Styl życia, moda i uroda
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(156)
Forma i typ
Książki
(151)
Poradniki i przewodniki
(108)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(25)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Audiobooki
(3)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(179)
wypożyczone
(15)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna - Dorośli
(74)
Biblioteka Główna - Dzieci
(8)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 2
(65)
Filia nr 9
(42)
Pokaż więcej ...
Filia nr 2 Czytelnia
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Bem Katarzyna
(2)
Margielewski Marcin
(2)
Mularczyk-Meyer Anna (1974- )
(2)
Tarnas Barbara
(2)
Wellman Dorota (1961- )
(2)
Pokaż więcej ...
Wellman Krzysztof (1958- )
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Akerström Lola A
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Antoine Luc
(1)
Bareła Malwina
(1)
Bartołd Robert
(1)
Bator Julita
(1)
Beattie Antonia
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Bee Peta
(1)
Berman Rachel
(1)
Bernatek-Brzózka Paulina
(1)
Betts Kate (1964- )
(1)
Biktashev Val
(1)
Bird Linda
(1)
Bockenheim Krystyna (1935- )
(1)
Bogucka Katarzyna (1985- )
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola (1961- )
(1)
Bolz Elke
(1)
Brassart René
(1)
Bruhn Gerlind
(1)
Brzózka Tomasz
(1)
Bulikowska Maria (1987- )
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Bélineau Nathalie
(1)
Błasiak Anna
(1)
Capponi-Borawska Tessa (1959- )
(1)
Carroll Henry
(1)
Chmielewski Krzysztof
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chruściel Ewelina
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Ciepłowska Agnieszka Barbara
(1)
Cieślik Donata
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Cohen David
(1)
Correll Gemma (1984- )
(1)
Corte Julia
(1)
Czekajowa Eliza
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Delmont Sandrine Cathala
(1)
Dembska Janina
(1)
Dismore Heather H
(1)
Dooktor Nikt (1951- )
(1)
Drotkiewicz Agnieszka (1981- )
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dupuy-Sauze Marianne
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Exel Wolfgang
(1)
Fahey Trish
(1)
Finkel Michael
(1)
Fitzpatrick Billie
(1)
Forden Sara Gay
(1)
Fröhling Thomas (1949- )
(1)
Funk Kristie
(1)
Färber Susanna
(1)
Gacka Natalia
(1)
Gadula Dawid
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gajewska Katarzyna (1981- )
(1)
Gans Ewa
(1)
García Héctor (1981- )
(1)
Glogaza Joanna
(1)
Greive Bradley Trevor
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Grono Monika
(1)
Grzebyk Magda
(1)
Grządka Katarzyna
(1)
Gschnait Fritz
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hale Rachael
(1)
Hefner Hugh Marston (1926- )
(1)
Heliasz Jacek
(1)
Hellmiss Margot
(1)
Hempfling Annette (1965- )
(1)
Herbst Grażyna
(1)
Hofman Helga
(1)
Hogue John
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Hudson Kate (1979- )
(1)
Incze Paola
(1)
Itsines Kayla
(1)
Jabłoński Janusz
(1)
Jankowski Andrzej (tłumacz)
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jasiewicz Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(98)
2000 - 2009
(37)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(130)
1989-2000
(7)
1901-2000
(4)
Kraj wydania
Polska
(155)
Język
polski
(150)
Odbiorca
Dorośli
(72)
18+
(15)
Dzieci
(7)
9-13 lat
(3)
Młodzież
(3)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(2)
Dziewczęta
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(14)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(17)
Styl życia
(15)
Moda
(14)
Fengshui
(13)
Kosmetyka
(13)
Pokaż więcej ...
Odżywianie
(13)
Geomancja
(12)
Higiena
(12)
Planowanie przestrzenne
(11)
Zdrowy styl życia
(11)
Ubiór
(9)
Zdrowe żywienie
(9)
Zdrowe odżywianie
(8)
Dietetyka
(7)
Ekologiczny styl życia
(7)
Savoir-vivre
(7)
Mieszkanie
(6)
Życie codzienne
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Gimnastyka kobieca
(5)
Celebryci
(4)
Jakość życia
(4)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(4)
Makijaż
(4)
Mieszkania
(4)
Odchudzanie
(4)
Ogród
(4)
Otyłość
(4)
Szczęście
(4)
Ciało ludzkie
(3)
Estetyka
(3)
Gimnastyka
(3)
Historia
(3)
Kosmetyka naturalna
(3)
Kucharstwo
(3)
Kultura
(3)
Kultura masowa
(3)
Literatura dla dzieci popularnonaukowa
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Rodzina
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Samoakceptacja
(3)
Sprzątanie
(3)
Starzenie się
(3)
Arabowie
(2)
Choroby ludzi
(2)
Ciąża
(2)
Dermatologia
(2)
Dieta metaboliczna
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Długowieczność
(2)
Elita społeczna
(2)
Higiena psychiczna
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Joga
(2)
Krawiectwo
(2)
Leczenie
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Marzenia
(2)
Medytacja
(2)
Modelki i modele
(2)
Nakrycie i dekoracja stołu
(2)
Nastolatki
(2)
Obyczaje towarzyskie
(2)
Odpoczynek
(2)
PRL
(2)
Pewność siebie
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Projektanci mody
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przyjęcia okolicznościowe
(2)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Samorealizacja
(2)
Samotność
(2)
Samowychowanie
(2)
Slow life
(2)
Sukces
(2)
Trening sportowy
(2)
Wegetarianizm
(2)
Włosy
(2)
Zakupy
(2)
Zdrowie
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Życie seksualne
(2)
Życie towarzyskie
(2)
Agroturystyka
(1)
Aktorzy
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Architekci
(1)
Aromaterapia
(1)
Artyści polscy
(1)
Astrologia
(1)
Audiobook
(1)
Automasaż
(1)
Autoprezentacja
(1)
Bańki lekarskie
(1)
Betts, Kate (1964- )
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(8)
1945-1989
(4)
1989-2000
(4)
1918-1939
(2)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(17)
Szwecja
(4)
Włochy
(2)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(2)
Chiny
(1)
Pokaż więcej ...
Francja
(1)
Grecja
(1)
Japonia
(1)
Korea Południowa
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pakistan
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Skandynawia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(85)
Poradniki
(16)
Książka kucharska
(9)
Reportaż
(9)
Przepisy kulinarne
(8)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(7)
Wydawnictwa popularne
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Biografia
(3)
Publicystyka
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Autobiografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dzienniki
(1)
Felieton
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla dzieci
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Wiersze dla dzieci
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2026)
Medycyna i zdrowie
(610)
Biologia
(503)
Psychologia
(479)
Edukacja i pedagogika
(471)
Styl życia, moda i uroda
(156)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(459)
Kultura i sztuka
(436)
Literaturoznawstwo
(418)
Socjologia i społeczeństwo
(393)
Podróże i turystyka
(324)
Kulinaria
(303)
Hobby i czas wolny
(287)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(256)
Geografia i nauki o Ziemi
(248)
Kultura fizyczna i sport
(231)
Rozwój osobisty
(212)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(195)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(169)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(149)
Etnologia i antropologia kulturowa
(137)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(126)
Językoznawstwo
(126)
Ochrona środowiska
(116)
Fizyka i astronomia
(94)
Filozofia i etyka
(88)
Inżynieria i technika
(87)
Informatyka i technologie informacyjne
(84)
Rolnictwo i leśnictwo
(78)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(70)
Architektura i budownictwo
(67)
Nauka i badania
(62)
Archeologia
(60)
Praca, kariera, pieniądze
(56)
Dom i ogród
(51)
Media i komunikacja społeczna
(51)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(35)
Transport i logistyka
(34)
Zarządzanie i marketing
(30)
Matematyka
(24)
Chemia
(13)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Varia
(3)
Historia i nauki pomocnicze
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(2)
Muzyka i muzykologia
(2)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(2)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(2)
Zdrowie i uroda
(2)
Astronomia,czas i przestrzeń
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka i astonomia
(1)
Geografia Europy
(1)
Książka zabawka
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Leśnictwo
(1)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(1)
Medycyna
(1)
Muzyka
(1)
Polityka
(1)
Przyroda
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(1)
Socjografia
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Zoologia
(1)
Pokaż mniej ...
156 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź fit po 40! : to zdrowie i styl życia : pierwszy krok - jak to zrobić?; wyznaczenie celów; jak działa Twój organizm; odżywianie - co jeść, a czego unikać; przykładowy plan żywieniowy - gotowe przepisy; przestań chcieć, zacznij działać; jak trening podnosi standard życia; rodzaje aktywności; propozycja ćwiczeń - zestawy / Dawid Gadula. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2017. - 247 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Gadula Dawid
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2017. - 121, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
García Héctor (1981- ) Miralles Francesc (1968- ). Mojkowska Katarzyna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Obyczaje i zwyczaje. Sens życia Długowieczność Japonia.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty. Styl życia, moda i uroda.
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz - co jest najpilniej strzeżonym sekretem - odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow fashion : modowa rewolucja / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova, 2015. - 216, [5] stron : il. ; 21 cm.
Autor
Glogaza Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Moda Ubiór Estetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w grantowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę. Dziś prowadzi najbardziej znanego w Polsce bloga o slow fashion - styledigger.com. W książce przekonuje, że każdy ma swój niepowtarzalny styl, który powinien pielęgnować zamiast zakrywać go ciuchami-klonami wymienianymi zgodnie ze zmieniającymi się co sezon trendami. A kupując mniej można wyglądać dużo lepiej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego psy są lepsze od kotów / Bradley Trevor Greive ; zdjęcia Rachael Hale. - Zielona Góra : Wydawnictwo Elżbieta Jarmołkiewicz, 2011. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Greive Bradley Trevor. Hale Rachael.
Temat
Koty Psy
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Biologia Styl życia, moda i uroda
Psy są z natury dobre. Koty są czymś zupełnie innym. Drogi Czytelniku, usiądź teraz wygodnie i jeśli jeszcze tego nie uczyniłeś, zasłoń uszy swemu psu. A najlepiej każ mu wyjść do pokoju. Szok, jaki wywołałby u niego to, co zamierzam Ci powiedzieć, pewnie nie przyprawiłby go o zawał, a z pewnością spowodowałby u niego rozstrój żołądka, burząc wewnętrzny spokój i równowagę. Szacuje się, że na całym świecie łączna liczba kotów domowych przewyższa łączną liczbę psów o ponad dwieście milionów – w samych tylko Stanach Zjednoczonych o dwadzieścia milionów, w Chinach o trzydzieści milionów, w wielu innych krajach proporcje te wyglądają podobnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wstęp do kosmetyki : podstawy anatomiczno-dermatologiczne w kosmetyce / Monika Grono, Marzenna Mrozowska, Aleksandra Salczyńska, Alina Sroka, Beata Woźnicka, Anna Zaborowska. - Wyd. 2 - Warszawa : Nowa Era, 2015. - 575 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Technik usług kosmetycznych)
Autor
Grono Monika. Mrozowska Marzenna. Salczyńska Aleksandra. Sroka Alina. Woźnicka Beata. Zaborowska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Kosmetyka Dermatologia
Gatunek
Publikacje naukowe
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening w rytmie slow : dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i naturą / Katarzyna Grządka. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 152 strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Septem.pl)
Autor
Grządka Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha! Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe, działa jak miecz obosieczny, który nas rani. Nie każda z nas musi trenować tak, jak namawiają do tego media społecznościowe i billboardy. Każda z nas jest inna, ma inne ciało i to jest naszą siłą. Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących znaleźć równowagi w obszarze aktywności. To również książka dla tych z Was, które czują się przytłoczone wszechobecnym przymusem bycia fit. Nie daj sobie wmówić, że powinnaś zrobić to czy tamto, aby być szczęśliwą, spełnioną i przede wszystkim zdrową kobietą! Celem książki jest, abyś dzięki niej lepiej poznała swoje potrzeby i wprowadziła w swoje życie zdrowe zmiany i aby pozostały one trwałe. Abyś to Ty była dla siebie samej priorytetem i byś potrafiła zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Nic nie musisz, jednak możesz zmienić wiele, jeśli tylko chcesz, w sposób zgodny z Twoimi wartościami i z tym, kim jesteś, w Twoim własnym tempie, w rytmie slow.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cudne manowce : wszystko, co w Polsce najlepsze / Magda Grzebyk. - Warszawa : Edipresse Książki, copyright 2019. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Grzebyk Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agroturystyka Slow life Slow food Ekologiczny styl życia Gościnność Kuchnia regionalna Usługi turystyczne Wsie Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Przebojowy blog Krytyka Kulinarna. Slow travel, slow food, slow life.
Autorka jednego z najpopularniejszych blogów w Polsce "Krytyka Kulinarna", charyzmatyczna Magda Grzebyk, odkrywa wszystkie karty, a podąża za nią niemal 400 tysięcy czytelników bloga i 170 tysięcy fanów na FB - wszyscy wymagający i chętni, by podróżować, jeść i cieszyć się życiem. Oto książka o miejscach, w które warto uciec w weekend, żeby zapomnieć o morderczym tempie. Dobrze się wyspać, pięknie wstać i zjeść śniadanie przygotowane z najlepszych, najbardziej naturalnych składników. Plus regionalne przepisy i obszerna lista lokalnych producentów. Jest tu wszystko, co w Polsce najlepsze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy masz problemy ze skórą : choroby, leczenie, pielęgnacja / Fritz Gschnait, Wolfgang Exel ; z niemieckiego przełożyła Maria Kaczorowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2004. - 334, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Gschnait Fritz. Exel Wolfgang. Kaczorowska Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dermatologia Skóra Choroby ludzi
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Prawie wszystkie choroby skóry, jak trądzik, łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry mogą mieć związek z brakiem wewnętrznej równowagi duchowej. Stres, zespół wypalenia, lęk i depresja nie tylko wpływają niekorzystnie na codzienne życie, lecz także pozostawiają ślad y na naszej skórze. Jak można temu przeciwdziałać, samodzielnie i we współpracy z lekarzem - opisują w swojej najnowszej książce doś wiadczeni autorzy, Wolfgang Exel i Fritz Gschnait. - Problemy skórne są najczęstszymi chorobami cywilizacyjnymi - Jak sobie radzą z chorobami skóry medycyna i nowoczesna dermatologia - Wiele praktycznych porad
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik kosmetyczny : pielęgnacja i makijaż / Margot Hellmiss ; szkice Gerlind Bruhn ; tłumaczenie z języka niemieckiego Aldona Zaniewska. - Warszawa : Muza : Świat Książki, 1997. - 214, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hellmiss Margot Bruhn Gerlind Zaniewska Aldona
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Kosmetyka Makijaż
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre maniery czyli Savoir-vivre dla dzieci / Grażyna Herbst ; ilustracje Artur Ruducha. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2017. - 48 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Herbst Grażyna. Ruducha Artur (1972- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Poezja
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Savoir-vivre Obyczaje towarzyskie
Gatunek
Poradniki dla dzieci Wiersze dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 39/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga proroctw tysiąclecia : 777 przepowiedni i objawień od czasów starożytnych po dzień dzisiejszy / John Hogue ; z angielskiego przełożył Jacek Tabor. - Warszawa : Świat Książki, 1999. - 336 stron ; 25 cm.
Autor
Hogue John Tabor Jacek
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Przepowiednie Wróżbiarstwo Historia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
W niniejszej publikacji przytoczono najbardziej znaczące przepowiednie i proroctwa, pochodzące z prywatnych objawień wielu świętych, mistyków i charyzmatyków, żyjących przede wszystkim w ciągu ostatnich dwóch wieków. Poprzez zbiór przesłań i objawień, spróbowano w tej książce odsłonić zasłonę wielkich przyszłych wydarzeń, przede wszystkim związanych z czasami ostatecznymi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pretty happy : przepis na pokochanie siebie / Kate Hudson i Billie Fitzpatrick ; przełożyła Karolina Łachmacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Hudson Kate (1979- ). Fitzpatrick Billie. Łachmacka Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hudson, Kate (1979- ) Ciało ludzkie Kobieta Zdrowy styl życia Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami i ciągłą potrzebą bycia lepszą. W końcu zamiast mierzyć się z nierealnym standardem perfekcji zaczęła wsłuchiwać się we własne ciało i zauważyła, że tylko zrozumienie siebie pozwoliło jej poczuć się wreszcie piękną i szczęśliwą. W efekcie powstał ten osobisty dziennik aktorki z masą inspirujących porad i wskazówek, które pomogą każdej kobiecie. Kate dzieli się sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odżywianie i ćwiczeniami, które są pomocne w pracy nad lepszą wersją siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryć w siebie świadomą i pewną siebie kobietę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szale, chusty i apaszki : klasyczne i nowoczesne okrycia głowy, szyi i ramion / Paola Incze ; z jezyka niemieckiego przełożyła Barbara Janowska-Michnowska ; fotografie Annette Hempfling ; ilustracje Claudia Wiedenroth. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 80 stron : ilustracje kolorowe, 26 cm.
Autor
Incze Paola. Hempfling Annette (1965- ). Wiedenroth Claudia. Janowska-Michnowska Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Szale i chusty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
28 dni bikini body : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itines ; tłumaczenie Alka Konieczka. - Kraków : Znak, 2018. - 395, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(Znak Litera Nova)
Autor
Itsines Kayla. Konieczka Alka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Styl życia Fitness Pewność siebie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki. Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski. Znajdziesz tu: Ľ oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania Ľ przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie Ľ 28-dniowy elastyczny plan treningowy Ľ ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu! BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje lata 80 historia, moda,obyczaje / Janusz Jabłoński. - Bielsko-Biała :Dragon, 2017.
Autor
Jabłoński Janusz.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Polska Moda Styl życia
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Historia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz ; [zdjęcia Tamara Pieńko]. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 220, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Książki / Edipresse.)
Autor
Jasiewicz Katarzyna. Pieńko Tamara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Brzuch Ciało ludzkie Higiena Kobieta Kosmetyka Miednica Samoakceptacja Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Ciało nie musi być idealne, aby je lubić. Dbaj o nie, bo nie wymienisz go na nowe, gdy zachoruje. Nie musisz poprawiać jego wyglądu, ale gdy to robisz nie daj nabić w butelkę swojej nadziei i kieszeni. Najwięcej kobiet nie lubi brzucha i nie zna miednicy. Dlatego „Ciałoterapia” jest przeznaczona dla zdrowia, urody i akceptacji tych okolic. Dr Katarzyna Jasiewicz od 1999 roku prowadzi pierwszy gabinet medycyny estetycznej w Krakowie, promotorka zdrowia, ekspert medialny, autorka WWW.METAMORFOZY.COM Dr Jasiewicz w sposób prosty i fachowy pisząc o zdrowiu i urodzie ciała, nie pomija trudnych tematów. Jednym z nich jest nietrzymanie moczu dotykające co trzecią kobietę w Polsce. „Ciałoterapia” to pierwsza publikacja o tym, jak dbać o mięśnie dna miednicy, aby nie doświadczyć wysiłkowego nietrzymania moczu i co można zrobić, aby sobie pomóc, gdy się na nie cierpi. Polecam każdej kobiecie. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szycie krok po kroku / Chris Jefferys ; tłumaczenie Małgorzata Malczyk. - Warszawa : "RM", 2006. - 80 stron : fotografie kolorowe ; 28 cm.
Autor
Jefferys Chris. Malczyk Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Krawiectwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hygge : na szczęście / Signe Johansen ; [tłumaczenie Grzegorz Kulesza]. - Warszawa : Burda, 2017. - 206, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Autor
Johansen Signe Kulesza Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia skandynawska Szczęście Skandynawia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Kraje skandynawskie od lat przodują w rankingach jakości życia. Na czym polega ich sekret? Jednym z kluczowych czynników jest tu „hygge” (wymawiane huga). Słowo to można przetłumaczyć jako „przytulność” i kojarzy się z ciepłem, towarzyskością i rodziną. W hygge chodzi też o to, żeby odnajdywać spokój na łonie natury, czerpać radość z zajęć na świeżym powietrzu i cieszyć się z prostych przyjemności życia. Chodzi o to, żeby umieć zrobić parę przydatnych drobiazgów, oraz o to, by codziennie robić coś miłego – dla innych i dla siebie. W tej książce Signe Johansen, kucharka i autorka książek kulinarnych wykształcona w prestiżowej brytyjskiej szkole kucharskiej Leiths, przedstawia tajniki skandynawskiego stylu życia i pokazuje w jaki sposób można włączyć jego elementy do swojej codzienności, niezależnie od tego, gdzie się mieszka. Obok pięćdziesięciu przepisów na wyborne potrawy, książka zawiera też porady, jak cieszyć się z przyrody po skandynawsku oraz jak przeżywać rozkosz fika (spotkania na ciasto i kawę). Przy odrobinie zaangażowania hygge można praktykować zawsze i wszędzie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W stylu lagom : 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia / Oliver Johansson ; tłumaczenie Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.
(Sensus)
Autor
Johansson Oliver Usarzewicz Wojciech.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szczęście Umiarkowanie Dobro Racjonalność Styl życia Życie codzienne Szwecja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty Etnologia i antropologia kulturowa
Świat, który znamy, jest coraz bardziej szalony i nieprzewidywalny. Wciąż mamy chcieć więcej, zdobywać więcej i posiadać więcej. Więcej, niż potrzebujemy i zdołamy zużyć. Ten pęd do bogactwa, władzy, wiecznej młodości, piękna i coraz to nowych gadżetów, które „trzeba” mieć, jest w gruncie rzeczy głęboko destrukcyjny. Pośród atakujących nas skrajności prędzej czy później dochodzimy do wniosku, że bardzo trudno jest żyć tak, aby być po prostu szczęśliwym, spokojnym i zadowolonym. Odpowiedzią na szaleństwa współczesności jest pochodząca ze Szwecji filozofia lagom. Lagom to umiar i równoważenie potrzeb i pragnień. To szczęśliwszy, korzystniejszy styl życia: bierz nie więcej, niż potrzebujesz, nie rezygnuj z tego, czego naprawdę pragniesz, pamiętaj o takich wartościach, jak dobro wspólne, racjonalność, akceptacja, korzyść dla innych ludzi i całej planety. Jeśli podoba Ci się takie podejście, ale nie bardzo wiesz, jak zacząć, to trzymasz w ręku właściwą książkę. Znajdziesz tu około 250 propozycji prostych zmian, które pozwolą Ci na łatwe zastosowanie filozofii lagom. Są to dość oczywiste sugestie i porady, dzięki którym małymi krokami dokonasz zmian i znajdziesz własny punkt równowagi. W ten sposób wypracujesz lepszy, prosty styl życia, który jest po prostu... wystarczająco dobry. W tej niewielkiej książce znalazły się podpowiedzi, jak zgodnie z zasadami lagom: oszczędzać energię i szanować zasoby naszej planety, urządzić dom i ogród, gospodarować finansami, być rzeczywistym członkiem swojej społeczności, budować swoją świadomość i ćwiczyć. Ani za dużo, ani za mało... właśnie tyle, ile trzeba!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesne maniery czyli Jak się zachowywać w drodze na szczyt / Dorothea Johnson i Liv Tyler ; Tł. Dorota Malina. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 175, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Johnson Dorothea (1929- ). Tyler Liv (1977- ). Malina Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Obyczaje towarzyskie Savoir-vivre
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kto płaci za rachunek w restauracji? Gdzie postawić torebkę siadając do stołu? Jak przedstawić się, aby zostać zapamiętanym? Jak wybrnąć z niekomfortowej sytuacji w rozmowie? Na te i wiele innych pytań odpowiadają dwie wyjątkowe kobiety: znawczyni etyki oraz gwiazda kina, prywatnie wnuczka i babcia. „Współczesne maniery” to wyjątkowa rozmowa dwóch kobiet, które stawiają na przeciw siebie klasyczne maniery oraz współczesny świat. Książka ta została napisana z humorem i uśmiechem, jednak znajdują się w niej cenne wskazówki, które pozwolą odnaleźć się w każdej sytuacji. „Współczesne maniery” to jeden z najlepszych poradników savoir-vivre'u według czasopisma „Vouge”!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna - Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej