmanna. Więcej barwnych historii znajdziecie w tej książce. Marek Batkiewicz, Atleti.pl Wspomnienia, anegdoty, przemyślenia - biografia Griezmanna to studnia bez dna, z której z przyjemnością czerpie się kolejne historie, poznając Francuza z zupełnie innej strony. Marek Dubielecki, Ole Magazyn.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Griezman A. (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Griezman A. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz, trenuj, zwyciężaj : profesjonalne przygotowanie dietetyczne / Miron Heinze. - Zabrze : Dawid Piątkowski, 2017. - 184 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Heinze Miron.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Sportowcy Dieta

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 największych sportowców / red. Mirella Hess-Remuszko ; tł. Anna Tarczyńska. - Warszawa : Book House, 2008. - S. 3-46 : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Hess-Remuszko Mirella. Tarczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura dla dzieci popularnonaukowa Sportowcy

Gatunek

Biografia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okł. : Przeczytaj o nadzwyczajnych wyczynach sportowych w tej bogato ilustrowanej książce o sportowcach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekordy sportowe : poznaj najlepszych sportowców i ich wyniki / Tł. Cezary Hryniowski. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2014. - 45 s. : il. ; 30 cm.

(Odkrywanie Świata.)

Autor

Hryniowski Cezary Gardzińska Joanna.

Temat

Medale sportowe. Nagrody sportowe. Sportowcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Andrés Iniesta : Artysta futbolu / Andrés Iniesta ; współautorzy Marcos López, Ramón Besa ; tłumaczenie Krzysztof Cieślik, Piotr Królak. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 345, [32] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Iniesta Andrés (1984- ) Cieślik Krzysztof Królak Piotr Besa Ramón López Marcos (1958- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Iniesta, Andrés (1984- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Sportowcy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Biografia

Oficjalna książka kapitana FC Barcelony. Miał 12 lat, gdy skauci FC Barcelony zaprosili go do słynnej akademii La Masia. Niedługo później Pep Guardiola powiedział: "On wyśle nas wszystkich na emeryturę". Nie pomylił się ani trochę... Andrés Iniesta błyskawicznie stał się kluczowym piłkarzem Barçy, prowadząc klub do ośmiu zwycięstw w La Liga i czterech w Lidze Mistrzów. Z reprezentacją Hiszpanii dwukrotnie zdobył mistrzostwo Europy, raz mistrzostwo świata - strzelając zwycięskiego gola w finale mundialu w 2010 roku. Kibiców na całym świecie fascynuje nie tylko liczba trofeów Iniesty, ale również styl, w jakim wszystko osiągnął, oraz to, jakim jest człowiekiem. Bo za pełnymi wdzięku podaniami i boiskowymi ruchami, a także za licznymi nagrodami i trofeami, które zdobył, stoi inteligentny i rozważny facet. Człowiek, który do teraz przemawiał do kibiców wyłącznie swoją grą. W tej książce hiszpański maestro obrazowo maluje portret samego siebie - własnymi słowami, ale także głosami trenerów, kolegów z boiska, rywali, przyjaciół i rodziny. Rezultat jest niezwykle intrygujący... "Ludzie wpisują moje nazwisko w Google i myślą, że wiedzą o mnie wszystko. Ale to nieprawda. Nic z tych rzeczy. Są epizody, których nie ujawniono, są takie, które wolałbym wyjaśnić, są też wydarzenia, które chciałbym uporządkować. To wielka radość, że mogę zobaczyć swoją prawdziwą historię odbitą w tej książce, w mojej autobiografii. Byłbym szczęśliwy, gdyby ta opowieść spodobała się kibicom tak jak moja gra. W jej napisanie włożyłem tyle samo determinacji i uwagi, ile wkładam w występy w pięknej koszulce Barçy czy w barwach reprezentacji Hiszpanii. Taki był mój cel." Andrés Iniesta [opis wg empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Iniesta A. (1 egz.)