SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

1711 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Karta rowerowa : kodeks rowerowy, technika jazdy / Marek Misiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 47 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Misiak Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura dla dzieci popularnonaukowa Przepisy ruchu drogowego Transport rowerowy Wychowanie komunikacyjne Bezpieczeństwo drogowe Polska

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Transport i logistyka

Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, by zdać egzamin. Karta rowerowa to dokument, który stanowi dowód znajomości zasad i przepisów ruchu drogowego. Poznaj podstawowe zagadnienia, które pomogą ci przygotować się do egzaminu. A przede wszystkim - pozwolą cieszyć się przyjemną i bezpieczną jazdą na rowerze. Książka zawiera najważniejsze zasady ruchu drogowego i przystępnie je omawia. Pokazuje, jak bezpiecznie poruszać się po drodze dla rowerów oraz po ulicy, wśród innych pojazdów. Zawiera przydatne ilustracje, zaskakujące ciekawostki i wspaniałe zdjęcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 656/659/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Góry z dzieckiem / Marlena Woch. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 314 stron : fotografie, mapy ; 20 cm.

Autor

Woch Marlena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka piesza Turystyka dziecięca Turystyka rodzinna Beskidy (góry) Bieszczady (góry) Góry Świętokrzyskie Karpaty (góry) Pieniny (góry) Sudety (góry) Tatry (góry)

Gatunek

Poradnik Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Wspólna pasja. Tym właśnie są góry dla naszej rodziny. Gdy pojawiają się dzieci, nie rezygnujcie ze swojego stylu życia, nie odkładajcie swoich zainteresowań na później. Podzielcie się pasją z rodziną! Wspólne rodzinne wędrówki po górach skutecznie odciągają dzieci od tabletów i komputerów, są doskonałym sposobem na pogłębienie relacji, budowanie zaufania, poznawanie się, uczenie życia, wychowywanie... i do tego nie są drogie. Jak się przygotować do górskich wypraw, jak dopilnować bezpieczeństwa, co zabrać i o czym pamiętać, gdzie wybrać się z wózkiem, a gdzie z nosidłem? Jakie trasy wybrać, żeby dzieci góry pokochały? Na te pytania odpowiedzieć musieliśmy najpierw sobie. Potem wszystko zweryfikowaliśmy na szlakach. Teraz naszymi doświadczeniami dzielimy się z wami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mecz wygrywa się w szatni : 7 przykazań lidera jak stworzyć zwycięski zespół w życiu i biznesie / Jon Gordon, Mike Smith ; przekład Aleksandra Samson-Bansik. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 190, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Gordon Jon. Smith Mike. Samson-Banasik Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Smith, Mike (1959- ) Kultura Osobowość Przywództwo Trenerzy i instruktorzy sportowi Sportowcy Motywowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kultura fizyczna i sport

Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha - trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona - wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i profesjonalnych drużyn sportowych, ukazujący siedem fundamentalnych zasad, dzięki którym liderzy każdej instytucji, firmy, jednostki oświatowej czy drużyny sportowej mogą zdopingować swój zespół. Ich błędy i niepowodzenia, tak jak i zwycięstwa, stanowią bezcenne lekcje, z których możemy czerpać, by wzbogacać własne organizacje. Krok po kroku autorzy wprowadzają nas w tajniki budowania dobrze prosperującej organizacji, oferując jasną strategię działania oraz praktyczne narzędzia, dzięki którym zwierzchnicy mogą stworzyć doskonałą kulturę organizacyjną, inspirować swoją postawą, wzmacniać relacje, usprawniać pracę zespołową, osiągać imponujące wyniki oraz unikać błędów, które nazbyt często paraliżują organizacje i niweczą działania ich liderów. Bez względu na charakter grupy - czy jest to drużyna sportowa, kierownictwo najwyższego szczebla, jednostka wojskowa, grono pedagogiczne, czy szpitalny oddział ratunkowy - skuteczni liderzy to ci, którzy szkolą, motywują, służą radą i wspierają rozwój członków swojego zespołu. Dzięki takiej postawie umacnia się nie tylko zespół, ale również sam lider, jego relacje zawodowe i cała organizacja. Mecz wygrywa się w szatni! to książka, która nie tylko oferuje nieoceniony wgląd za kulisy jednej z najbardziej stresujących i obciążonych największą presją funkcji kierowniczych na świecie, ale również podpowiada, jak każdy lider może wykorzystać opisane w niej doświadczenia, by doprowadzić swój własny zespół do zwycięstwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik opiekuna seniora : pogoda na starość / redakcja Krzysztof Owczarek, Magdalena Anna Łazarewicz. - Stan prawny na 1 września 2015 r. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2018. - 448 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Owczarek Krzysztof. Łazarewicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie osób starszych

Temat

Bilans życia Higiena Opieka długoterminowa Opieka nad osobami starszymi Osoby w wieku starszym Pielęgniarstwo geriatryczne Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Religia i duchowość

Na okładce: zdrowie i bezpieczeństwo seniora, bilans życia, psychologia, medycyna, prawo w życiu seniora. Tytuł poprzedniej edycji: Pogoda na starość : podręcznik skutecznego wspierania seniorów.

Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej. Czytelnik dowie się z książki m.in.: - jak opiekować się seniorem, pamiętając o jego bezpieczeństwie, codziennej aktywności i budowaniu relacji z młodszymi pokoleniami; - jak wspierać osobę starszą w zmaganiu się z najbardziej typowymi chorobami wieku senioralnego oraz z zaburzeniami emocjonalnymi i poznawczymi; - jak rozmawiać z seniorem o starzeniu się oraz zmianach zachodzących w jego życiu i organizmie; - jakie znaczenie w życiu seniora ma religia; - jakie są najważniejsze zagadnienia prawne dotyczące seniora; - jak opiekun seniora może zadbać o siebie (szczególnie w okresie wypalenia zawodowego i braku wsparcia).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Senior (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret krokodyla : bajkowa terapia traumy i więzi : bajka psychoterapeutyczna i zbiór kreatywnych ćwiczeń opartych na terapii narracyjnej i podejściu wielozmysłowym / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; [tłumaczenie: Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 159, [2] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Treisman Karen Peacock Sarah Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Gniew Inteligencja emocjonalna Krokodyle Przemoc Relacje międzyludzkie Zwierzęta

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Podręcznik powstał z myślą o wspieraniu dzieci w wieku 5-10 lat, które aby uchronić się przed doznawaniem bólu, nauczyły się wznosić wokół siebie mur, ukrywać swoje rany, a także wyrażać odczuwane cierpienie, strach, wstyd i smutek poprzez odrzucanie innych i agresywny wzorzec zachowania, publikacja może być jednak pomocna dla każdego dziecka. Oprócz bajki terapeutycznej, zawiera wiele strategii, pomysłów kreatywne zajęcia, które pomogą dziecku: odkrywać, poprawiać i wzmacniać relacje; zrozumieć skąd się biorą nasze rany; znaleźć sposoby na używanie swoich obronnych kolców, kiedy tego potrzebujemy, ale także czuć się komfortowo i chować je, kiedy nie grozi nam niebezpieczeństwo. [nota wydawcy]

Książka

W koszyku

oceń

Sexed pl : dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu : przewodnik dla rodziców / projekt Anji Rubik ; rozmawiają: Magdalena i Piotr Jaconiowie, Anna Koczwara i Denis Suwała, Joanna Okuniewska, Marcin Prokop, Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Maciej Stuhr, Martyna Wojciechowska, Aleksandra i Michał Żebrowscy ; ekspertki i ekspert: Barbara Baran, Alicja Długołęcka, Małgorzata Iwanek, Iza Jądrek, Michał Pozdał, Agnieszka Stein. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 335 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Rubik Anja (1983- ) Jacoń Magdalena Jacoń Piotr Koczwara Anna Suwała Denis Okuniewska Joanna Prokop Marcin (1977- ) Błażejewska-Stuhr Katarzyna (1985- ) Stuhr Maciej (1975- ) Wojciechowska Martyna (1974- ) Żebrowska Aleksandra Żebrowski Michał (1972- ) Baran Barbara Długołęcka Alicja Iwanek Małgorzata Jąderek Iza Pozdał Michał Stein Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Młodzież Dojrzewanie Tożsamość płciowa Dziecko z niepełnosprawnością Wychowanie w rodzinie Rozwój seksualny Orientacje seksualne Dziecko transpłciowe Życie seksualne Wychowanie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Biologia Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Na okładce: Wiek: 0-5, 5-9, 9-12, 12-15-, 15-18.

„Nikt nikogo nie uczy, jak być rodzicem. W rolę mamy, czy taty trzeba wejść niejako z marszu, a potem na własną rękę szukać dróg w świecie pełnym stereotypów, uprzedzeń i sprzecznych informacji. A jednocześnie radzić sobie z codziennością w domu, w którym dzieci zmagają się ze swoją rozwijającą się seksualnością, uczą się swoich granic i budują poczucie własnej wartości.” - Anja Rubik 81% rodziców chciałoby dowiedzieć się więcej o tym, jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności, 45% przyznaje, że nie wie, ile dziecko w danym wieku powinno wiedzieć, 44% dostrzega skrępowanie dziecka i nie umie sobie z nim poradzić.

Książka „Sexed pl. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców” powstała po to, aby pomóc tym, którzy chcą świadomie wspierać swoje dzieci na kolejnych etapach ich rozwoju i dojrzewania. Publikacja ma pomóc rodzicom przygotować się na wszelkie rozmowy związane z rozwijającą się seksualnością ich dzieci w różnym wieku, przekazać wiedzę o zmianach, które zachodzą zarówno w ciele jak i umyśle dzieci, przełamać tabu i zwalczać szkodliwe stereotypy wokół dorastania, praw człowieka i seksualności. Na zebrane przez Fundację SEXEDPL w całej Polsce pytania odpowiedzą najlepsi w kraju specjalistki_ści w tematyce rozwoju seksualności dzieci na poszczególnych etapach wiekowych. Dodatkowo w podręczniku znajdą się rozdziały dla i o rodzicach dzieci LGBT+ oraz dzieci z niepełnosprawnością ruchową. Książka jest zapisem rozmów znanych i lubianych rodziców z wybranym specjalistą_ką, w podziale na 5 grup wiekowych obejmujących dzieci od 1 miesiąca do 18 roku życia, wyznaczonych zgodnie z obowiązującymi standardami edukacji seksualnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czary : jak być współczesną wiedźmą / Gabriela Herstik ; przekład z języka angielskiego Edyta Basiak. - Warszawa : Filo, 2019. - 283, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Herstik Gabriela Basiak Edyta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magia Czarownice i czarownicy Kobieta Samopoznanie Wina (etyka) Zaklęcia i czary Rytuały i ceremonie Kamienie szlachetne Tarot Astrologia Księżyc Życie seksualne Energia Przyroda

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Współczesne czarownice wplatają czary i magię w codzienne życie. Żyjąc w niezwykle trudnym klimacie kulturowo-politycznym, tęsknimy za prawdziwym związkiem z czymś potężniejszym od nas. W szczególności kobietom czarostwo pozwala nawiązać kontakt z drzemiącym w każdej z nas boskim pierwiastkiem, z siłami natury, umożliwiając wsłuchanie się w to, co próbuje nam powiedzieć. Przenosząc starodawną mądrość na współczesny grunt, zyskuje się łatwy i regularny dostęp do potężnej, wszechwiedzącej, intuicyjnej cząstki siebie. Życie w zgodzie z naturą i jej rytmem pozwala lepiej zadbać o własny rytm i potrzeby. Bycie wiedźmą oznacza życie w sposób świadomy, intensywny i pozbawiony poczucia winy. Niniejsza książka jest darem dla współczesnej mistyczki, która pragnie zgłębić tajemnice czarostwa, lecz nie wie, od czego zacząć. Niech stanie się przewodnikiem dla każdej kobiety żądnej wiedzy o tym, czym jest czarostwo i jak na co dzień korzystać z magii, nie wydając przy tym majątku. Omawia podstawy kunsztu i zawiera mnóstwo zaklęć i rytuałów, które zainspirują twoją wewnętrzną wiedźmę. Jej celem jest wzbogacenie twojego życia codzienną porcją magii. Dzięki książce „Czary. Jak być współczesną wiedźmą” poznasz tajemne znaczenie kamieni szlachetnych, kart tarota, astrologii, faz księżyca, solstycjów i seksu. Nauczysz się poskramiać energię, uwalniać wewnętrze moce psychiczne i budować więź ze światem przyrody. Silne kobiety rządzą światem i zapewne są wiedźmami!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj bez toksyn : jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności / dr nauk medycznych Aleksandra Rutkowska, dr nauki o zdrowiu Aleksandra Olsson. - Wydanie 1. - Kraków : Chilli Zdrowie, 2021. - 365, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Rutkowska Aleksandra Olsson Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Kosmetyka naturalna Pranie i czyszczenie Sprzątanie Substancje niebezpieczne i szkodliwe Toksyny i antytoksyny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Związki endokrynnie czynne (EDC)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu? Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, że domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm. Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy. Możesz zadbać o siebie, zaczynając już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki. Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w codziennym budżecie. Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków. Zawiera praktyczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/645 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wolszczak Grażyna (1958- ) Konieczna Iwona L.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wolszczak, Grażyna (1958- ) Aktorzy polscy Estetyka Higiena Kobieta Teatr polski Film polski

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Grażyna Wolszczak jest aktorką teatralną, telewizyjną i filmową. Szerszej publiczności znana z seriali telewizyjnych Matki, żony i kochanki, Na Wspólnej. Zagrała również główne role w ekranizacjach polskich bestsellerów Yeneferw filmie Wiedźmin wg Andrzeja Sapkowskiego oraz Judytę w Ja wam pokażę wg Katarzyny Grocholi, za którą w październiku 2007r. otrzymała nagrodę za najlepszą rolę pierwszoplanową na największym festiwalu filmowym w Chinach China Golden Rooster and Hundred Flowers Film Fest [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Wolszczak G. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jusis Reni (1974- ) Targosz Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ekologiczny styl życia Rodzicielstwo Niemowlę Zdrowe odżywianie Rodzicielstwo bliskości Poród Karmienie piersią Noszenie dzieci Higiena Macierzyństwo Postawy proekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie Dom i ogród

Jak żywić dziecko, aby wspierać jego naturalną odporność? Czy pieluszki wielorazowe to tylko tetra? Czym się bawić, jeśli nie plastikowymi zabawkami? W jaki sposób ograniczyć ilość detergentów stosowanych w domu? Czy zaufać intuicji w wychowaniu? Na te i wiele innych pytań odpowiadają eko mamy Reni Jusis i Magda Targosz oraz ich rozmówcy - profesor pediatrii, położna, psycholog dziecięca, doradca noszenia w chustach oraz entuzjaści i praktycy ekorodzicielstwa.

„Poradnik dla zielonych rodziców” to setki pomysłów na rodzicielstwo bliskie naturze: przepisy na zdrowe potrawy i domowe kosmetyki, porady jak przygotować się do narodzin dziecka i karmienia piersią, instrukcje masażu niemowląt i bezpiecznego noszenia malucha, a ponadto do wycięcia: plan porodu, wykrój pieluszki, chusty i nosidła.

Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN, w którym Reni Jusis wraz z zaproszonymi gośćmi od wielu miesięcy przekonuje widzów, że zielony to dziś najmodniejszy kolor! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie zgubić dziecka w sieci? / Zyta Czechowska, Mikołaj Marcela. - Wydanie 1. - Warszawa : Muza, 2021. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Czechowska Zyta Marcela Mikołaj (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Technologie informacyjno-komunikacyjne (ICT) Nowe media (komunikacja) Dzieci Rodzicielstwo Społeczeństwo informacyjne Wiedza Uczenie się Nauczanie na odległość Specjalne potrzeby edukacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe rodzicielstwo? Jak nowe technologie zmieniają nas samych i świat wokół nas? Jak wpływają na sposób, w jaki się uczymy? I przede wszystkim: jak nie zgubić swojego dziecka w sieci? Książka Zyty Czechowskiej, Nauczycielki Roku 2019, oraz Mikołaja Marceli, eksperta w dziedzinie nauczania, udzieli odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Dostarczy wiedzy o zaletach i wadach nowych technologii oraz praktycznych rozwiązań, dzięki którym ograniczycie zagrożenia związane z internetem i uczynicie cyfrowy świat sprzymierzeńcem w procesie efektywnej edukacji i rozwoju swoich dzieci. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Włoszczowska Maja (1983- ). Oponowicz Karolina (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Włoszczowska, Maja (1983- ) Kolarze Kolarstwo górskie Aktywność fizyczna Trening sportowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda Kulinaria

W "Rowerem na szczyt" Maja Włoszczowska - mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, jedna z najpopularniejszych polskich sportsmenek zmienia się w przewodniczkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. Oprowadza po nim czytelników okraszając tę opowieść anegdotami ze swojej biografii i kariery zawodniczej. Opowiada o sprzęcie, swoich treningach, diecie, regeneracji, zwycięstwach i porażkach, dyscyplinach rowerowych, konkurentach i przyjaciołach ze świata kolarskiego oraz wielu wielu innych sprawach, które zainteresują nie tylko kolarzy, ale też rowerzystów i wszystkich tych, którzy żyją aktywnie.

Książkę wzbogacają liczne zdjęcia i infografiki, pokazujące np. z czego z składa się rower, jak wygląda trasa wyścigu olimpijskiego, co ma w środku kolarski "pampers", jakie mięśnie pracują w ciele kolarza. Ta pozycja zachwyci zarówno miłośników kolarstwa, jak i amatorów jazdy rowerowej. To doskonała pozycja dla całych rodzin, będąc inspiracją do wspólnego aktywnego spędzania czasu na łonie natury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)