SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Klin : zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności / Scott Carney ; przekład Piotr Cieślik. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 293 strony, [8] stron tablic : fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Carney, Scott (1978- ) Ćwiczenia oddechowe Odporność Układ nerwowy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji, a także na zwiększenie własnych możliwości w niemal każdej sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Baw się kodem : Twoja własna strona www / Piotr Cieślak. - Warszawa : Helion, 2017. - 95 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Cieślak Piotr. Marston Mick.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Literatura popularnonaukowa dla młodzieży Programowanie (informatyka) Kodowanie

Dzięki tej książce poznasz Nanonautów, którzy założyli własne Dojo Nano. Nanonauci postanowili napisać stronę internetową dla swojego zespołu muzycznego. W książce dokładnie opisano, w jaki sposób się do tego zabrali i jak budowali poszczególne części serwisu. Dzięki tym wskazówkom możesz stworzyć własną stronę i przy okazji nauczyć się programować w językach HTML i JavaScript, a oprócz tego dowiesz się, do czego służą arkusze CSS i jak się je stosuje. Twoja strona będzie zawierała wszystkie potrzebne elementy: odsyłacze do innych zasobów sieci, menu, podstrony, mapę i filmiki z YouTube. Sprawisz również, że będzie można ją oglądać zarówno na ekranie komputera, jak i na smartfonie. Dowiesz się też, w jaki sposób opublikować swoje dzieło w internecie - aby wszyscy mogli je obejrzeć! W tej książce: podstawowe zasady projektowania stron internetowych gruntowne podstawy HTML, JavaScriptu i CSS wykorzystanie poznanych technologii do budowania strony zapewnienie responsywności oraz formatowanie poszczególnych składników strony publikowanie strony w internecie POMYSŁY + PRZYJACIELE = KOD Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy : tajemnica zwycięstwa / Rich Froning [oraz] David Thomas ; [przedmowa Dave Castro ; przekład Piotr Cieślak]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 207, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Froning Rich (1987- ) Cain Tom (1959- ) Castro Dave Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Froning, Rich (1987- ) Crossfit Sportowcy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W haśle pseudonim drugiego autora, na książce nazwa rzeczywista.

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo. W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu. Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu. Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Froning R. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po czym poznasz, że twój kot spiskuje przeciwko Tobie / Matthew, Inman ; Tł. Piotr Cieślak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2015. - 136 s. : il. ; 23 cm.

(Septem)

Autor

Inman Matthew (1982- ). Cieślak Piotr.

Temat

Koty Literatura dla dzieci i młodzieży amerykańska

Gatunek

Komiksy

Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, wyprowadza mnie na spacer chyba jest moim Szefem myśli pies. Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, sprząta moją kuwetę chyba jestem jego Szefem pomyślał kot i zajął się podbojem Ziemi. Lub leżeniem na klawiaturze komputerrrhunshsabi złaź, Sierściu! Koty opanowały świat. A nawet dwa światy rzeczywisty i wirtualny. Wszyscy kochają kotki. Kobiety wybaczają im to, czego nigdy nie wybaczyłyby mężczyźnie. A oni? Cóż, który z nich nie chciałby mieć na własność miłej w dotyku, mruczącej kotki? Koty nie są zwykłymi stworzeniami. Mają siedem żywotów, w dodatku potrafią być i nie być martwe w tym samym czasie. Spadają zawsze na cztery łapy. Ich oczy świecą w ciemności, a sierść uczula jak mało co. I choć miłośnicy kotów nie chcą tego przyznać, są to istoty, które całkowicie oswoiły człowieka. A teraz kombinują, co z nim począć Amerykańscy naukowcy zajmujący się kocią psychologią radzą obserwować zachowanie naszych pupili. Lepiej sprawdź, co kombinuje Twój kot. Podaruj egzemplarz w prezencie także przyjacielowi! Niekoniecznie czworonożnemu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa : edycja zdjęć : kompletny przewodnik dla cyfrowych fotografów / Scott Kelby ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Wydanie 4. - Gliwice : Helion, copyright 2008. - 503 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Autorytety Informatyki)

Autor

Kelby Scott (1960- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Fotografia cyfrowa Programy graficzne Photoshop Bridge (program komputerowy)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Kartoteka : [Film] / Tadeusz Różewicz ; reż. Krzysztof Kieślowski ; reż. tv Alicja Ślężańska - Wersja telewizyjna. - Warszawa : Telewizja Polska, 2014. - 1 dysk optyczny (DVD) (83 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.

(Czytałeś? Obejrzyj! : Kolekcja Lektur Szkolnych na DVD Dla Licealistów.)

Autor

Kieślowski Krzysztof. Konieczny Zygmunt. Malejko Andrzej. Holoubek Gustaw. Hryniewicz Mieczysław. Cieślak Piotr. Przybył Andrzej.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Różewicz, Tadeusz (1921-2014). Teatr telewizji Lektura szkolna Język polski Edukacja medialna Inscenizacja

Gatunek

Dokumenty audiowizualne Widowiska telewizyjne Rejestracje filmowe Adaptacja telewizyjna Dramat (gatunek literacki) Film polski

Opis z płyty i opakowania.

1 z 17 dysków optycznych we wspólnym pudełku.

Spektakl telewizyjny.

Numer katalogowy : DVD 435.

Na okładce: Patronat Honorowy: Minister Edukacji Narodowej.

Na podstawie dramatu Tadeusza Różewicza "Kartoteka".

Materiały zamieszczone na płycie pochodzą z archiwów TVP, jakość fragmentów odbiega od standardów technicznych.

Bezimienny - a właściwie obdarzony wieloma imionami - bohater przerzuca kartotekę własnego życia, zagląda raz w dalszą raz w bliższą przeszłość. Luźno powiązane ze sobą sceny, epizody i pojawiające się osoby tworzą jego biografię, która jest świadectwem zapisu doświadczeń i stanu świadomości całego pokolenia „Kolumbów”.

Książka

W koszyku

oceń

Cukier, sól, tłuszcz : jak uzależniają nas koncerny spożywcze / Michael Moss ; przekł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 447, [2] s. ; 24 cm.

Autor

Moss Michael. Cieślak Piotr.

Temat

Cukier Sól kamienna Tłuszcze jadalne Odżywianie Monopole

Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. W książce "Cukier, sól, tłuszcz" wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego sugestywna, barwna opowieść, przeplatana jest historiami zaczerpniętymi z poczynań niektórych spośród najbardziej znanych (i dochodowych) przedsiębiorstw i marek ostatniego półwiecza. Drobiazgowe i wnikliwe badania mocno osadzają tę pozycję w realiach i pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy. To otwierająca oczy, zdumiewająca podróż za kulisy świata producentów wysoko przetworzonej żywności. Po jej odbyciu możesz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na zawsze. Czy jesteś gotowy na poznanie prawdy o tym, co wkładasz do koszyka?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Więź : dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów / Gordon Neufeld, Gabor Mat'e ; Tł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2016. - [2], XV, [1], 334 s. ; 24 cm.

Autor

Neufeld Gordon (1946- ). Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dziecko Rodzice Rodzina Wychowanie w rodzinie

Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż rodziców? Książka "Więź" ułatwia rodzicom zrozumienie tego niepokojącego zjawiska i proponuje rozwiązania mające przywrócić intuicyjnej więzi między dzieckiem a rodzicem należne jej pierwszeństwo, ustalić właściwą hierarchię w domu i odzyskać zaufanie i miłość swoich dzieci. Koncepcje, zasady i praktyczne porady zawarte w książce pomogą rodzicom w zapewnieniu dzieciom tego, co przewidziała natura: prawdziwej bliskości, bezpieczeństwa i ciepła oraz możliwość przekazania wartości często nieobecnych w relacjach z rówieśnikami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaklinacz lwów : historia najniebezpieczniejszej przyjaźni na świecie / Kevin Richardson [oraz] Tony Park ; Tł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2013. - 213, [1] s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 25 cm.

Autor

Richardson Kevin (1971- ). Park Tony (1964- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura południowoafrykańska

Temat

Richardson, Kevin (1971- ). Parki narodowe Ludzie a zwierzęta Zwierzęta Lwy Republika Południowej Afryki

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Na kartach książki Richardson usuwa się w cień i pozwala zaistnieć przede wszystkim swoim przyjaciołom. Czytając książkę, poznacie Napoleona i Tau, dwa lwy nazywane przez Kevina jego braćmi, niesamowitą Meg - lwicę, która nauczyła się pływać, i walecznego Tsavo, który ciągle ma z autorem na pieńku. Richardson opisuje także prace nad filmem fabularnym zatytułowanym Biały lew i dzieli się przemyśleniami na temat hodowli tych zwierząt oraz polowań na nie, odbywających się do dziś w RPA. Wraz z powieściopisarzem Tonym Parkiem, Richardson wnika w psychikę wielkich, niebezpiecznych kotów i prezentuje czytelnikowi świat widziany oczami owych niezwykłych afrykańskich drapieżników.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Richardson K. (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Richardson K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sportowców wytrzymałościowych : odżywianie i suplementacja : bieganie, kolarstwo, triatlon, pływanie / Monique Ryan ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2017. - 423, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Ryan Monique (1962- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

18+

Temat

Sportowcy Dieta Fizjologia żywienia w sporcie Zapotrzebowanie pokarmowe Suplementy diety Planowanie jadłospisu

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

(Will Trent / Karin Slaughter ; 11)

Autor

Slaughter Karin (1971- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Will Trent (postać fikcyjna) Lekarze Przemoc wobec kobiet Służby specjalne Georgia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Thriller

Imprezowy wieczór sprzed piętnastu lat zakończył się brutalną napaścią, po której życie Sary Linton legło w gruzach. Od tamtej pory udało jej się zbudować swój świat od nowa. Jest odnoszącą sukcesy lekarką, zaręczoną z Willem Trentem - którego kocha nad życie - a przeszłość ostatecznie zostawiła za sobą. Jednak pewnej nocy podczas ostrego dyżuru trafia do niej poturbowana młoda kobieta, której obrażenia okazują się zdumiewająco podobne do jej własnych sprzed lat. Kiedy Sara za wszelką cenę stara się uratować jej życie, uświadamia sobie, że nie udało jej się pogrzebać przeszłości raz na zawsze. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-312.4 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez ograniczeń : historia najtwardszej kobiety na świecie / Chrissie Wellington ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1 / dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 250 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Wellington Chrissie (1977- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Wellington, Chrissie (1977- ) Sportowcy Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W tych osobistych wspomnieniach, Chrissie Wellington zabiera czytelnika w niezwykłą podróż po świecie i zaprasza na przygodę z odkrywaniem samej siebie. W dzieciństwie Chrissie Wellington trudno doszukać się zadatków na przyszłą mistrzynię świata. Nie była cudownym dzieckiem, a pseudonim Muppet bardziej kojarzy się z niezdarnością niż ze sportowym talentem. Chrissie miała jednak przemożny pęd do samodoskonalenia, niezaspokojony apetyt na nowe wyzwania i żelazną zasadę, by pozostać otwartą na wszystko, co życie ma do zaoferowania. Chrissie Wellington jest czterokrotną zwyciężczynią Mistrzostw Świata Ironman w Kona na Hawajach (2007, 2008, 2009 i 2011).[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)